Bir Soru Sor

18 haftalık hamileyim belimde tutulma var, ne yapmalıyım?

0 oy
262 göst.
14 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (140 puan) sordu
18 haftalik hamileyim belimde tutulma gibi bi acı var kimildatmıyor gece cok fazla oluyor normalmi bu kızlar cok acıyorr :((
Gebelik haftası 18

2 Cevap

0 oy
14 Ocak 2021 (71 puan) cevapladı
Bende öyleyim aynı senin gibi tutuluyor belim çok ağrıyor bazen diyorum aynı fıtık gibi 19 haftalik
-Reklam-
0 oy
14 Ocak 2021 (1,487 puan) cevapladı
Bende sabah kalktıgımda belim ve bacaklarım tutulmuş ayağa kalkıp birkaç adım atana kadar zorlanıyorum. Magnezyum kullanıyormusunuz belki iyi gelebilir. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 18 haftalık hamileyim belimdeki şiddetli tutulma normal mi?
Gebeliğin 18. haftasında belde hissedilen tutulma ve ağrılar, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve artan hormonlar nedeniyle yaygın görülen bir durumdur. Ancak, hareket etmenizi engelleyecek kadar şiddetli ve gece uykudan uyandıran ağrılar normal kabul edilmemeli; bu belirtiler kas spazmı veya farklı bir komplikasyonun habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gece artan bel ağrısı ve tutulma neden olur?
Gece artan bel ağrıları genellikle yanlış yatış pozisyonu, gün boyu omurgaya binen yük ve hamilelikte salgılanan relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesinden kaynaklanır. 18. haftada büyüyen rahim, bel kaslarına ekstra yük bindirerek gece boyunca kasların krampa girmesine veya tutulmasına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel tutulmasına ne iyi gelir ve nasıl geçer?
Bel tutulmasını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına destek yastığı koymak omurga hizasını korumaya yardımcı olur. Gün içerisinde hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve doktorunuzun onayladığı gebelik egzersizlerini uygulamak bel kaslarını güçlendirerek ağrıları azaltabilir; ancak ağrı çok şiddetliyse ısı uygulaması yapmadan önce mutlaka hekiminize danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bel ağrısı ile birlikte vajinal kanama, ateş, idrar yaparken yanma, bacaklarda uyuşma veya karın bölgesinde düzenli kasılmalar hissediliyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Günlük aktivitelerinizi kısıtlayan ve istirahatle geçmeyen ağrılar, gebelik takibini yapan doktor tarafından mutlaka değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 18 haftalık gebelikte bel sağlığı nasıl korunur?
Bel sağlığını korumak için ağır kaldırmaktan kaçınmalı, otururken belinizi destekleyen yastıklar kullanmalı ve ani hareketlerden uzak durmalısınız. 18. haftadan itibaren duruş bozukluklarını düzeltmek, gebelik dönemi için uygun ortopedik yatak ve ayakkabı tercih etmek bel üzerindeki baskıyı önemli ölçüde hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 110 göst.
Belde şiddetli tutulma
14 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Rken (2 puan) sordu

Kategoriler


1,510,418 soru

24,642,497 cevap

365,877 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...