Gebelikten sonra yemek yiyince neden aşırı uykum geliyor?

0 oy
508 göst.
11 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,522 puan) sordu
Gözlerim kapanıyor böyle kahvaltıdan sonra özellikle acaba diyorum şekerim mi var normalde yok ama gebelik şekeri mi çıktı dicem ama onun icin de erken acayip bir uyku çöküyor gözlerime çok halsizlesiyorum her gün olmuyor ama çoğunlukla böyle son zamanlarda 
Gebelik haftası 12+4

8 Cevap

+1 oy
11 Ocak 2021 (1,487 puan) cevapladı
Beyaz ekmek yemeğin tatlıyı da azaltın kahvaltıda deneyin bakalım olacak mı yine. 
11 Ocak 2021 (1,522 puan) yorumladı
Haklısın canım bir deneyeyim sağ olasin
-Reklam-
+1 oy
11 Ocak 2021 (41 puan) cevapladı
ayni durum bende de var.13 hafta benimde.uyumazsam kendime gelemiyorum.
+1 oy
11 Ocak 2021 (1,230 puan) cevapladı
Gebelik şekeri için erken değil canım bendede normalde şeker yok 12. Haftada gebelik şekeri çıktı şuan 15 haftalığım hala çok yorgun ve halsizim hep uyuyorum 
11 Ocak 2021 (1,522 puan) yorumladı
Sen mi test istedin doktor mu yaptı canım testi
11 Ocak 2021 (1,230 puan) yorumladı
Doktorum kendi yaptı canım gebelik şekerimin olduğuda orda çıktı zaten
11 Ocak 2021 (1,522 puan) yorumladı
Teşekkür ederim canim geçmiş olsun
11 Ocak 2021 (1,230 puan) yorumladı
Allah razı olsun canım sanada geçmiş olsun Allahım güç kuvvet versin
+1 oy
11 Ocak 2021 misafir cevapladı
Hamilesin ondan normal bir sey bu bende de var bu aralar 11+5 im bende 
+1 oy
11 Ocak 2021 (430 puan) cevapladı
Ben başından beri böyleyim canim uyku ve halsizlik cekiyorum 12 arti 1im
+1 oy
11 Ocak 2021 (323 puan) cevapladı
Canım şekerle alakası yok ben 32 haftalık gebeyim kac kere sekerime bakıldı şeker çıkmadı ama hala kahvaltıdan, yemekten sonra halsizlesiyorum ve uyuyorum nedenini bende bilmiyorum ama
+1 oy
11 Ocak 2021 (1,130 puan) cevapladı
Hamilelikte normal halsizlik uyku hali bende de oluyordu yat dinlen canim yapacak bi sey yok 
+1 oy
11 Ocak 2021 (1,252 puan) cevapladı
26+3 um bende yemeklerden sonra fenalasip uyuyunca duzeliyordu yemekten sonra okan halsizligim hem seker hem troit cikti bence sekere ve troidine baktir 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik döneminde yemekten sonra aşırı uyku hali neden olur?
Gebelik döneminde yemek sonrası yaşanan aşırı uyku hali, genellikle vücudun kan şekerini düzenleme çabası ve sindirim sistemine giden kan akışının artmasıyla ilgilidir. Özellikle karbonhidrat ağırlıklı beslenmek, insülin tepkisini tetikleyerek ani bir enerji düşüşüne ve gözlerin kapanmasına neden olabilir. Bu durum genellikle hormonal değişimlerin bir parçası olsa da metabolik süreçlerin bir yansımasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yemek sonrası halsizlik ve uyku çökmesi normal mi?
Hamilelikte yemek sonrası halsizlik ve uyku çökmesi, özellikle ilk ve ikinci trimester dönemlerinde sıkça karşılaşılan normal bir fizyolojik durumdur. Kan şekerindeki dalgalanmalar ve vücudun artan enerji ihtiyacı, yemeklerden sonra yoğun bir yorgunluk hissi yaratabilir. Ancak bu halsizlik günlük yaşamı ciddi şekilde kısıtlıyorsa, bir uzman takibi ile demir eksikliği veya kan şekeri düzeyleri kontrol edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekeri belirtileri ne zaman ortaya çıkmaya başlar?
Gebelik şekeri (gestasyonel diyabet) belirtileri genellikle gebeliğin 24. ile 28. haftaları arasında belirginleşmeye başlar. Bu dönemden önce yaşanan yorgunluklar genellikle hamileliğin getirdiği hormonal değişimler veya beslenme düzeniyle ilgilidir. Yine de çok erken dönemde aşırı susama, sık idrara çıkma ve şiddetli uyku hali gibi belirtiler fark edilirse, doktorunuza danışarak erken dönem şeker taraması yaptırabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yemek sonrası gelen ani uyku hali nasıl engellenir?
Yemek sonrası gelen ani uyku halini engellemek için öğünlerde karbonhidrat miktarını azaltıp protein ve lifli gıdalara ağırlık vermek en etkili yöntemdir. Kan şekerini aniden yükselten basit şekerli gıdalardan kaçınarak, daha küçük ve sık porsiyonlarla beslenmek enerji seviyenizi dengede tutar. Ayrıca yemeklerden hemen sonra ağır aktiviteler yerine kısa ve hafif yürüyüşler yapmak, sindirimi kolaylaştırarak uyku bastırmasını hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı halsizlik hangi durumlarda doktora sorulmalı?
Hamilelikte yaşanan aşırı halsizlik ve uyku hali; günlük aktiviteleri yapamayacak düzeye gelirse, beraberinde baş dönmesi, çarpıntı veya bayılma hissi getirirse mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Ayrıca sürekli uyku haliyle birlikte aşırı su içme isteği ve idrara çıkma gibi şeker hastalığını düşündüren belirtiler varsa, doktorunuz kan tahlili yaparak demir, vitamin değerleri veya glikoz toleransınızı kontrol etmek isteyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,889 soru

24,649,037 cevap

366,211 kullanıcı

...