Bir Soru Sor

Hamilelikte yaşadığım kabızlık ve şişkinliğe ne iyi gelir?

0 oy
434 göst.
10 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (72 puan) sordu
Kizlar kabizliktan biktim yani sürekli karnim sis sanki yeni yemekten kalkmisim gibi hissediyorum ve sadece ogle yemege tek yedim hala o bana bi çözüm bulabilirmisnz lutfen
Gebelik haftası 22

8 Cevap

0 oy
10 Ocak 2021 misafir cevapladı
Doktorunuza magnezyum tabletini sorun kabızlığı iyi geliyor.
1 önceki yorum göster
10 Ocak 2021 misafir yorumladı
Evet yeni mi başlayacaksınız kullanmaya
10 Ocak 2021 (72 puan) yorumladı
Evet yeni basylicam
10 Ocak 2021 misafir yorumladı
İse yarar burada da kullananlarda duydum diskiyi yumusattigini benim doktorumda direk kabızlık varsa kullan demisti.
10 Ocak 2021 (72 puan) yorumladı
Tskler:)
10 Ocak 2021 misafir yorumladı
Rica ederim
-Reklam-
0 oy
10 Ocak 2021 (205 puan) cevapladı
En güzel çözüm kayısı kurusu bendede aynı problem var üstelik kanamalı krem aldım onu uyguluyorum birde kayısı kurusu yiyorum birşey kalmıyor elhamdülillah
0 oy
10 Ocak 2021 (115 puan) cevapladı
Bencede kayısı suyu için ilaçlardansa kayısı suyu daha sağlıklı bence deneyin
10 Ocak 2021 (72 puan) yorumladı
Bide onu dedim olmadı kaynanam da benle doktor kontrolüne geliyor bu yüzden utanıyorum doktora kabizlik yaşadığımı
0 oy
10 Ocak 2021 (109 puan) cevapladı
Bal tadında bi şurup var oda işe yarıyor adı aklıma gelmedi şuan sağlık ocagına bıle deseniz yazar ilaç
0 oy
10 Ocak 2021 (1,695 puan) cevapladı
Cogrekotlu kahve iciyorum 
0 oy
10 Ocak 2021 (1,160 puan) cevapladı
Canım bende öyleyim kan ilacı kullanıyorum ondan oluyo galiba bende bırakamamda öyle geçiyo hamileliğim :(
0 oy
10 Ocak 2021 (207 puan) cevapladı
Valla canım al bendende okadar bende hamile kaldığından beri kabızlık sorunu yaşıyorum
0 oy
10 Ocak 2021 (274 puan) cevapladı
Bende de var. Doktor şurup verdi ama kayısıyla gidermen daha iyi dedi. Bende kayısı tüketiyorum.Sabah akşam 1 tane kuru kayısı yiyin. Birde suyunuz içine da kayısı atarsanız faydasını görürsünüz

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte geçmeyen şişkinlik ve kabızlık nasıl geçer?
Hamilelikte kabızlık ve şişkinliği hafifletmek için günde en az 2-2,5 litre su tüketmeli ve lifli gıdalarla beslenmeye özen göstermelisiniz. Günlük rutininize ekleyeceğiniz 20-30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler, bağırsak hareketliliğini artırarak sindirimi kolaylaştırır. Eğer şikayetleriniz yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, mutlaka doktorunuza danışarak gebelikle uyumlu güvenli lif takviyeleri veya probiyotik kullanımı hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kabızlık neden bu kadar şiddetli olur?
Gebelikte artan progesteron hormonu, vücuttaki kasların gevşemesine neden olarak bağırsak hareketlerini yavaşlatır ve kabızlığa zemin hazırlar. Ayrıca büyüyen uterusun bağırsaklara yaptığı baskı ve kullanılan demir takviyeleri de bu durumu şiddetlendiren temel faktörlerdir. Bu süreçte öğünleri küçülterek sık aralıklarla yemek yemek ve sindirimi zorlayan ağır gıdalardan kaçınmak şikayetlerin azalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlığa iyi gelen doğal besinler nelerdir?
Kabızlığı gidermek için beslenmenize kuru erik, kuru kayısı, incir ve tam tahıllı gıdalar gibi yüksek lifli besinleri dahil etmeniz oldukça etkilidir. Sabahları aç karnına içilecek bir bardak ılık su veya içerisine birkaç damla zeytinyağı eklenmiş gıdalar bağırsakların çalışmasını destekler. Ancak herhangi bir bitkisel çay veya doğal karışımı tüketmeden önce mutlaka doktorunuzdan onay almalısınız çünkü bazı bitkiler gebelik döneminde önerilmemektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sürekli şişkinlik hissi normal mi?
Hamilelikte şişkinlik hissi oldukça yaygın bir durumdur ve genellikle hormonların etkisiyle sindirim sisteminin yavaşlamasından kaynaklanır. Özellikle yemekten hemen sonra oluşan aşırı dolgunluk hissini azaltmak için öğünlerde çiğneme süresini uzatmalı ve gaz yapıcı baklagiller gibi gıdaları sınırlandırmalısınız. Şişkinlik hissi ile birlikte şiddetli karın ağrısı veya kabızlık uzun süre devam ederse, sindirim sistemindeki durumu değerlendirmek için bir uzmana başvurmak en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlık için hangi durumlarda doktora gidilmeli?
Kabızlık ile birlikte şiddetli karın ağrısı, dışkıda kan görülmesi, ateş veya kusma gibi belirtiler ortaya çıkarsa vakit kaybetmeden bir doktora görünmelisiniz. Ayrıca evde uyguladığınız diyet ve yaşam tarzı değişikliklerine rağmen bir haftadan uzun süre bağırsak hareketliliği sağlanamadıysa profesyonel destek şarttır. Kendi başınıza herhangi bir müshil veya ilaç kullanımı, gebelik sürecinde bebeğin sağlığını etkileyebileceği için doktor onayı olmadan asla tercih edilmemelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,386 soru

24,642,115 cevap

365,860 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...