Bir Soru Sor

30+5 haftalık hamileyim, bacak kramplarım ve sancım normal mi?

0 oy
382 göst.
9 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (517 puan) sordu
Kizlar 30+5gunluk olduk aşırı halsizlik hafif sancı var bu aylarda normalmi kalçadan asaya sürekli kramp girio ilacimi almama rağmen süt yoğurt peynir tuketmeme rağmen backlarimda hep kramp ağrısı neden olabilir bukadar halsizlik
Gebelik haftası 30+5

1 cevap

0 oy
9 Ocak 2021 (69 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliğinden oluyor genelde benimde bacaklarıma kramp giriyordu uyurken doktorum magnezyum yazdı geçti. Magnezyumu maden suyundan da alabilirsiniz. Süt, yoğurt kalsiyum içerir. 
9 Ocak 2021 (517 puan) yorumladı
Magnezyum ilacimi 4.ayindan beri kullanıyorum canım süt yoğurt günlük tüketiyorum ama gecmior
9 Ocak 2021 (69 puan) yorumladı
Bir doktorunuza görünün bence sancıları da kesin söyleyin nst de ölçerler. Ben de 30.haftadayım. Ufak sancılarım kasılmalar var. Zamanında sağlıkla hayırlısıyla gelirler kucaklarımıza inşallah.
9 Ocak 2021 (517 puan) yorumladı
İnşallah canım 32.haftamda randevumuz gittimizde sorucam ntsye bağlanıyor herhalde 30haftadan sonra die biliyorum
9 Ocak 2021 (69 puan) yorumladı
Sancım var derseniz 32 den önce bağlıyorlar benim doktorum karnındaki sertliği farkedince sabaha kadar gözetim altında kal demişti.
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 30 haftalık hamilelikte bacak krampları ve halsizlik neden olur?
30 haftalık hamilelikte bacak krampları ve halsizlik, vücudun artan kan hacmi, magnezyum veya kalsiyum eksiklikleri ve rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle meydana gelir. Bebeğin hızla büyüdüğü bu dönemde vücut daha fazla enerji harcar, bu da gün içinde aşırı yorgunluk ve halsizlik hissetmenize yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 30. haftasında yaşanan kasık sancıları ne zaman ciddiye alınmalı?
30. haftada yaşanan hafif kasık sancıları genellikle rahim bağlarının gerilmesiyle ilgilidir ancak düzenli aralıklarla gelen, şiddeti giderek artan ve dinlenmekle geçmeyen sancılar erken doğum belirtisi olabilir. Eğer sancılarınızla birlikte su gelmesi, lekelenme veya bebek hareketlerinde ciddi azalma fark ederseniz vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak kramplarını hafifletmek için neler yapılabilir?
Bacak kramplarını hafifletmek için gün içinde bol su tüketmeli, potasyum ve magnezyum açısından zengin muz, kuru yemiş gibi gıdaları beslenmenize eklemelisiniz. Ayrıca gece yatmadan önce bacaklarınızı esnetme hareketleri yapmak, gün içinde uzun süre hareketsiz kalmamak ve bacaklarınızı yüksekte tutarak dinlendirmek kramp sıklığını belirgin şekilde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kalsiyum takviyesi alırken nelere dikkat edilmelidir?
Kalsiyum takviyesi alırken doktorunuzun önerdiği dozajın dışına çıkmamalı ve takviyeyi yemeklerle birlikte veya doktorunuzun belirttiği zaman diliminde almalısınız. Süt ve yoğurt gibi kalsiyum kaynaklarını düzenli tüketseniz bile, emilim sorunu yaşıyorsanız doktorunuz D vitamini seviyelerinizi kontrol ederek destekleyici bir tedavi planı oluşturabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 30 haftalık gebelikte aşırı halsizlik ve yorgunlukla nasıl başa çıkılır?
30 haftalık gebelikte aşırı halsizlikle başa çıkmak için gün içinde kısa süreli şekerlemeler yapmalı ve kan şekerini dengelemek adına az az ama sık beslenmelisiniz. Demir eksikliği anemisi de halsizliğin yaygın bir sebebi olduğu için, rutin kan tahlillerinizde demir değerlerinizin normal aralıkta olduğundan emin olmak için doktorunuzla görüşmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 483 göst.
Sol kalca krampları
4 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Halimekorkmaz (5 puan) sordu
0 oy
6 cevap 858 göst.
33 hafta gebelik agrilari
30 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde BaL10cuk (176 puan) sordu
0 oy
5 cevap 526 göst.
Sol bacağımda ani kramp ve uyuşma
1 Ağustos 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Yenibiranne.00 (707 puan) sordu

Kategoriler


1,507,888 soru

24,612,305 cevap

364,135 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...