32 haftalık hamileyim 7 kilo aldım, doğumda ne kadar gider?

0 oy
325 göst.
7 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (38 puan) sordu
32+6 haftalik hamileyim 7 kilo aldım. Doğumdan hemen çıktıktan sonra aldığımız kiloların ne kadarı gidiyor

6 Cevap

0 oy
7 Ocak 2021 (881 puan) cevapladı
Maşallah çok az almışsınız. Nasıl beslendiniz acaba. 
7 Ocak 2021 (38 puan) yorumladı
Hamur türü gıdslar yemedim dikkat ettim
7 Ocak 2021 (881 puan) yorumladı
Hmm çok güzel inş bende sizin gibi az alırım sağlıkla gelsin bebeğiniz inş:)
7 Ocak 2021 (38 puan) yorumladı
Aminn insss
-Reklam-
0 oy
7 Ocak 2021 (1,844 puan) cevapladı
en az 5kg gider canim.Ilk gebelikte 6   2. gebelikte 7 kg gitti
0 oy
7 Ocak 2021 (302 puan) cevapladı
Çocugun kilosuna suyuna falan bağlı 8 kilo alanlarda hiç bisey kalmıyor neredeyse 10 'ün üzerinde olanlarda kalıyor ama oda 4 5 kilo ki bünyeyede bağlı sen mi aldın çocuk mu aldı kiloyu ben 32 haftalğm mesela sadece karnım var ama 11.5 kg aldım 
7 Ocak 2021 (38 puan) yorumladı
Bende 32 haftalıkken gittim bebek 1800 gramdı benimde sadece karnim var
0 oy
7 Ocak 2021 (74 puan) cevapladı
Ben de 36 haftayı doldurdum.10kg aldım.son 3haftam ne kadar alırım bilmiyorum.umarim fazla olmaz..
0 oy
7 Ocak 2021 (280 puan) cevapladı
Ayniyiz canim ben de 33+1 ilk gebelik 7 kilo aldim benc3 dogumdan sonra en fazla 2 kilo kalir oda 40miz cikmadan gider ins hesapladiginda kendimize degil bebege aldigimiz cikiyor suyu var bide plesentasi var artan kan hacmi buyuyen rahim
0 oy
7 Ocak 2021 (755 puan) cevapladı
Ben de 32 yım 7 kilo aldım. Doğumdan sonra 3 bucuk bebek desen 2 kilo da su ve plesenata desen birkaç kilo da ödem olsa en az 8 falan gidiyor . Benim öyle olmuştu yani

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık hamileyim 7 kilo aldım, bu normal mi?
32 haftalık gebelikte alınan 7 kilo, genel kabul gören sağlıklı kilo alımı aralığında yer almaktadır. Uzmanlar gebeliğin son dönemine kadar toplam 9 ile 12 kilogram arasında kilo alımını ideal kabul ederler. Kilonuzun takibi bebeğin gelişimi ve sizin sağlığınız için önemlidir ancak 7 kilo bu aşamada oldukça dengeli bir artış olarak değerlendirilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan hemen sonra vücuttan ne kadar kilo gider?
Doğumdan hemen sonra bebeğin ağırlığı, plasenta ve amniyon sıvısının çıkışıyla birlikte ortalama 5 ile 7 kilogram arasında bir kayıp yaşanır. Bu süreçte vücuttan atılan toplam ağırlık, gebelik boyunca biriken ödemin miktarına ve doğumun gerçekleşme şekline göre kişiden kişiye farklılık gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası ödem ne zaman vücuttan atılır?
Doğum sonrası vücutta biriken ödemin atılması genellikle doğumdan sonraki ilk 1-2 hafta içerisinde hız kazanır. Özellikle ilk birkaç gün içinde terleme ve idrar yoluyla fazla sıvı vücuttan uzaklaştırılır. Düzenli emzirme ve yeterli su tüketimi, bu ödem atım sürecini destekleyerek vücudun normale dönmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik kiloları emzirme döneminde nasıl verilir?
Hamilelik kilolarını verme süreci emzirme döneminde vücudun harcadığı ekstra kalori sayesinde daha doğal bir seyir izler. Emziren anneler günde yaklaşık 500 kalori fazladan yaktıkları için, dengeli ve sağlıklı beslenerek kiloların ilk 6 ay içerisinde kademeli olarak verilmesi mümkündür. Ağır diyetlerden kaçınmak ve porsiyon kontrolü sağlamak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte alınan kiloların kalıcı olmaması için ne yapılmalı?
Gebelikte alınan kiloların kalıcı olmaması için porsiyonları küçültmek yerine kaliteli karbonhidrat ve protein ağırlıklı beslenmek en temel kuraldır. Günlük hafif yürüyüşler yapmak ve bol su tüketmek, metabolizmanın canlı kalmasını sağlar. Ayrıca gebelik sürecinde çok hızlı kilo alımından kaçınmak, doğum sonrası dönemde ideal kilonuza daha kısa sürede dönmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,418 soru

24,642,495 cevap

365,877 kullanıcı

...