Gebelikte sırt ağrısı ve batma neden olur, ne yapmalıyım?

Question

Aşırı şekilde sırtım ağrıyor oturamiyorum özellikle oturunca çok fazla batıyor bazen uzandigim zaman bile batmalar oluyor. Normal mi yada bu şekilde olan ve önerisi olan var mı ? Neden bu şekilde oluyor bir türlü anlamiyorum kızlar yardımcı olabilirseniz çok sevinirim

Answer 1

Canım bel ve sırt ağrılarının olması çok normal eğer gün içinde çok ayakta duruyorsan ağrıların artar yapman gereken bel ve sırt kaslarını güçlendirmek  sana önerim hafif tempolu yürüyüş ve hamile pilatesi sırt ve bel ağrılarını hafifletiyor ve doğuma hazırlıyor 

Comments

Çok teşekkür ederim bunlara dikkat edicem :)

---

Ne demek canım :)

Answer 2

Canim benimde 21 haftada basladi oturdugum yerde uzandigim yerde bile agriyor bebek yukari cikiyor o yuzden oluyormuş korkma hastaneye gittim sirf korktugum icin parol alabilirsin sadece ve sicak su koy bana sicak suyun faydasi olmuyor ama belki sana olur 

Comments

Ben her gun esim sagolsun kremle masajliyor canim yazik keske tasiya bilsem Ben tasirim diyor garibim biraz faydasi oluyor ama isten gelmesini 4 gozle bekliyorum kineye yazicak doktor belki faydasi olur o zmn canim

---

Benimde eşim öyle sağolsun çok destek oluyor canım bakalım Çarşamba günü kontrolümuz var o gün gidince soylucem doktoruma da bakalım belki iyi gelen bişey yazabilir

---

Ilac vermiyor canim ama fizik tedavinin cok faydasi oluyor düzenli gidildiginde ilk hamileligimde cok faydasini gordum bundada yazicak doktor rdv one çekmeye calisicam bakalim

---

İnşallah bana da güzel bir çözüm bulurlar canım ya

---

İnşallah canim

Answer 3

21. Haftadayım bende aynı durumdayım kramp giriyor gibi her kıpırdadığımda yürüyüş ve hamile pilatesi yapmama rağmen dayanılmaz bir ağrı var

Comments

Ne olcak böyle bilmiyorum ya dayanilcak gibi degil

---

Daha şimdiden böyle nasıl geçecek zaman

---

Hiç bilmiyorum canım ya Allah yardımcımız olsun