Gebelik şekerim varken muz yesem sorun olur mu?

0 oy
418 göst.
5 Ocak 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (1,423 puan) sordu
Anneler şekerim yükseliyor diyet yapıyorum ama 

Muz yemek istiyorum bebeğim için , peşine yoğurt yyiyip dengelesem ara öğünlerde günlük bir sorun olur mu 

4 Cevap

+1 oy
5 Ocak 2021 (427 puan) cevapladı
Muz mandalina yeme onları yediğimde şekerim çok yükseldi doktorum yasakladı yeşil elma ve yoğurt ya da süt dengeledi çokkk istiyorsan yarım muz ye ama sürekli değil canım üzülme doğumdan sonra düşüyor
-Reklam-
0 oy
5 Ocak 2021 (899 puan) cevapladı
Kac cikiyor şekeriniz doktorum bana yiyebilirsin dedi ama herkes farklı bende diyet yapıyorum sütle birlikte tuketebilirsiniz seker oranını dengelemek icin 
5 Ocak 2021 (1,423 puan) yorumladı
Açlık 100
Tokluk 120
5 Ocak 2021 (439 puan) yorumladı
Tokluk iyi aclikda yuksek degil sanirim gebelikte degisiyormus olcum sınırlari.ben tip 2 diyabet 2 yildir.
5 Ocak 2021 (1,423 puan) yorumladı
Allah kolaylık versin diyetle düşürmeye çalışıyorum
Birşey sorucam ana öğün ile ara öğün arası kaç saat olmalı acaba ? Siz nasıl dengeliyorsunjz
5 Ocak 2021 (899 puan) yorumladı
Benimde aç 90 yoksa deişiyor max 134 oldu genelde 115 108. Öyle bir saat  yok acıkma durmuna göre yiyorum ama açlık seferine bakmadan 2 saat önce kesiyorum yemeyi
0 oy
5 Ocak 2021 (1,066 puan) cevapladı
Rafine şeker içeren tüm besinler,

Beyaz ekmek,

Beyaz pirinç,

Kahvaltılık gevrekler,

Patates,

Pancar,

Kuru hurma,

Ananas,

Olgun muz,

İncir,

Kuru üzüm,

Kayısı,

Karpuz,

Mango,

Olgun erik,

Üzüm,

Kavun

Bal kabağı canım bunlar gebelik şekeri olanların yememesi ya da çok az tüketmesi gereken besinler. Muz sıkıntı yapabilir bu konuyu doktorunla konuş. Şekeri düşük olanlarda ve kilosu az olan bebeklerde bile direk muz öneriliyor yani muzdan özellikle az tüketim olması lazım 
5 Ocak 2021 (1,423 puan) yorumladı
Ya Allah razı olsun ekran görüntüsü aldım teşekkür ederim ♥️❤️
0 oy
5 Ocak 2021 (272 puan) cevapladı
Nasıl belirtileri oluyor bu gebelik sekerinin
5 Ocak 2021 (1,423 puan) yorumladı
Çok sık acikiyorum yemeyince basım uyuşuyor
Ağzım kuru uyaniyorum ve çok kilo aldım
5 Ocak 2021 (272 puan) yorumladı
Bende aynı durumdayım yarın yaptircam ama bütün gebeliklerimde aynıyım cikmio şeker inşallah bundada çıkmaz sizinde doğumdan sonra geçer sıkıntı olmadan atlatirsiniz
5 Ocak 2021 (1,423 puan) yorumladı
İnşallah öyle birşey yoktur sende
❤️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik şekerim varken muz yemek kan şekerimi çok yükseltir mi?
Gebelik şekeriniz varken muz tüketmek, içerdiği yüksek glisemik indeks nedeniyle kan şekerini hızlı yükseltebilir. Muz orta boy bir porsiyonda yaklaşık 25-30 gram karbonhidrat içerir; bu da diyabet yönetimi yapan hamileler için tek seferde tüketilmesi sakıncalı bir miktar olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Muzun yanına yoğurt eklemek kan şekerini dengelemeye yardımcı olur mu?
Muzun yanına protein ve sağlıklı yağ içeren yoğurt eklemek, karbonhidratın emilim hızını yavaşlatarak kan şekerinin daha dengeli yükselmesini sağlar. Ancak bu kombinasyon bile porsiyon kontrolü yapılmadığı takdirde kan şekerini hedef değerlerin üzerine çıkarabilir, bu nedenle küçük porsiyonlar tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde ara öğünlerde muz tüketimi nasıl olmalıdır?
Gebelik şekerinde ara öğünlerde muz tüketirken porsiyonu yarım muz ile sınırlamak ve mutlaka protein kaynağıyla desteklemek en güvenli yöntemdir. Günlük tüketim miktarını belirlemek için doktorunuzun veya diyetisyeninizin kan şekeri takibinize göre verdiği karbonhidrat sınırına sadık kalmanız kritik önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte muz yemek bebek için faydalı mıdır?
Muz, yüksek potasyum, B6 vitamini ve magnezyum içeriğiyle bebek gelişimi için oldukça faydalı bir meyvedir. Ancak gebelik şekeri (gestasyonel diyabet) tanısı konulduğunda, meyvenin sağladığı faydalar kadar kan şekeri üzerindeki etkisi de gözetilmeli ve beslenme planı buna göre dengelenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde hangi meyveler muz yerine tercih edilebilir?
Gebelik şekerinde kan şekerini daha yavaş yükselten, glisemik indeksi düşük meyveler muz yerine daha güvenli seçeneklerdir. Özellikle elma, armut, çilek, böğürtlen veya yeşil erik gibi posa oranı yüksek meyveler, kan şekeri dengesini korumaya yardımcı olduğu için ara öğünlerde daha sık tercih edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,701 soru

24,646,426 cevap

366,062 kullanıcı

...