Bir Soru Sor

26 haftalık hamileyim, şiddetli bel ve kalça ağrım var neden?

0 oy
355 göst.
3 Ocak 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (157 puan) sordu
26+2 günlük hamileyim son 1 aydır ayak parmaklarımda kramp giriyor çok şiddetli bel ağrısı ve sağ kalçamda çok ağrı var sürekli otururken kalkarken acı çekiyorum gece sağımdan soluma dönerken acıdan ağlıyorum lütfen yardım edin aynısı olan varmı 
Gebelik haftası 26
Kapatılma nedeni: Soru başlığı konuyu  özetleyecek şekilde olmalıdır

3 Cevap

0 oy
3 Ocak 2021 (5,247 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Son bir aydır doktora  gitmedinizmi  ? Magnezyum kullaniyormusunuz. Hamilslikten bu agrilar doktorunuza soyleyin. 
-Reklam-
0 oy
3 Ocak 2021 (1,026 puan) cevapladı
Gebelikte kramplar icin magnezyum kullanabirsin. Rahatlatir.
0 oy
3 Ocak 2021 (7 puan) cevapladı
Bende de çok olurdu yerimden kalkamazdim Magnezyum eksikliginden oluyor demişti bana doktor canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 26 haftalık gebelikte ayak krampları neden olur?
26 haftalık gebelikte ayak krampları genellikle vücuttaki magnezyum, kalsiyum ve potasyum seviyelerindeki değişimler ile bebeğin artan baskısı sonucu oluşan dolaşım yavaşlamasından kaynaklanır. Özellikle gece saatlerinde artan kramplar, vücudun artan yükü taşıma çabasıyla ilgilidir. Bu dönemde düzenli kalsiyum ve magnezyum takviyesi almak, akşam saatlerinde bacakları yüksekte tutarak dinlendirmek ve gün içinde yeterli miktarda su tüketmek krampların şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sağ kalça ağrısı nasıl geçer?
Hamilelikte sağ kalça ağrısı genellikle bebeğin büyümesiyle birlikte kalça eklemlerine binen yükün artması ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesi sonucu meydana gelir. Ağrıyı hafifletmek için otururken kalçanızı destekleyen ortopedik yastıklar kullanabilir, yatarken dizlerinizin arasına yastık koyarak kalça hizanızı koruyabilirsiniz. Ayrıca gün içinde hafif esneme hareketleri yapmak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınmak, kalçadaki baskıyı azaltarak hareket kabiliyetinizi artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 26 haftalık hamilelikte şiddetli bel ağrısı normal mi?
26 haftalık gebelikte şiddetli bel ağrısı, vücudun hamilelik hormonları nedeniyle gevşeyen bağ dokuları ve artan karın ağırlığı nedeniyle oldukça sık rastlanan bir durumdur. Bel ağrısını yönetmek için gebelik korsesi kullanmak, duruşunuzu dik tutmaya özen göstermek ve ağır kaldırmaktan kaçınmak oldukça önemlidir. Ancak ağrı, günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlayacak kadar şiddetliyse veya beraberinde idrar yolu enfeksiyonu şüphesi yaratacak belirtiler varsa mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte gece dönerken oluşan ağrı nasıl önlenir?
Gebelikte gece sağımdan soluma dönerken yaşanan ağrıyı önlemenin en etkili yolu hamilelik yastığı veya destekleyici yastıklar kullanarak vücudun ağırlığını dengelemektir. Yatış pozisyonunuzu değiştirirken tek bir hamlede dönmek yerine, önce dizlerinizi karnınıza doğru çekip yavaşça yan dönmek kalça ve bel üzerindeki ani yükü azaltır. Sol yanınıza yatmak hem bebeğe giden kan akışını iyileştirir hem de vücudunuzun daha dengeli bir ağırlık merkezine sahip olmasını sağlayarak ağrılı dönüşleri minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kramp ve kalça ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Hamilelikte kramp ve kalça ağrısı genellikle fizyolojik olsa da, eğer bu ağrılara vajinal kanama, su gelmesi, düzenli kasılmalar veya ateş gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Ayrıca ağrılarınız istirahat etmenize rağmen geçmiyor, şiddeti giderek artıyor ve bacağınızda ciddi şişlik veya kızarıklık gibi damarsal sorunları düşündüren bulgular varsa doktorunuzun değerlendirmesi hayati önem taşır. Rutin kontrollerinizde yaşadığınız tüm bu semptomları detaylıca paylaşmanız en doğru yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,566 soru

24,644,448 cevap

365,963 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...