Bir Soru Sor

Hamileyken eğilip kalkınca kasıklarım ağrıyor, riskli mi?

0 oy
671 göst.
20 Ocak 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (205 puan) sordu
Hanımlar şu anda evde bazlama makinası ile ekmek yapıyorum.Makinem masada bezelerim de yerde olduğu için sürekli bı eğilip dogruluyorum.Egilip kalkınca kasıklarımda hafif bir ağrı oluyor.Sizce riskli mi
Gebelik haftası 19+5

2 Cevap

0 oy
20 Ocak 2021 (2,205 puan) cevapladı
Haftan erken ama eğilme başka bir çözüm bulabilirsin cnn bezelerini masaya dizebilirsin mesela
20 Ocak 2021 (205 puan) yorumladı
Sağol canım birde aksine bilemeden fazla yogurmusum bu kasiktaki ağrı neden olur acaba sadece kalkarken oluyir
20 Ocak 2021 (2,205 puan) yorumladı
Yorma kendini sürekli eğilip kalktığın için olabilir zaten rahim büyüdüğü için kasik ağrıları var sende yorunca geriliyor
-Reklam-
0 oy
20 Ocak 2021 (320 puan) cevapladı
Bir risk olacağını sanmıyorum ama çok yormayın kendinizi bence. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileyken sürekli eğilip kalkmak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte sürekli eğilip kalkmak bebeğin fiziksel olarak sıkışmasına neden olmaz ancak karın kaslarınıza ve belinize aşırı yük bindirebilir. Bebeğiniz amniyotik sıvı içerisinde korunaklı bir alanda olduğu için basit eğilme hareketlerinden zarar görmez. Yine de ani ve sık tekrarlanan eğilme hareketleri, özellikle gebeliğin ilerleyen dönemlerinde bel ağrısı veya karın kaslarında gerilmeye bağlı hafif sızılara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte eğilip kalkınca kasıklarda ağrı olması normal mi?
Gebelikte eğilip kalkarken kasık bölgesinde hissedilen hafif ağrılar genellikle yuvarlak bağ ağrısı veya kas gerilmesi kaynaklıdır. Rahim büyüdükçe onu destekleyen bağlar esner ve ani hareketlerde bu bağlarda kısa süreli çekilmeler yaşanabilir. Eğer bu ağrılar dinlenmekle geçiyor ve şiddetlenmiyorsa genellikle endişe edilecek bir durum değildir, ancak ağrıya kanama veya su gelmesi eşlik ederse mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ev işi yaparken nelere dikkat edilmeli?
Hamilelikte ev işi yaparken en önemli kural vücudu aşırı yormamak ve ani hareketlerden kaçınmaktır. Yerden bir şey almanız gerektiğinde belinizden bükülmek yerine dizlerinizi kırarak çömelin ve ağırlığı bacaklarınıza vererek kalkın. Uzun süre ayakta kalmaktan kaçının ve her 20-30 dakikada bir pozisyonunuzu değiştirerek kısa molalar verin. Mümkünse ağır yük kaldırmaktan veya uzun süre aynı eğilme pozisyonunda kalmaktan kaçının.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kasık ağrısı ne zaman tehlikeli kabul edilir?
Kasıklardaki ağrı dinlenmenize rağmen geçmiyorsa, şiddeti giderek artıyorsa veya düzenli aralıklarla gelen kasılmalar şeklindeyse tehlikeli olabilir. Ayrıca ağrıya eşlik eden vajinal kanama, lekelenme, ateş veya akıntıda değişiklik olması durumunda vakit kaybetmeden bir uzmana danışılmalıdır. Hafif ve geçici sızılar genellikle normal kabul edilse de, ani başlayan keskin ağrılar ihmal edilmemesi gereken belirtilerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte eğilme hareketi nasıl daha güvenli yapılır?
Hamilelikte eğilme hareketini güvenli hale getirmek için belinizi bükmek yerine dizlerinizi bükerek çömelme yöntemini kullanmalısınız. Yere eğilmeniz gerektiğinde sırtınızı dik tutun, dizlerinizden destek alarak yavaşça aşağı inin ve yine aynı şekilde bacak kaslarınızı kullanarak yavaşça doğrulun. Bu yöntem hem karın kaslarınıza binen yükü azaltır hem de bel fıtığı veya şiddetli bel ağrısı riskini en aza indirerek bebeğinizi korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 471 göst.
Bebek ezirilir mi? Sıkışır mı
27 Ağustos 2024 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Nurhalitefe (56 puan) sordu
0 oy
2 cevap 599 göst.
Bebek sıkışır mı?
10 Aralık 2020 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Wish0144 (69 puan) sordu
0 oy
7 cevap 1,343 göst.
Egildigimiz zaman bebek karında sıkışır mı
3 Kasım 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elllllaaaaa (465 puan) sordu

Kategoriler


1,506,498 soru

24,592,044 cevap

363,105 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...