Hamilelikte bir ayda 4 kilo aldım, bu durum normal mi?

0 oy
513 göst.
7 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (282 puan) sordu
Hanımlar bir ay önce 54 kilo idim bugün  tartıldım 58'im 50kilo ile hamileliğim başladı. Normal mi fazla mı almışım? 
Gebelik haftası 25+6

6 Cevap

0 oy
7 Ocak 2021 (4,684 puan) cevapladı
Ayda 2kilonun üstü fazla oluyor canım 
7 Ocak 2021 (282 puan) yorumladı
Ben almak istemiyorum bebiş alsın istiyorum ne tüketmem gerekiyor
7 Ocak 2021 (4,684 puan) yorumladı
Hamurişi hazır gıda fazla yağlı şeyler VS tüketme, protein ve sebze ağırlıklı beslen, kuruyemiş meyve falan tüket aralarda, dengelenir
-Reklam-
0 oy
7 Ocak 2021 (235 puan) cevapladı
Ben 4 ayda 4 kilo aldım normali 12 kilo alarak hamileliği bitirmek oluyormuş yani 3 ayda 3 kilo almak 
7 Ocak 2021 (282 puan) yorumladı
Ooo benimki çok fazla o zaman
0 oy
7 Ocak 2021 (771 puan) cevapladı
16.haftamdan 24.haftama kadar 8 kilo almistim. Haftada bir kilo yani. Istahim cok iyiydi. Surekli yerdim ve doydugumu hissetmezdim. Hep oyle gidecek sanip korkuyordum ama sonrasinda kilo almam baya yavasladi. Insallah senin de oyle olur canini sikma.  
7 Ocak 2021 (282 puan) yorumladı
İnşallah ya  çok almak istemiyorum bebek alsın yeter benim boy da kısa çünkü
0 oy
7 Ocak 2021 (5 puan) cevapladı
Ayda 4 kilo fazla canım yediklerine biraz daha dikkat et özellıkle hamur işine gebeliğin son 3 ayında daha çok kilo alımı olabiliyor o yüzden başlarda dikkat etmek gerekiyor 
7 Ocak 2021 (282 puan) yorumladı
Evet haklısınız fazla almamak için ne yapmak gerekiyor
0 oy
7 Ocak 2021 (656 puan) cevapladı
İki ayda bende dört kiloya yakın almışım
0 oy
7 Ocak 2021 (418 puan) cevapladı
9 haftakken 53 idim 14 haftalık gittim 57 olmuşum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte bir ayda 4 kilo almak normal mi?
Hamilelikte bir ay içinde 4 kilo almak genellikle hekimler tarafından fazla kabul edilir. Sağlıklı bir gebelik sürecinde ideal kilo alımı genellikle ayda ortalama 1 ile 2 kilo civarındadır. Ancak hamileliğin hangi haftasında olduğunuza ve başlangıç kilonuza bağlı olarak bu durum değişebilir. Özellikle ödem veya ani sıvı tutulumu olup olmadığının kontrol edilmesi için doktorunuza danışmanız en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ideal kilo alımı haftalık ne kadar olmalı?
Gebelikte ideal kilo alımı genellikle ikinci ve üçüncü trimester dönemlerinde haftalık yaklaşık 0,4 ile 0,5 kilogram arasındadır. İlk üç ayda ise toplamda 1-2 kilo alınması normal karşılanır. Toplamda 50 kilo ile hamileliğe başlayan bir anne adayının tüm gebelik sürecinde 11 ile 16 kilo arasında alması hedeflenir. Hızlı kilo artışı yaşandığında beslenme düzeninin gözden geçirilmesi ve doktor takibi önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo artışının sebepleri nelerdir?
Hamilelikte hızlı kilo artışının en yaygın sebepleri arasında aşırı karbonhidrat tüketimi, porsiyon kontrolünün sağlanamaması veya vücutta biriken ödem yer alır. Ayrıca gebelik diyabeti gibi durumlarda da ani kilo artışı gözlemlenebilir. Ayda 4 kilo gibi hızlı bir artış yaşandığında, bu kilonun ne kadarının yağ, ne kadarının ise ödem kaynaklı olduğunun tespiti için bir beslenme uzmanı veya kadın doğum doktoru ile görüşülmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo artışı nasıl kontrol altında tutulur?
Hamilelikte kilo artışını kontrol altında tutmak için öncelikle basit şeker ve beyaz undan uzak durulmalı, protein ve lif ağırlıklı beslenmeye özen gösterilmelidir. Günlük en az 2-2,5 litre su tüketimi vücuttaki ödemi atmaya yardımcı olur. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği durumlarda hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmayı destekleyerek aşırı kilo alımını engellemeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ani kilo artışı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte bir ay içerisinde 4 kilo gibi beklenmedik ve hızlı bir artış yaşandığında vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Özellikle bu kilo artışına el, ayak ve yüzde şişme, şiddetli baş ağrısı veya görme bozukluğu gibi belirtiler eşlik ediyorsa tansiyon takibi yapılması hayati önem taşır. Gebelik zehirlenmesi riskini dışlamak ve sağlıklı bir süreç yürütmek için profesyonel tıbbi destek almak her zaman en doğru yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 330 göst.
0 oy
3 cevap 266 göst.
22 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zze (327 puan) sordu
0 oy
3 cevap 432 göst.

1,506,709 soru

24,595,073 cevap

363,262 kullanıcı

...