Bir Soru Sor

18 haftalık hamileyim ama neden hiç kilo almadım?

0 oy
122 göst.
5 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (77 puan) sordu
Kızlar 18 haftalığım 4 buçuk aylık oldu fakat hala kilo almadım. Yediklerime de dikkat ediyorum sağlıklı besleniyorum. Kardeşimde benimle birlikte hamile o 5 kilo aldı. Bana yemiyo musun diyorlar moralim bozuldu kafama taktım acaba yaramıyor mu
Gebelik haftası 18
Kapatılma nedeni: Soru tekrarı

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 18 haftalık hamileyim ve hala kilo almadım, bu durum normal mi?
Gebelikte ilk aylarda mide bulantısı veya iştahsızlık nedeniyle kilo almamak veya kilo vermek oldukça normal karşılanan bir durumdur. Özellikle 18. haftaya kadar kilo almamış olmanız bebeğinizin gelişiminin sağlıksız olduğu anlamına gelmez; vücudunuzdaki mevcut depolar bebek için yeterli olabilir. Yine de kilonuzun takibi için düzenli doktor kontrollerinize devam etmeli ve beslenme düzeninizi hekiminizle paylaşarak süreci takip etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sağlıklı kilo alımı haftalık olarak nasıl ilerlemelidir?
Gebeliğin ilk trimesterinde kilo alımı genellikle azdır veya hiç olmayabilir, ancak ikinci trimesterden itibaren haftalık ortalama 300 ile 500 gram arasında bir artış beklenir. Toplam gebelik süresince ideal kilo artışı annenin hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişmekle birlikte ortalama 9 ile 12 kilogram arasındadır. Her gebelik kendine has bir seyir izlediği için başkalarının aldığı kilolarla kendinizi kıyaslamaktan kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte dengeli beslenmeme rağmen neden kilo alamıyorum?
Sağlıklı ve dengeli beslenmenize rağmen kilo almamanızın nedeni metabolizma hızınız, fiziksel aktivite düzeyiniz veya vücudunuzun besinleri kullanım şekli olabilir. Bebeğiniz ihtiyacı olan besinleri sizin depolarınızdan karşılayabildiği için siz kilo almasanız bile o gelişmeye devam edebilir. Ancak bu durumu netleştirmek ve bebeğin gelişimini ultrason ile kontrol ettirmek için mutlaka doktorunuza danışarak detaylı bir değerlendirme yaptırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 18 haftalık hamilelikte bebeğin gelişimi nasıl takip edilir?
Gebeliğin 18. haftasında bebeğin gelişimi en doğru şekilde detaylı ultrason muayeneleri ve doktorunuzun yaptığı ölçümlerle takip edilir. Sizin kilo alıp almamanızdan ziyade, bebeğin karın çevresi, baş çapı ve kemik uzunluklarının gebelik haftasıyla uyumlu olması temel göstergedir. Doktorunuz bebeğin gelişiminde bir gerilik görmediği sürece endişe etmenize gerek yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kilo alımı için beslenme programında nelere dikkat edilmeli?
Gebelikte kilo alımını desteklemek için öğün sayısını artırarak sık sık ama az miktarda beslenmek ve yüksek proteinli gıdalara odaklanmak faydalı olabilir. Kuruyemişler, tam tahıllar, süt ürünleri ve sağlıklı yağlar içeren besinleri öğünlerinize ekleyerek kalori alımınızı artırabilirsiniz. Ancak kilo almak adına sağlıksız karbonhidratlara veya şekerli gıdalara yönelmemeli, besin değeri yüksek kaliteli gıdalarla beslenmeye özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,510,476 soru

24,643,275 cevap

365,908 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...