Bir Soru Sor

18 haftalık hamileyim, bel ağrım neden geçmiyor?

0 oy
96 göst.
20 Ocak 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (91 puan) sordu
Merhaba hanımlar, 18+6 günlük hamileyim 2 gündür çok bel ağrısı oluyor yaşayan var mı bu haftalarda ve nasıl geçer sizce?
Kapatılma nedeni: Soru tekrarı

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 18 haftalık hamilelikte bel ağrısı normal mi?
Evet, 18. haftada bel ağrısı oldukça yaygındır ve genellikle vücudun değişen ağırlık merkezine uyum sağlama çabasından kaynaklanır. Gebeliğin ikinci trimesterinde artan progesteron hormonu eklemleri ve bağları gevşeterek bel bölgesinde hissedilen ağrılara zemin hazırlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için ne yapmalı?
Bel ağrısını hafifletmek için en önemli adım duruşunuzu düzeltmek ve ağır kaldırmaktan kaçınmaktır. Gün içinde dik durmaya özen gösterin, otururken belinizi destekleyen bir yastık kullanın ve uyurken yan yatıp dizlerinizin arasına destek yastığı yerleştirerek omurganızın hizalanmasını sağlayın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte şiddetli bel ağrısı neden olur?
Şiddetli bel ağrısı genellikle artan uterus ağırlığının omurga üzerindeki baskısından, zayıflayan karın kaslarından veya pelvik bölgedeki eklem gevşemelerinden kaynaklanır. Ayrıca vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, bel çukurunun artmasına ve kasların aşırı yük altında kalmasına neden olarak ağrıyı tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı için hangi egzersizler yapılır?
Gebelik döneminde bel ağrısını azaltmak için en güvenli egzersizler hafif tempolu yürüyüşler ve prenatal yoga hareketleridir. Özellikle kedi-inek pozisyonu gibi omurgayı esneten ve pelvik bölgeyi rahatlatan hareketleri uzman kontrolünde düzenli olarak uygulayarak bel kaslarınızı güçlendirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı ne zaman doktora gösterilmeli?
Bel ağrınıza ateş, idrarda yanma, vajinal kanama veya bacaklarda uyuşma gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza danışmalısınız. Ayrıca dinlenmekle geçmeyen, şiddeti giderek artan veya tek taraflı yoğunlaşan ağrılar, farklı tıbbi durumların habercisi olabileceği için mutlaka uzman değerlendirmesi gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 134 göst.
Kizlar gebelikye karın ağrısı
4 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Beyzanur1111 (110 puan) sordu
0 oy
3 cevap 282 göst.
Gebelikye silik test
10 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hllnur (104 puan) sordu
0 oy
1 cevap 171 göst.
Gebelikye sırt agrisi
1 Ekim 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Hazal beren (1 puan) sordu
0 oy
2 cevap 227 göst.
Gebelikye Epilasyon
17 Eylül 2022 Hamilelikte Güzellik kategorisinde Aysu.sirin (9 puan) sordu

Kategoriler


1,510,399 soru

24,642,260 cevap

365,866 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...