Bir Soru Sor

12 haftalık hamileyim, karnım çok şişiyor, normal mi?

0 oy
305 göst.
7 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (286 puan) sordu
Kzlar 12 haftalık hamileyim karnım çok şişiyo patliycak gibi oluyorum çok rahtsz oluyorum sizdede bu durum varmı 
Gebelik haftası 12

3 Cevap

0 oy
7 Ocak 2021 (984 puan) cevapladı
Akşam yemekten mümkünse hemen sonra bı Kupa rezene
-Reklam-
0 oy
7 Ocak 2021 (246 puan) cevapladı
Ayni durm bnde de vr nefs alamyrm 29+5dyz bzde
0 oy
7 Ocak 2021 (1 puan) cevapladı
Merhaba gunluk 30 dk yuruyus yapmalisiniz . 2 bucuk litre su ve yediklerinizi coknfazla miktara tuketmemelisiniz

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 12 haftalık hamilelikte karın şişkinliği neden olur?
12 haftalık hamilelikte karın şişkinliği temel olarak vücuttaki progesteron hormonunun artışından kaynaklanır. Bu hormon sindirim sistemindeki kasların gevşemesine yol açarak sindirimi yavaşlatır ve gaz birikmesine neden olur. Ayrıca genişleyen rahim bağırsaklara baskı yaparak bu süreci daha belirgin hale getirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin ilk aylarında şişkinlik nasıl geçer?
Hamilelikte şişkinliği hafifletmek için gün içinde küçük porsiyonlarla sık sık beslenmeye özen göstermelisiniz. Gaz yapıcı baklagiller, kızartmalar ve aşırı şekerli gıdalardan kaçınmak sindirimi rahatlatır. Ayrıca gün boyunca bol su tüketmek ve yemeklerden sonra kısa süreli hafif yürüyüşler yapmak bağırsak hareketliliğini artırarak rahatlamanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 12 haftalık gebelikte şişkinlik normal mi?
Evet, 12 haftalık gebelikte şişkinlik yaşanması oldukça normal ve yaygın bir durumdur. Birçok anne adayı ilk trimester döneminde hormonel değişimler ve sindirim sistemindeki yavaşlama nedeniyle karnında aşırı dolgunluk ve gerginlik hisseder. Bu durum genellikle gebeliğin ilerleyen haftalarında vücudun sürece uyum sağlamasıyla azalma eğilimi gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte şişkinlik için hangi besinlerden kaçınmalı?
Hamilelikte şişkinliği tetiklememek adına brokoli, karnabahar, lahana, kuru fasulye, nohut ve mercimek gibi gaz yapma potansiyeli yüksek gıdaların tüketimini sınırlandırmalısınız. Ayrıca gazlı içecekler, yapay tatlandırıcılar ve aşırı yağlı kızartmalar sindirim sisteminizi zorlayarak şişkinlik hissinin şiddetlenmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte karın şişkinliği ne zaman doktora danışılmalı?
Şişkinliğe şiddetli karın veya kasık ağrısı, vajinal kanama, sürekli kusma veya ateş gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Eğer şişkinlik hissi günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyor ve beslenmenizi engelliyorsa, doktorunuz gaz giderici güvenli yöntemler veya diyet düzenlemeleri konusunda size destek sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 491 göst.
Bitmek bilmeyen sancılar
9 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Neslisah Acar (635 puan) sordu
0 oy
4 cevap 853 göst.
Bitmek bilmeyen sancılar
9 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Neslisah Acar (635 puan) sordu

Kategoriler


1,511,029 soru

24,650,872 cevap

366,292 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...