35 haftalık hamileyim, doğumdan çok korkuyorum ne yapmalıyım?

0 oy
890 göst.
23 Eylül 2018 Doğum kategorisinde (169 puan) sordu

Doğum korkusu olan varmi bende var düşününce heycanlaniyorum dayaniksizim normalde diyorum nasil yapacam doğum 35+1

Gebelik haftası 35+1

13 Cevap

+1 oy
23 Eylül 2018 (2,147 puan) cevapladı

37+3 :) ben korkmuyorum bilmiyorum cahil cesareti sanirim :) sabirsizlikla bekliyorum. Hersey yavruma kavusmak icin. Gelsin artik :)

-Reklam-
0 oy
23 Eylül 2018 (572 puan) cevapladı

Ben sezeryan olacak gibiyim gecen ruyamda sezeryana alıyorlar ama nasil paniktim anlatamam bayiltmayin beni ayilamazsam diyordum. Birde erken dogum yapiyormus ne korktum ama etkisinden kurtulamadım.

23 Eylül 2018 (572 puan) yorumladı
Evet canim bende panik atak ve kaygi bozuklugu var dogum aninda bebegi, kendimi ve baglantili olarak doktorumu sıkıntıya dusurmek istemedigimden sezeryani tercih ettim. Doktorumda anlayisla karsiladi.
23 Eylül 2018 (1,332 puan) yorumladı
Canım seninle aynı hafta gündeyiz sezaryan olcam bende Allah izin verirse 31 haftalik kontrolde 7 haftan var dedi dr nezamana geliyor senin dr net tarih verdi mi epidural mi olcan
23 Eylül 2018 (572 puan) yorumladı
Bana 38 bucuk gibi alalim dedi. 10 kasim 15 kasim arasi planlayalim dedi. Buyuk olasilikla 12 kasim gibi olacak sanirim yani ben 10 kasim istemiyorum 11 kasimda pazara geliyor. Tabi bizimki daha once gelmezse :)
23 Eylül 2018 (1,332 puan) yorumladı
Benim net değil ozaman 7 hafta var dediğinde ekim.31 denk geliyor bidahak8ne netlesir hayırla gelsinler canım
23 Eylül 2018 (169 puan) yorumladı
Valla canim soylemedi doktor normalmi sezeryanmi diye cuma gunu gidecm ayima girecegim icin ama tahmini dogum 27 ekim dedi doktor programa gore.de oyle tabi sezeryan olursam bilemiyrm bakalm ne diyeck doktor
0 oy
23 Eylül 2018 (726 puan) cevapladı

Hiç stres yapmayın ben 19 yaşında yaptım ilk dogumu mu olayı akışına bırakın düşünmeyin bile Rabbim öyle  güzel hazırlıyorki herşeyi 

0 oy
23 Eylül 2018 (176 puan) cevapladı

24haftaligim okadar çok korkuyorum ki doğumdan napcm bilmiyorum bide daha once nakil oldum amaliyatlarim var kasik bolgemde filan oğluşum maşallah cok hareketli ve şimdiden bukadar cok canm aciyorsa bilmiyorum dogumda napcam eşimde nasil istiyorsan ole dogur diyor korktuğum için oda bişey diyemiyor Allah hepinizin yardımcısı olsun amin❤️

0 oy
23 Eylül 2018 (2,839 puan) cevapladı

Korkak davranmak işleri zorlaştırıyor canım o çocuk önünde sonunda doğacak azimli ve cesaretli olursan doğumun hızlı olur hızlandirmakda senin elinde

Sezeryan önermem tüp mideliyim ben bile normal doğum yapabildim şartları uygun olan Sezeryana mecbur olmayan herkes normal doğum yapabilir

23 Eylül 2018 (383 puan) yorumladı
Daha 18 yaşındayım çok korkuyorum ama eşim o kadar zor bişey olsa anneler 1 taneden sonra doğurmazdı diyince içim rahatlıo
23 Eylül 2018 (2,839 puan) yorumladı
Yasin küçükken daha kolay canım
23 Eylül 2018 (383 puan) yorumladı
Hadi inşallah öğledir
23 Eylül 2018 (2,839 puan) yorumladı
Tabi ki daha çabuk iyilesırsn vücut daha esnek olur
0 oy
23 Eylül 2018 (881 puan) cevapladı

Bende hic yok çok şükür kolay doğum duaları var onları okuyana allah gercekten ferahligini veriyor 

23 Eylül 2018 (169 puan) yorumladı
Hangi dualar
0 oy
23 Eylül 2018 (7 puan) cevapladı

16+1 benim doğum korkusu yüzünden psikolojim bozuldu hergün olumsuz şeyler aklıma geliyo doğumu düşünüyorum bende çok korkuyorum ilk hamileliğim 

0 oy
23 Eylül 2018 (7 puan) cevapladı

Benim doğum korkusu yüzünden psikolojim bozuldu hergün olumsuz şeyler aklıma geliyo doğumu düşünüyorum bende çok korkuyorum ilk hamileliğim 16+1

0 oy
23 Eylül 2018 (253 puan) cevapladı

Bende de panik atak ve kaygı bozuklugu var onceden cok korkuyordum insgtagramdâ gulten gokkus agrisiz doğum takip ediyorum videolarını izliyorum  nefes egzersizlerini uyguluyorum orada doğum yapmış olanlar hikayelerini paylasiyolar inanılmaz moral motivasyon oluyo bana aklimda sadece guzel bi normal dogum yapacagim var sizinde takip etmenizi öneririm 

0 oy
23 Eylül 2018 (998 puan) cevapladı

Panik yapmana gerek yok canim ilerde insan hamilelikteki yasadigi duygulari bile ozluyor insallah normal dogum yaparsın dogumun gelince hersey oluyor kendiliginden acisini bile unutuyor insan zamanin tadini cikar 

0 oy
23 Eylül 2018 (2,547 puan) cevapladı

Bence hiç düşünüp kendini germe ve korkutma... Korkulcak hiç bisey yokkk allah sabrını da gücünü de veriyor doğum anında sancin geldiğinde doğru nefes alıp vermem önemli bağırmak ağlamak hiç bir işe yaramıyor doktorunun dediklerine uyarsan kısa surede alırsın bebeğini kucağına... Rabbim hepimizi bir avazda kurtarsın inşallah.. 

0 oy
23 Eylül 2018 (328 puan) cevapladı

bende 35.haftamdym açıkçasi aciycak zorlanicm vs kısmını hic düşünmemeye çalışıyorum nerdyse olucak biticek mantığndym tek düşüncem doğumdan bebegimde bende saglikla çıkalım korktukca zorlasir çünkü bu hersyde böyle

0 oy
23 Eylül 2018 (104 puan) cevapladı

Vala bende çok korkuyorum çok korktuğum halde nasıl doğum yapacağım belli değil çatı muayenesinde öğrenecm. Ama normal çok istiyorum

23 Eylül 2018 (35 puan) yorumladı
Benim doğum korkum yoktu ama eşim sağolsun psikolojimi alt üst etti ya bişey olursa diye başlıyor ... sayesinde düşünür oldum artık ama dünyanın en güzel acısı olur olsada böyle düşünün kızlar bu ani yıllarca bekleyen insanlar var Allah isteyen herkese nasip etsin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık hamileyim doğum korkusu ile nasıl başa çıkabilirim?
Doğum korkusu ile başa çıkmak için nefes egzersizlerine odaklanmak ve doğum sürecini adım adım zihninizde canlandırmak oldukça etkilidir. Öncelikle bu korkunun çok doğal olduğunu kabul edin; uzmanlar, doğumun fizyolojik bir süreç olduğunu ve vücudunuzun bu sürece hazırlandığını hatırlamanın kaygıyı azalttığını belirtir. Doğumun başlangıç evrelerini, aktif doğum sürecini ve bebeğin dünyaya geliş anını içeren bilgilendirici kısa videolar izlemek, bilinmezliği azaltarak kontrol hissinizi artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sırasında hissedilen heyecan ve korku normal mi?
Doğum öncesi dönemde hissedilen heyecan, korku ve dayanaksızlık hissi anne adaylarının %80'inden fazlasında görülen oldukça normal bir durumdur. Bu duygular, bilinmeyene karşı verilen doğal bir tepkidir ve biyolojik olarak vücudun artan hormon seviyeleriyle ilişkilidir. Özellikle 35. haftadan sonra bu duyguların yoğunlaşması, doğumun yaklaştığının ve vücudunuzun bebekle buluşmaya hazırlandığının bir işaretidir; bu süreci paylaşmak kaygınızı hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusunu yenmek için neler yapılabilir?
Doğum korkusunu yenmek için en etkili yöntem, doğumun işleyişi hakkında doğru ve bilimsel bilgilere ulaşmaktır. İlk olarak nefes tekniklerini öğrenerek ağrı yönetiminde aktif rol alabileceğinizi unutmayın. Ayrıca, doğum sırasında size destek olacak bir yakınınızın yanınızda olması veya doğum koçu gibi profesyonel destek almanız güven duygunuzu pekiştirir. Korkunuz günlük hayatınızı etkileyecek boyuta ulaştıysa, doktorunuzla görüşerek doğum planı hazırlamak süreci daha öngörülebilir hale getirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık gebelikte doğum anı için zihinsel hazırlık nasıl yapılır?
35 haftalık gebelikte zihinsel hazırlık için en iyi yöntem, olumlu doğum hikayeleri okumak ve doğumun sadece bir son değil, bebeğinizle buluşma anı olduğunu düşünmektir. Günlük 10-15 dakikalık meditasyonlar yaparak zihninizi sakinleştirebilir ve gevşeme tekniklerini uygulayabilirsiniz. Doğumun gerçekleşeceği ortamı hayal etmek ve kendinizi güvende hissettiğiniz bir senaryo kurgulamak, doğum anında daha kontrollü ve rahat hissetmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu için ne zaman uzman desteği alınmalı?
Doğum korkusu, yemek yemenizi, uykunuzu veya günlük aktivitelerinizi ciddi şekilde kısıtlıyorsa bir uzmana danışmanız en doğrusudur. Eğer bu korku panik ataklara veya yoğun bir kaçınma isteğine yol açıyorsa, bir psikologdan destek almak doğum sürecini çok daha sağlıklı geçirmenizi sağlar. Doğum korkusu (tokofobi) yönetilebilir bir durumdur ve profesyonel rehberlik sayesinde doğum anına daha özgüvenli ve hazır bir şekilde girmeniz mümkündür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,022 soru

24,585,434 cevap

362,698 kullanıcı

...