19 haftalık hamileyim, kaç kilo aldınız ve ağrılarınız var mı?

0 oy
266 göst.
6 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (481 puan) sordu
19 haftalık hamişler kaç kilo aldınız 

Agrularınız sıkıntılarımız var mı 

Benim bel ve meme ağrım var şükür iyiyim 
Gebelik haftası 18+6
Kapatılma nedeni: Sohbet içerikli konuları sol üst köşeden konu dışı sohbetten sorabilirsiniz

5 Cevap

0 oy
6 Ocak 2021 (493 puan) cevapladı
Biz daha 16+3 olduk bel ağrısı var bende iştahım daha açılmadı yemek seçiyorum şimdilik bu kadar 
-Reklam-
0 oy
6 Ocak 2021 (166 puan) cevapladı
Ben 21 haftaligim 20 ye kadar 4 kilo vermiştim artık almaya başladım sanırım geçen haftadan beri +1 :) Bel ağrım 8. haftadan beri var ne oturabiliyorum ne dik yürüyebiliyorum erken başladı :(
0 oy
6 Ocak 2021 (497 puan) cevapladı
Bazen baş ağrım oluyo bel ağrısı da çok nadir onun dışında 3 buçuk 4 kilo falan aldım canim 18+1 iz
0 oy
6 Ocak 2021 (701 puan) cevapladı
Ben 20 haftaligim 7 kilo aldım arada bel ağrım oluuor sadece onun dışında çok şükür bisiyim yok ya bide çok sık lavaboya gidiyorum 
6 Ocak 2021 (1,382 puan) yorumladı
Bu haftadan sonra bebeğin biraz yukarı çıkıcak idrara çıkma daha azalıyor kilo desen al bendende o kadar
0 oy
6 Ocak 2021 (67 puan) cevapladı
Biz bugün 19 haftalık olduk 3 kilo aldım çok şükür bi sıkıntı yok sadece bir an önce hareketlerini hissetmek istiyorum ilk gebeliğim
6 Ocak 2021 (481 puan) yorumladı
Ben de öyle sırt üstü yatıp uyudugım da  tek tarafında şişlik oluyor Dr Bebek dedi özellikle sabahları toplanıyor böyle bişey yaşadınızmı

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

19 haftalık gebelikte kaç kilo almak normal kabul edilir?
19 haftalık gebelikte anne adayları genellikle hamilelik öncesi kilolarının üzerine ortalama 3 ile 6 kilogram arasında ekleme yaparlar. Bu dönemde alınan kilo miktarı annenin başlangıç kilosuna, beslenme düzenine ve bebeğin gelişim hızına bağlı olarak kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Genel sağlık kontrollerinde doktorlar, haftalık ortalama 300-500 gram artışı sağlıklı bir seyir olarak değerlendirmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
19 haftalık hamilelikte bel ağrısı neden olur?
19 haftalık hamilelikte bel ağrısı, büyüyen uterusun vücudun ağırlık merkezini değiştirmesi ve artan hormonların eklemleri gevşetmesi sonucu ortaya çıkar. Özellikle bu haftalarda omurgaya binen yük arttığı için bel bölgesinde hissedilen sızılar oldukça yaygındır. Doğru postürde durmak, destekleyici hamile yastıkları kullanmak ve doktorunuzun onayladığı hafif esneme egzersizleri yapmak bu ağrıları önemli ölçüde hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 19. haftada meme hassasiyeti ve ağrısı normal mi?
Gebelikte 19. haftada meme ağrısı ve hassasiyeti, vücudun süt kanallarını geliştirmeye ve hormonal değişimlere uyum sağlamaya çalışması nedeniyle oldukça normal bir durumdur. Bu dönemde göğüslerde büyüme ve damarlanma artışı yaşanması beklenen bir süreçtir. Ağrıyı azaltmak için balensiz, pamuklu ve destekleyici hamile sütyenleri tercih etmek, gün içinde göğüsleri destekleyerek baskıyı azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
19 haftalık gebelikte görülen ağrılar ne zaman doktora danışılmalı?
19 haftalık gebelikte bel ve meme gibi bölgelerde hissedilen hafif ağrılar genellikle fizyolojik kabul edilse de, şiddetli ve dinlenmekle geçmeyen ağrılar mutlaka doktora bildirilmelidir. Özellikle ağrıya eşlik eden vajinal kanama, su gelmesi, ateş veya şiddetli karın krampları gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden uzman bir hekime başvurulmalıdır. Rutin kontrollerde yaşadığınız tüm ağrıları doktorunuzla paylaşmak, gebelik takibinizin daha sağlıklı yapılmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
19 haftalık gebelikte vücuttaki değişiklikler nasıl yönetilir?
19 haftalık gebelikte vücuttaki değişiklikleri yönetmek için dengeli beslenmeye, yeterli miktarda su tüketmeye ve düzenli hafif tempoda yürüyüşler yapmaya özen göstermelisiniz. Kilo artışını kontrol altında tutmak için protein ağırlıklı ve lifli gıdalar tercih edilmelidir. Ayrıca, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu dinlenmeyi sağlamak ve gün içindeki fiziksel aktivitelerde ani hareketlerden kaçınmak, gebeliğin bu döneminde karşılaşılan genel sıkıntıları minimize etmenin en etkili yollarındandır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,507,935 soru

24,612,901 cevap

364,166 kullanıcı

...