9 haftalık hamileyim, kabızlık için ne yapabilirim?

Question

Kızlar 9 haftalık hamileyim kabızlıkta ne gibi önerileriniz var acaba

Answer 1

Kuru kayısı ıslat canım hem suyunu iç hem kendini ye 

Answer 2

Bol su icmeni öneririm canım bide cevizi akşam suya bırakıp sabah uyanınca cevizi yiyip o sudan içersen faydası olur 

Answer 3

kuru incir yiyebılırsin cok iyi geliyor

Answer 4

Gün kurusu ye canım günde 3-4 tane falan her gün ye. Bı de bol su iç 

Answer 5

Doğal yöntemleri söylemiş arkadaşlar, benim biraz fazla idi kabızlığım. Doktora söyledim, 3-5 günde bir çıkabiliyorsan yine iyi, hamilelikte gördüğümüz bir şey dedi. Magnezyum yazdı bana. Efermag idi adı. Suyun içine atıyorsun. Eriyince içiyorsun, tadı limonata gibi zaten. Biraz daha yardımcı oluyor ama beslenmesiz ve sporsuz belli miktarda yardımcı oluyor maalesef. Suyunu da mümkün olduğu kadar çok içmen lazım.

Answer 6

Ben Nescafe içtiğim gibi tuvalete gidiyorum herkeste aynı olmayabilir tabi :)

Answer 7

Suyu en az iki litre için yoksa her zaman bu sıkıntı yaşanır kayısı ve ıspanak çok fayda ediyor

Answer 8

Bol su demiş arkadaşlar. Ben de çok faydasını göreceğini düşünüyorum. Keza gün kurusu ceviz incir bunların hepsi faydalı. En az 8 bardak su içmelisin günde. Ben 10-12 bazen daha çok içiyorum. Hem enfeksiyonları temizliyor vücuttan hem de bağırsaklar asla susuz kalmıyor. Vücudunda çok çatlak da olmaz.  Kuru baklagiller haftada iki kere ye mutlaka. Ekmek tam buğday veya kepekli olmali. Sebze yemekleri bolca yemelisin. Pilav makarnadan katı yiyeceklerden de bir süre uzak dur ve sık  tuketme. 

Answer 9

Doktorum bana kabizlik yaşarsan magnezyum tabletini önermişti. Internette araştırma yaptım evet kabızlığa iyi geliyormuş. Istersen doktoruna sor 

Answer 10

Duphalac surup var cok etkili ve hamilelerin kullanabilecegi bir surup,siddetle oneririm..

Answer 11

Her sabah ılık su iciyorum