Esnediğimde neden karnım geriliyor ve acıyor?

0 oy
2,492 göst.
24 Eylül 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,332 puan) sordu

Kızlar esnerken nerdeyse ağzım ayrılcak gibi esniyorum ve karnım.cok geriliyor acıyor bi zararı olur mu sizdede oluyomu 

5 Cevap

+1 oy
24 Eylül 2018 (566 puan) cevapladı

Aynısı bende de oluyor =) 

-Reklam-
+1 oy
24 Eylül 2018 (3,612 puan) cevapladı

25haftafayim karnim cok gerildi esnerken benimdr cok aciyor merak ediyodum bnu iyiki sormussun :)

+1 oy
24 Eylül 2018 (9,952 puan) cevapladı

Böyle doya doyaaaaa esnemeyi ozledim esnesem de gobek geriliyo korkuyo insan bide bel agrimdan dolayo parkta arada sallardim kendimi oyle sallamayi ozledim :)

25 Eylül 2018 (328 puan) yorumladı
valla bende esnemeyi cok özledm esnerken karnım acıyor geriliyor cocuga zararı oluyordur diye gerinemiyorum :)
25 Eylül 2018 (9,952 puan) yorumladı
Aynen kursağımda kaliyo gerilmek:) bide simdi tatli oluyo ki eskiden bu kadar esnemezdim
+1 oy
24 Eylül 2018 (1,509 puan) cevapladı

Ben de bel ağrısından muzdaribim eskiden gerinerek belimi çıtlatırdım şimdi ağrıyınca çıtlatmak için geriniyorum eşimle annem kızıyor sanki ben gerinsem bebek de gerinecekmiş gibi :)) 

25 Eylül 2018 (1,332 puan) yorumladı
Ay evett kadına kadın gıcıklık yapiyo bilmişlik hadsayfada yat yat daha yatamican iki kişilik günlerini çok arıcan eee napak doğurmayak mi sen niye doğurdun diyesim geliyo ;))) buyucekler elbet
25 Eylül 2018 (1,509 puan) yorumladı
En sevdiğim laf "sen dur şikayet etme bunlar daha iyi günlerin" :D napalım yani içimizde mi tutalım dediğin gibi :))
25 Eylül 2018 (1,332 puan) yorumladı
Haha evett yeni gelini yeni gelinken deil çocuklu gorcekmisin dağınıklık başlıcak anlamında bi laf sokma buda vay geldi halimize tin diyorum bilmişler benim annem ablam bile dio sizide gorcez çok atışırsınız fln diye atışırız azcıkta bizi izlersiniz diom :))
25 Eylül 2018 (1,509 puan) yorumladı
Bizim ne eksiğimiz var dimi biz de herkes gibi atışırız siz de izlersiniz :)))
25 Eylül 2018 (1,332 puan) yorumladı
Aynen biz hep böyle durcak değiliz bizde cazgirkascaz diom bağrış cigris çocuğa:)) adama
0 oy
24 Eylül 2018 (209 puan) cevapladı

Canim ayni sey bende de oluyo. Ben her farkinda olmadan esnedikten sonra pisman olurdum. Doktoruma sordum hicbi zarari yok pamuk ipligine bagli sanki tabiki esniceksin dedi rahatladim bende :))

24 Eylül 2018 (1,332 puan) yorumladı
Ya insan ilk gebelikte çok pimpirikli ben geriniyorum oda içerde geriniyomu acaba diye düşündüm karnım baskı oluyo

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Esnediğimde karnımın gerilip acıması neden olur?
Esneme sırasında vücut kasları istemsizce kasılır ve bu durum özellikle karın kaslarının gerilmesine yol açar. Eğer hamileyseniz veya karın bölgenizde hassasiyet varsa, bu ani gerilme karın duvarındaki kaslarda kısa süreli bir acı hissine neden olabilir. Genellikle vücudun doğal bir tepkisi olsa da, şiddetli ve geçmeyen ağrılarda kas spazmları veya karın kası zorlanmaları değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte esnerken karın ağrısı yaşamak normal mi?
Hamilelik döneminde büyüyen uterus ve gerilen karın kasları nedeniyle esneme sırasında karın bölgesinde ağrı veya çekilme hissetmek oldukça yaygındır. Esneme hareketi tüm vücudu kapsayan bir kasılma olduğu için, karın duvarındaki gerginlik bu dönemde daha belirgin hissedilir. Ancak ağrı keskinse, uzun sürüyorsa veya düzenli aralıklarla tekrarlıyorsa mutlaka bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına danışmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Esneme sırasında karın kası ağrısı nasıl geçer?
Esneme sırasında oluşan karın ağrısını hafifletmek için esneme isteği geldiğinde vücudunuzu daha kontrollü bir şekilde esnetmeye çalışabilirsiniz. Eğer ağrı çok şiddetliyse, esneme anında karın bölgenizi hafifçe desteklemek veya esneme biter bitmez derin nefes alarak kaslarınızı gevşetmek rahatlama sağlayabilir. Düzenli hafif esneme egzersizleri yaparak karın kaslarınızın esnekliğini artırmak, bu tür ani acıların önüne geçmenize yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Esnemek karın kaslarına zarar verir mi?
Esnemek vücudun doğal ve sağlıklı bir refleksidir, bu nedenle normal şartlarda karın kaslarına kalıcı bir zarar vermez. Ancak çok şiddetli esnemelerde karın bölgesindeki kas liflerinde mikro zorlanmalar veya kramplar oluşabilir. Özellikle karın kaslarının zayıf olduğu veya aşırı gergin olduğu durumlarda bu acı hissi daha yoğun yaşanır; kaslarınızı güçlendiren hafif egzersizler yaparak bu hassasiyeti azaltabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi durumlarda esnerken oluşan karın ağrısı doktora sorulmalı?
Esneme sonrası oluşan karın ağrısı kısa süreli ve geçiciyse genellikle endişe verici değildir. Ancak ağrı ile birlikte karın bölgesinde sertlik, kanama, ateş veya ağrının esneme bittikten sonra uzun süre devam etmesi gibi belirtiler varsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrı günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse altta yatan bir kas fıtığı veya başka bir tıbbi durumun varlığı uzman tarafından kontrol edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 433 göst.
0 oy
5 cevap 1,320 göst.

1,505,820 soru

24,583,004 cevap

362,555 kullanıcı

...