10 haftalık hamileyim süt ürünleri yiyemiyorum ne yapmalıyım?

Question

Benim beslemem gereken iki bebegim var icimde 10+4 haftalıklar ama hic sut ve sut urunleri yiyemiyorum onceden peynir yerdim simdi ondan bile tiksindim sadece ayran icebiliyorum doktorum calsuyum cok dusuk normalde 20lerde olmasi lazim senin 7lerde dedi bebeklerime birsey olmasini istemiyorum baska bir yolu yok muu bunun bebeklerimi neyle besliyebilirim korkuyorumda

Answer 1

Yogurt corbasi yapin icin dr.um bana yumurta yiyemedigim icin onermisti

Comments

Arada yapiyorum onu ama hayla istahim yok zorla yiyorum calsuyum magnezyum takviyesi alıyorum 30 haftalık olduk bin sukur bebeklerimde normalinden daha zayıflar hayirlisiyla alalim kucaklarımıza insallah hepimiz

Answer 2

Bende öyleydim 24 haftalık oldum hala yiyip içemiyorum doktorum kalsiyum ilacı verdi bence sende doktoruma, söyle versin 

Comments

Aynen canım banada takviyeleri normalden cok erken haftada baslatti bi sure decavit magnezyum kullandim sonra magnezyum calsuyum devam ediyorum erken dogum riskim var bakalım hayirlisiyla bekliyoruz artik buldumu yemeye calisiyorum genede cok tesekkur ederim

Answer 3

Bende hic sut içemiyorum tiksindim resmen zorlada olmuyor malesef ben valla ole şeyleri hurma ceviz vesaire meyve gibi seylerle idare etmeye çalışıyorum rabbim bebegimizi en güzel şekilde doyurir şüphesiz hic telaşe etmiyorum ben  

Comments

Yetemem diye korkuyorum yedigim hic birsey yok nerdeyse bide iki bebek bsy olur diye aklim cıkiyor zorluyorum ama olmuyor  allah buyuk bakalim

---

Zaten ilk 3 ay annenin deposundan besleniyor bebekler 3.aydan sonra senin yediklerinden beslencek yetersin canım ya hic olmadı çorba iç korkma korktukca başına gelir rahat ol  allah yardim eder

---

Insallah canim allah hepmizin bebeklerini saglikla versin tesekkur ederim

Answer 4

Gün-de en az birtane muz yiyebilirsin muzda da cok vitamin var süt de icmeye calis hafiften soguk olsun bebeklerin icin yicen icecen sen yersen onlarda senden beslenecek bunu unutma canim

Comments

Aynen esim gecen muzla geldi muzda sevdim bsy degildir aslinda ama birkac gundur yiyorum ama genede endiseliyim eczanelerde satilan sut yapici icecekler var ya onlarin beslenmek icin olanlarida var midir ki

Answer 5

Aynı problemi ben yaşıyorum  ben normal hayatında da süt ve süt ürünü tüketmiyorum dr bana ilaç verdi takviye ayrıca hergün 1 sise sade maden suyu ve bol ceviz tüket ardaki fark kapanır Allah'ın izniyle 

Comments

Anladım canim cok tesekkur ederim

Answer 6

Sütü yudum yudum icme direk kafana dik durma. Oyle dene kusarsan da zaten o bebege geçermiş.  Bebeklerin senden alıyor vitamini ama senin de olmazsa 3unuzde cok gucsuz kalırsınız hersey yavrularimiz için.  Muz da yiyebilirsin ceviz fındık vee gunluk bir avuc tuzsuz kabak cekirdigi ye

Comments

O zamanda geri cıkariyorum sonrada ogurmekten cok agrm oluyo onuda yapamiyorum ama diyerlerini deniycem cok tesekkurler

Answer 7

Yesil mercimek, semiz otu yogurtla karistirip yiyebilersin yumurta haslayip yiyebirsin

Comments

Deniycem canim cok tesekkurler :)

Answer 8

Eyni problemi yaşayıram. Süd içə bilmirəm. Küncüt ilə əvəzləmək olar. Türkcə küncüt-susamdı məncə.Qovurub yeyirəm.Susam da kalsium deposu

Comments

Susam hic duymamistim onuda deniycem cok tesekkurler :)

---

Bəli çox kalsiumla zəngindi. ❤❤❤

Answer 9

Sade maden suyunda da kalsiyum var, her gun bitane icsen bence faydasi olur

Comments

Tesekkur ederim canim deniycem :)

Answer 10

Sutun icine bi kawik bal katarsan tadi deyiwir belki o zaman ice bilirsin

Comments

Sut hic bi sekilde tuketemiyorum canım ya denedim birkac kez esimin zoruyla geri cikarttim az zamanimiz kaldi bunada sukur bakalim rabbim hepimiz bebeklerimizi saglikla kucaklarimiza almayi nasip etsin

---

Amin In şe Allah canim benim,bende sut icmezdim simdi mecburiyyetden iciyorum bir iki yudum bile olsa icmeye calisiyom

Answer 11

kalsiyum sadece süt ve süt ürünlerinde yok internetten kalsiyum iceren besinlere bakip sevdiklerinden yiyebilirsin

Comments

Aynen yiyebildigim birkac bsy baktim yiyorum bide calsuyum takviyeside aliyorum ama genede bebeklerim zayif erken dogum riskimde var

Answer 12

bende ilk haftalar yiyemiodum canm 16 haftadan sonra yemege basladim gecer insallah 

Comments

Simdi 30 haftalık olduk canim hayla dogru duzgun bsy yiyip icemiyorum mide yanmasi fln basladi sut sut urunleri zaten tuketemiyorum sadece corbalari dogru duzgun tuketebiliyorum rahatsiz olmadan ama vijdan azabi cekiyorum bebeklerim zayif erken dogum riskim var arada tutamayip oturup agliyorum allahim hepimizin bebeklerini saglikla kucaklarimiza almayi nasip etsin

---

amin insallah muz ceviz cok tüket canm kilo almalarinda fayda oluyormus hep duyuyorm

---

Aklima gelse simdi sen soylemesen 3 gundur yiyeyim yiyeyim deyip unuttugum cevizi hatirlamiycaktim

Answer 13

www.turkomp.gov.tr/component_re 

bu siteden bakabilirsin yiyeceklerin iceriklerine veya hangi maddr hangi yiyecekte en fazla diye

Comments

Cok tesekkur ederim canım bakıyorum hemen