Hamilelikte sürekli sol tarafa mı yatmalıyım?

0 oy
741 göst.
24 Eylül 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu

Güzel anneler hamilelikte hanki tarafa yatiryorsunuz ben biraz internette araştırdım sol tarafa yatilmasi daha iyi yazıyor bebege kan dolaşımı daha iyi gidiyormuş.. Ben sol tarafima yatmaktan bir hal oldum lutfen yardimci olun

10 Cevap

0 oy
24 Eylül 2018 (233 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap

Biraz sol biraz sağ dediğin gibi hep aynı taraf olmuyo bu sefer kendine zarar olur

-Reklam-
+1 oy
24 Eylül 2018 (152 puan) cevapladı

Hamile kalmadan once karnimin ustune yatiyorfum :)  cogu zaman. Hamile kaldiktan sonra sag ve sol tarafima yatiyorum bazen de 4-5 dk sirt ustu yatiyorum benis oyle hareket efiyor cunki :)))) 

24 Eylül 2018 (482 puan) yorumladı
Aynen canım bazen hareketlerini izlemek için sırf sırt üstü yatıyorum:)) ama kısa bi süre tabi
24 Eylül 2018 misafir yorumladı
Evet onu hissetmek çok güzel cok teşekküler canim
24 Eylül 2018 (152 puan) yorumladı
Evet birde oturuyorsun ya arkana yaslanarak o zaman da iceride nasil balik gibi yuzuyor :)  cok mutlu oluyo insan. Insallah sag saglim doguralim bebislerimizi Amin.
24 Eylül 2018 (152 puan) yorumladı
Sirt ustu yatinca bakiyorsun karninin bir tarafinda benim bebis cogunlukla sag tarafda o taraftan boyle kafasidir her halde boyle yukariya cikariyor :))))
24 Eylül 2018 (482 puan) yorumladı
Evet canm çok çok güzel o hareketleri hissetmek inşallah sağ salim alırız kucağımıza:)♡
0 oy
24 Eylül 2018 (707 puan) cevapladı

Ben nedense hep sol tara yatiyom hamilleliklerimde ama normalde sag tarafa yatiyordum

24 Eylül 2018 (96 puan) yorumladı
Ben yüz üstü ve sırt üstü hariç hem saga hem sola yatiyorum ama sen nasıl rahat ediyorsan bebek te oyle rahat eder bence canım
0 oy
24 Eylül 2018 (1,482 puan) cevapladı

Ben karışık. Bi ara cok soluma yattım boynum  tutuldu artik :) o yüzden arada bir özellikle soluma yatiyorum. 

0 oy
24 Eylül 2018 (4,900 puan) cevapladı

Ben hep sol tarafa yatıyorum canım ama sabahları sağ tarafta uyanıyorum uykudayken bunu kontrol etmek çok zor 

0 oy
24 Eylül 2018 (169 puan) cevapladı

Yatamiyorum :)) Surekli saga ve sola yatma zorunlulugu derken birde donerken yavas doneyim sagimdan soluma donerken sirt ustunde biraz bekleyeyim kordon dolasmasin diyeee diye cok uyuyamiyorum :)) sola yatmak daha saglikliymis oyle okumustum bende.

0 oy
24 Eylül 2018 (461 puan) cevapladı

bn ilk cocugumda hep sola yattim oyle iyi dedikleri ici ama bu cocugumda bi turlu sola yatamiyom hic rahat edemiyorum. arada dönüp yatayim diyorum biraz oyle durunca kolum bacagim uyuşuyor boynum agriyor hemn saga geri dönüyorum. 

0 oy
24 Eylül 2018 (877 puan) cevapladı
Sağ veya sol :'( sırt üstü yatamiyorum kulaklarim yapıştı :-):-)
0 oy
24 Eylül 2018 (328 puan) cevapladı

sürekli sola yatilmz agri oluyor agridikca bir saga saga bir sola dönüyorum baska yatma pozisyonmz mumkun değil zaten

24 Eylül 2018 misafir yorumladı
Hepinizden allah razı olsun hepinizi optum ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤hepinize ayrı ayrı kalp...
0 oy
24 Eylül 2018 (685 puan) cevapladı

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte neden sürekli sol tarafa yatmam gerekiyor?
Hamilelikte sol tarafa yatmak, vücuttaki ana toplardamar olan vena kava üzerindeki baskıyı azaltarak bebeğe giden kan akışını ve oksijen seviyesini optimize eder. Uzmanlar, bu pozisyonun aynı zamanda böbreklerin daha verimli çalışmasına yardımcı olduğunu ve vücuttaki ödemin azaltılmasında etkili olduğunu belirtmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sadece sol tarafa mı yatmak zorundayım?
Sadece sol tarafa yatmak zorunda değilsiniz; uzun süre aynı pozisyonda kalmak vücudunuzda ağrılara neden olabilir. Sağ tarafa yatmanın bebeğe doğrudan bir zararı olduğu kanıtlanmamıştır, ancak özellikle gebeliğin son aylarında sol taraf, plasental kan akışını desteklemesi açısından en güvenli ve önerilen pozisyon olarak kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin özellikle 20. haftasından sonra sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin ana damarlara baskı yapmasına ve anne adayında tansiyon düşüklüğü, baş dönmesi veya nefes darlığı gibi sorunlara yol açabilir. Bu durum bebeğe giden kan akışını kısıtlayabileceği için uzmanlar ikinci ve üçüncü trimesterde yan yatış pozisyonlarını önermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uyku pozisyonunu desteklemek için ne yapabilirim?
Hamilelik yastıkları veya normal yastıklar kullanarak vücudunuzu desteklemek, daha kaliteli bir uyku çekmenize yardımcı olur. Sol tarafınıza yatarken dizlerinizin arasına bir yastık koymak kalça ağrılarını azaltırken, sırtınızın arkasına yerleştireceğiniz bir yastık da gece farkında olmadan sırt üstü dönmenizi engellemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte rahat bir uyku için kaçıncı haftadan itibaren dikkat etmeli?
Hamileliğin ilk aylarında istediğiniz pozisyonda yatabilirsiniz, ancak 16-20. haftalardan itibaren yan yatma alışkanlığı kazanmanız önerilir. Bu dönemden sonra rahmin büyümesiyle birlikte sırt üstü yatış pozisyonundan kademeli olarak kaçınmak, hem sizin konforunuzu artıracak hem de bebeğinizin sağlığını koruyacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
21 cevap 1,387 göst.
21 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Minikkuzum (515 puan) sordu
0 oy
36 cevap 2,855 göst.
0 oy
13 cevap 932 göst.
4 Ağustos 2019 Doğum kategorisinde Canim kizim:))) (127 puan) sordu
0 oy
13 cevap 936 göst.

1,506,828 soru

24,596,895 cevap

363,350 kullanıcı

...