Yediklerimi hazmedemiyorum midem çok şişiyor ne yapabilirim?

Question

Kızlar yediklerimi hazmedemiyorum bir türlü sabah kadar uyku tutmuyor dön dolas kafayı yiyorum midem yanıyo şişkinlik agzıma geliyo şu an da da öyleyim var mı Bi öneriniz

Answer 1

 akşamları bir tane sade soda tüket Düşük tehliken yoksa hergün yürüyüş yap canm hareketle gaz şişliği gidiyor anca

Comments

Tehlikem var canım o yüzden yürüyemiyorum soda iyi geldi dün bundan sonra  her bir tane icerim teşekkürler

Answer 2

Canim kuru kayısı çok iyi geliyor 

Comments

Hic denemedim canım bugun de onu yiyeyim faydası olur inşallah :)

---

Olur olur :))

Answer 3

Akşam 7 den sonra birsey yeme cnm yaglı salcalı seylere dıkkat et bnmde oyleydı yaglı salcalı hamur işi yemeyı kestım 7 den sonra sadece meyve yedım rahatlattı 

Comments

kuru incir bagırsakları calıstırıyor  bu arada ,10 dk olsa yürüyüş yaparsan senı rahatlatır hava soguk suan evın ıcınde de yuru ben oyle yapıyorum

---

Öyle yapayım bende anne olmak zor iş :)

---

Zor cnm daha hafta gectıkce agrılar artabılıyor baslangıc bu  :)

---

Aynen ikinci gebelik ilki de düşük oldu sağ sağlim kucağımıza alırız inşallah

---

Amin cnm insallah

Answer 4

Yuruyus bana iyi geliyor 

Comments

Düşük teklikem var canım en iyisi o yoksa