Tansiyonum son iki aydır yükseliyor, ne yapmalıyım?

0 oy
278 göst.
4 Ocak 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (56 puan) sordu
Merhaba Tansiyonum çıkıyor son iki ayda arkadaşlar yardım. 
Gebelik haftası 35

4 Cevap

0 oy
4 Ocak 2021 (889 puan) cevapladı
dikkat et canım tuzdan aşırı yorulmakdan uzak dur doktora gittin değil mi ihmal edilmes çünkü çok tehlikeli 
4 Ocak 2021 (56 puan) yorumladı
Evet gidiyorum
 Dr 14 .9 yükseliyor  .
4 Ocak 2021 (889 puan) yorumladı
sınırda bir değer dikkat edilmesi lazım tuzdan uzak dur  sinir stresten uzak dur çok yorma kendini canım ilaç verdi mi peki
4 Ocak 2021 (56 puan) yorumladı
Hayır vermedi  ilaç 1 kac gün ölçüp yazıp dr vericem.
-Reklam-
0 oy
4 Ocak 2021 (1,090 puan) cevapladı
Canm dikkt et bnmde 14.9 oluyo ilac feln baslnmadi ama tuzu sekeri yagi azalt ama tuzu tamamn kes zaten haftanda az kalmis allh korusun ha bidw bol bol suu mutlaka yukselince limnlu su ic ve uzan
0 oy
4 Ocak 2021 (1,753 puan) cevapladı
Canim sana tavsiye her hafta muayneye git ekmek tuz asla kullanma cok tehlikeli bendede basladi allah korusun ama riskleri cok kotu ben o kadar korkuyorumki bugun doktorla gorusucem hatta erken dogum yaparsin dedi doktor 
4 Ocak 2021 (1,090 puan) yorumladı
Canmm hatrldm haftan kucuktu galiba senin bu doktr seni nie bukadar korkutuyo bende 22 haftalken cikti ki eminm ondan incede basim feln donerdi bilmiyodm tansiyon oldunu cok sukur 31 jaftlik oldum dikkat edersen bisey olmaz allhn izniyle bide cok tansiyona odaklnma  yoksa her dakka yukseliyi
4 Ocak 2021 (1,753 puan) yorumladı
Canim hic dusunmuyorum zaten aksama kadar hep ayaktayim ben kafaya takacak zaman olmuyor ama birden kafamin arkasindan gozlerime vuruyor patates bagliyorum basima aksama kadar cekiyorum son zamanlarda basladi fazlaca doktora gidicem birazdan gorusucem 3 doktorla gorustum canim yedigime dikkat ederim ama neden oluyor anlamadim 34 yasta o kadar buyukmu bilemiyorum ki
4 Ocak 2021 (1,090 puan) yorumladı
Canmm cok aykta durup kendini yormaman lazm aslinda
0 oy
4 Ocak 2021 (604 puan) cevapladı
Aynı durumdayız malesef sınırda seninkide fakat turşudan tuzdan stresten uzak dur yorulma benim sağlık ocağı ebem korkma sezeryan olabilirsin demişti 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Tansiyonum son iki aydır sürekli yükseliyor, ne yapmalıyım?
Tansiyonunuzun son iki aydır yükselmesi kronik bir hipertansiyon durumuna işaret edebileceği için vakit kaybetmeden bir kardiyoloji uzmanına başvurmanız hayati önem taşır. Öncelikle evde tansiyon takibi yaparak ölçüm değerlerinizi bir günlüğe not edin ve bu kayıtları doktorunuza gösterin. Ani yükselmelerde şiddetli baş ağrısı, göğüs ağrısı, nefes darlığı veya görme bozukluğu yaşıyorsanız vakit kaybetmeden en yakın acil servise gitmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yüksek tansiyon belirtileri nelerdir ve nasıl anlaşılır?
Yüksek tansiyon genellikle sessiz ilerleyen bir durumdur ancak bazı durumlarda şiddetli baş ağrısı, kulak çınlaması, burun kanaması, halsizlik veya çarpıntı gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Tansiyonun yükseldiğini kesin olarak anlamanın tek yolu dijital veya manuel bir tansiyon aleti ile ölçüm yapmaktır. Büyük tansiyonun 140 mmHg, küçük tansiyonun ise 90 mmHg değerinin üzerinde olması genellikle yüksek tansiyon olarak kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tansiyonu düşürmek için evde neler yapabilirim?
Evde tansiyonu anlık olarak düşürmenin en etkili yolu fiziksel aktiviteyi durdurup sakin ve serin bir ortamda dinlenmektir. Tuz tüketimini tamamen kısıtlamak, gün içerisinde bol su içmek ve derin nefes egzersizleri yapmak tansiyonun dengelenmesine yardımcı olabilir. Ancak bu yöntemler sadece destekleyicidir; eğer tansiyon değerleriniz 160/100 mmHg üzerindeyse evde müdahale etmeye çalışmak yerine mutlaka tıbbi destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tansiyon yükselmesi neden olur ve hangi faktörler tetikler?
Tansiyon yükselmesi genetik yatkınlık, aşırı tuz tüketimi, yoğun stres, hareketsiz yaşam tarzı ve sağlıksız beslenme gibi birçok faktörden kaynaklanabilir. Son iki aydır yaşadığınız bu durum, yaşamınızdaki bir değişikliğin, aşırı stresin veya altta yatan başka bir sağlık probleminin yansıması olabilir. Özellikle fazla kilo, sigara kullanımı ve alkol tüketimi kan basıncını doğrudan artırarak damar sağlığını olumsuz etkileyen başlıca tetikleyicilerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tansiyon takibi yaparken nelere dikkat etmeliyim?
Sağlıklı bir tansiyon takibi için ölçümleri her gün aynı saatlerde, tercihen sabah aç karnına ve akşam saatlerinde yapmalısınız. Ölçümden en az 30 dakika önce kahve, sigara veya yoğun egzersizden kaçınmalı, ölçüm sırasında sırtınızı bir yere yaslayıp ayaklarınızı yere düz basarak 5 dakika dinlenmelisiniz. Tansiyon aletinin kol bandının kalp hizasında olması ve kolunuzun çıplak olması doğru sonuç almanız için kritik bir adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 245 göst.
0 oy
1 cevap 196 göst.
0 oy
8 cevap 770 göst.
17 Kasım 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde vicirvicir (217 puan) sordu
0 oy
3 cevap 454 göst.
18 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kaplangamze (703 puan) sordu

1,510,987 soru

24,650,260 cevap

366,273 kullanıcı

...