Bir Soru Sor

34 haftalık gebeyim, belimdeki ağrı neden geçmiyor?

0 oy
168 göst.
5 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (595 puan) sordu
34 haftaligim Sağıma soluma donemiyorum. Belime bıçak saplanıyor gibi . En çokta  uzun sure yatıp sonra kalktığımda belimi dogrultmakta zorluk çekiyorum .. böyle yaşayan varmı ?
Gebelik haftası 34

1 cevap

0 oy
5 Ocak 2021 (1,011 puan) cevapladı
Surekli boyleyim simdide ilk gebelogimdede oyleydim.Doguma kadar da devam eder....Magnezyum iste hafifletir
5 Ocak 2021 (595 puan) yorumladı
MagneZyum kullanıyorum cnm  ama banamisin demiyor bu aralar da bebek  sağ tarafıma çok toplanıyor. Karnımın acısına mi belimin agrisinami dayanayim bilemedim
6 Ocak 2021 (1,011 puan) yorumladı
Doguma az kalmis ondandir Allah sabir versin
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34 haftalık gebelikte bel ağrısı neden olur?
34 haftalık gebelikte bel ağrısı, bebeğin büyümesiyle birlikte omurgaya binen yükün artması ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesinden kaynaklanır. Gebelik hormonları olan relaksinin eklemleri gevşetmesi ve karın kaslarının zayıflaması, bel bölgesindeki destek dokulara aşırı yük binmesine neden olarak bıçak saplanır tarzda ağrılara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yataktan kalkarken bel tutulması nasıl önlenir?
Yataktan kalkarken bel tutulmasını önlemek için doğrudan öne doğru doğrulmak yerine, önce yan dönüp dizleri karnınıza doğru çekerek kollarınızdan destek alıp kendinizi yana iterek kalkmalısınız. Bu yöntem, omurga üzerindeki baskıyı azaltır ve bel kaslarınızın ani bir yükle karşılaşmasını engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısına iyi gelen yatış pozisyonu nedir?
Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için en ideal pozisyon, sol tarafa dönük yatıp bacakların arasına bir yastık yerleştirmektir. Bu pozisyon, kan akışını düzenlerken kalça ve bel bölgesindeki hizalanmayı destekleyerek omurga üzerindeki gerilimi minimize eder ve gece boyunca dönme ihtiyacını azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık hamileyim bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bel ağrınızla birlikte vajinal kanama, su gelmesi, düzenli kasılmalar veya bacaklarda uyuşma gibi belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Ayrıca ağrının şiddeti günlük yaşamınızı tamamen kısıtlıyor ve dinlenmekle geçmiyorsa, olası bir bel fıtığı veya erken doğum riski açısından uzman kontrolü gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son haftalarında bel ağrısı için neler yapılabilir?
Gebeliğin son haftalarında bel ağrısını hafifletmek için gebelik destek kemeri kullanabilir, gün içinde kısa süreli yürüyüşler yapabilir ve bel kaslarını destekleyen hafif esneme hareketleri uygulayabilirsiniz. Ayrıca uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek ve otururken bel boşluğunu küçük bir yastıkla desteklemek ağrıların şiddetini belirgin şekilde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,878 soru

24,648,906 cevap

366,200 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...