Bir Soru Sor

18 haftalık hamileyim sürekli uykum var, normal mi?

0 oy
224 göst.
3 Ocak 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (505 puan) sordu
Kizlar eşim  cok soyleniyor surekli uykum var diye. gece tuvalete gidip gelmekten uykum bolunup duruyor gumduz uykusuz hissediyorum surekli. gunduz de ortalama 2 saat falan uyku ihtiyaci hissediyorum sizde boyle misiniz?
Gebelik haftası 18+0

2 Cevap

0 oy
3 Ocak 2021 (484 puan) cevapladı
Ben 16+1 im ama bende hep öyleyim. Gündüz mutlaka uyuyorum. 15. Haftadan sonra başladi bende 
3 Ocak 2021 (505 puan) yorumladı
Ben de mide bulantisi icin prilam kullaninca basladi. Simdi onu birakali 2 hafta oldu hala hayalet gibi geziyorum hep uykum var
-Reklam-
0 oy
3 Ocak 2021 (371 puan) cevapladı

Normal cnm bol bol uyu ilerleyen dönemlerde gece uykusu haram hic uyuyamiyorum ben saga yatsam ayri sola yatsam ayni bacaklarim belim agriyor uyuşuyor gece 50 kere uyaniyorum gündüz de ruh gibi dolaniyorum :ermm:

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte 18. haftada sürekli uyku hali ve yorgunluk normal mi?
Gebelikte 18. haftada sürekli uyku hali yaşanması oldukça normal bir durumdur ve genellikle vücudun artan progesteron seviyeleri ile bebeğin gelişimi için harcadığı enerjiye bağlıdır. Hamileliğin ikinci trimesterinde çoğu kadın kendini daha enerjik hissetse de, bazen hormonal değişimler ve fiziksel yorgunluk uyku ihtiyacını belirgin şekilde artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gece sık tuvalete çıkmak gündüz uyku ihtiyacını nasıl etkiler?
Hamilelikte gece sık tuvalete çıkmak, uyku bölünmelerine ve derin uyku evresinin kısalmasına neden olarak gündüzleri aşırı yorgunluk ve uyku ihtiyacı hissetmenize yol açar. Gebelik ilerledikçe büyüyen rahmin mesaneye baskı yapması kaçınılmazdır; bu nedenle gündüzleri 1-2 saatlik kısa şekerlemeler yapmak, gece uykusundaki verim kaybını telafi etmeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 18 haftalıkken gündüz uyumak zararlı mı?
Gebelikte 18 haftalıkken gündüz uyumak bebeğe veya anneye herhangi bir zarar vermez, aksine vücudun ihtiyaç duyduğu dinlenmeyi sağlar. Gün içerisinde 30 ila 60 dakikalık kısa uykular veya maksimum 2 saatlik dinlenmeler, gece yaşanan bölünmüş uykunun getirdiği yorgunluğu azaltarak gün içindeki fiziksel ve zihinsel performansı olumlu yönde destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gece uykusunu bölmemek için neler yapılabilir?
Gece uykusunu bölmemek için en önemli adım, sıvı alımını akşam saatlerinden itibaren kademeli olarak azaltmak ve yatmadan hemen önce mesaneyi tam olarak boşaltmaktır. Ayrıca, sol tarafa yatmak böbrek fonksiyonlarını iyileştirerek gece tuvalete çıkma ihtiyacını azaltabilir ve uyku kalitesini artırarak gündüz duyulan aşırı uyku isteğini dengeleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte aşırı uyku isteği ne zaman doktora danışılmalıdır?
Gebelikte aşırı uyku isteği günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlıyorsa, şiddetli baş dönmesi, nefes darlığı veya halsizlik gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora danışılmalıdır. Özellikle demir eksikliği anemisi veya tiroid problemleri gebelikte aşırı yorgunluğa neden olabileceği için basit bir kan tahlili ile değerlerin kontrol edilmesi gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 320 göst.
Asiri uyku ve halsizlik var surekli yatıyorum Zararli mj
12 Aralık 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tugbaycl (361 puan) sordu
0 oy
7 cevap 870 göst.
Açlık ve surekli uyku istegi
16 Şubat 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tskrnn (229 puan) sordu
0 oy
2 cevap 256 göst.
Asiri halsizim surekli uyku halim var
5 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mihribans (219 puan) sordu
0 oy
6 cevap 347 göst.
33 hafta surekli uyku hali
29 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde MerveS.K. (680 puan) sordu

Kategoriler


1,509,423 soru

24,631,412 cevap

365,126 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...