31 haftalık hamileyim, tansiyonum 14-7 çıkıyor ne yapmalıyım?
2 Cevap
-Reklam-
💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular
31 haftalık hamilelikte 14-7 tansiyon yüksek kabul edilir mi?
Gebeliğin 20. haftasından sonra ölçülen 140/90 mmHg ve üzerindeki tansiyon değerleri tıbbi olarak yüksek tansiyon (hipertansiyon) kabul edilir. 31. haftada bu değerlerin görülmesi, doktorunuzun yakından takip etmesi gereken bir durumdur; çünkü bu seviyeler gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) açısından risk göstergesi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yüksek tansiyonu düşürmek için evde neler yapılabilir?
Yüksek tansiyonu dengelemek için öncelikle günlük tuz tüketimini minimuma indirmeli, paketli gıdalardan ve işlenmiş ürünlerden tamamen uzak durmalısınız. Gün içinde sol yanınıza yatarak dinlenmek kan akışını düzenleyebilir ve düzenli tansiyon takibi yaparak değerlerinizi bir çizelgede not alarak doktorunuzla paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tansiyon yüksekliği bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yüksek tansiyon, plasentaya giden kan akışını azaltarak bebeğin beslenmesini ve gelişimini olumsuz etkileyebilir. Tansiyonun kontrol altına alınmaması bebekte gelişme geriliği veya erken doğum gibi riskleri beraberinde getirebileceği için, doktorunuzun önerdiği diyet ve ilaç tedavilerine harfiyen uymanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte tansiyon yükselmesi hangi belirtilerle kendini gösterir?
Tansiyonun aniden yükselmesi şiddetli baş ağrısı, göz önünde uçuşan noktalar, bulanık görme ve karın ağrısı gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Ayrıca el, yüz ve ayaklarda ani gelişen şişlikler (ödem) de yüksek tansiyonun habercisi olabileceği için bu belirtileri hissettiğiniz anda vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tansiyonu dengelemek için nasıl beslenmeliyim?
Tansiyonu dengelemek için potasyum açısından zengin olan muz, ıspanak ve yoğurt gibi gıdalara ağırlık verilmeli ve sodyum içeren tuzlu yiyecekler diyetten çıkarılmalıdır. Günde en az 2-2,5 litre su tüketmek vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olurken, kafeinli içeceklerden tamamen kaçınmak tansiyonun yükselmesini önlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.