28 haftalık hamileyim, günlük tatlı tüketimim çok mu?

0 oy
527 göst.
19 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (737 puan) sordu
Kızlar günlük tatlı yiyormusunuz çikolata yada? Günlük nekadar yiyorsunuz ? Benim canım çok istiyor ama kendimi tutuyorum yememek için en fazla bitane yiyorum  28+6

13 Cevap

0 oy
19 Ocak 2021 (1,301 puan) cevapladı
Hafta da 1 en fazla 2 tuketıyorum kılo almamak ıcın
-Reklam-
0 oy
19 Ocak 2021 (3,529 puan) cevapladı
Bende öyleyim. Çok tatlı çekiyor canım. Çok yiyorum. Diyete başlamam gerek artık.
0 oy
19 Ocak 2021 (371 puan) cevapladı
Bende hergün yiyorum neredeyse çok fazla değil ama hergün bir şekilde tatlı yiyorum ya birkaç parça çikolata ya kurabiye vs 
0 oy
19 Ocak 2021 (719 puan) cevapladı
Her gün yiyorum genelde olmuyor yemeden :(
19 Ocak 2021 (737 puan) yorumladı
Bende dayanamıyorum :(((
0 oy
19 Ocak 2021 (755 puan) cevapladı
Haftada bir iki kez en fazla . Her gün tuketmem.
0 oy
19 Ocak 2021 misafir cevapladı
Benim canım hiç tatlı çekmiyor nedense normalde çok severim aslında.
0 oy
19 Ocak 2021 (567 puan) cevapladı
Düşük tansiyondan müzdarip olduğum için çayıma attığım azıcık şekeri bile kestim çok canım isterse haftada bir iki kez çok az yiyorum.
0 oy
19 Ocak 2021 (4,684 puan) cevapladı
Ben de hamilelik boyunca hep tatlı istedim, her gün tüketiyorum illaki tatlı bişeyler ama genelde sütlü tatlı tercih ediyorum öyle ağır şeyler yemem
0 oy
19 Ocak 2021 (1,934 puan) cevapladı
Canım biliyorum cinsiyetle bir ilgisi yok da bebeğin cinsiyeti ne . Ben ilk gebeligimde de tatlı hiç asermedim hep acı ve ekşi aserdim . Şuan ikinciye gebeyim 11+5 günlük ama yine tatlı asermiyorum hatta tiksiniyorum bile diyebilirim     
19 Ocak 2021 (737 puan) yorumladı
Erkek canım cinsiyeti benimde eksiyle hiç aram yok
0 oy
19 Ocak 2021 (171 puan) cevapladı
Valla ben 36 haftym gunde .4 tane kek yiyorm bazen muzlu tatli kek yda cikolata 2 tane kek 1.2 tane falan surekli tatli istyo canm tatli link falan
0 oy
19 Ocak 2021 (80 puan) cevapladı
Bende tatlı yiyorum ama çok deyil az mesala günde Bi tane çikolata nin yarisin yiyorum fazla yeme şeker kilo ya yol açi yor ama Ken din de tutma ye aş eriyor sun ya 
0 oy
19 Ocak 2021 (14 puan) cevapladı
37+1 haftalık hamileyim canım ne isterse yiyorum tatlı türü çok yiyorum asitli içecekleri az içiyorum 
0 oy
19 Ocak 2021 (2,001 puan) cevapladı
Tatli ve tuzlu asla tüketmiyorum tuz ve tatli tuketimi doğumu zorlaştiriyor doktorum da öyle soyledi canim tatli cektiginde hurma yiyorum bildiginiz ramazan hurması . Doktorum canin tatli çekerse az ballı sıcak süt iç dedi mümkünse herhangi bir tatlı aşermediğiniz sürece yemeyin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık hamilelikte günlük tatlı tüketimi ne kadar olmalı?
28 haftalık hamilelikte günlük tatlı tüketimi, kan şekeri dengesini korumak adına porsiyon kontrolü ile yapılmalıdır. Uzmanlar, günlük kalori ihtiyacınızın sadece yüzde 10'undan fazlasının basit şekerlerden gelmemesini önerir; bu da genellikle günde bir porsiyon küçük bir tatlı veya birkaç parça bitter çikolata ile sınırlı kalmanız gerektiği anlamına gelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı tatlı isteği neden olur ve nasıl önlenir?
Hamilelikte aşırı tatlı isteği, vücudun artan enerji ihtiyacı, hormonal değişimler veya kan şekerindeki dalgalanmalardan kaynaklanabilir. Bu isteği kontrol altına almak için kan şekerini dengede tutan protein ve lifli gıdalarla beslenmek, öğün atlamamak ve tatlı krizlerinde meyve veya yoğurt gibi sağlıklı alternatiflere yönelmek oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla çikolata yemenin bebek üzerindeki etkileri nelerdir?
Gebelikte aşırı çikolata ve şeker tüketimi, annede gestasyonel diyabet riskini artırabilir ve bebeğin olması gerekenden fazla kilo almasına yol açabilir. Çikolata içerdiği kafein nedeniyle de aşırıya kaçılmaması gereken bir gıdadır; bu nedenle günde bir iki küçük parça bitter çikolata tüketmek, yüksek şekerli paketli ürünlere göre daha güvenli bir tercihtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tatlı krizi geldiğinde ne yenmelidir?
Hamilelikte tatlı krizi geldiğinde kan şekerini aniden yükselten şerbetli tatlılar yerine, daha sağlıklı alternatifler tercih edilmelidir. Tarçınlı süt, taze veya kuru meyveler, az miktarda kuruyemiş ile karıştırılmış yoğurt veya bitter çikolata, hem tatlı ihtiyacını karşılar hem de bebeğin gelişimine katkı sağlayan besin değerleri sunar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kan şekeri takibi nasıl yapılmalıdır?
Hamilelikte kan şekeri takibi, özellikle tatlı tüketiminin yoğun olduğu dönemlerde doktorunuzun belirlediği düzenli kontrollerle yapılmalıdır. Açlık ve tokluk kan şekeri değerlerinizin normal aralıkta seyretmesi, gestasyonel diyabet gibi riskleri erken tespit etmek için kritiktir; bu yüzden beslenme düzeninizde ani değişiklikler yapmadan önce mutlaka hekiminize danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,507,696 soru

24,609,428 cevap

364,006 kullanıcı

...