21 haftalık hamileyim, sadece 3 kilo aldım ne yapmalıyım?

0 oy
446 göst.
21 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (124 puan) sordu
Arkadaşlar 21+4 haftalık hamileyim daha 3 kilo aldım iştahım hiç yok ne yapmalıyım
Gebelik haftası 21+4

9 Cevap

0 oy
21 Ocak 2021 (984 puan) cevapladı
Almışsın işte canım daha ne kdr almalisinki .... Yarayacak şeyler ye yeterli..
21 Ocak 2021 (124 puan) yorumladı
Ne bileyim herkes zayıfsın diyor
21 Ocak 2021 (984 puan) yorumladı
Bende 18 hftyim bı kilo aldım . Milleti takma . Ağzı olan konusuor bebek saglikliysa , çokta yeme bence sonra pişman olursun belki
-Reklam-
0 oy
21 Ocak 2021 (35 puan) cevapladı
Sut, muz, bal ve yiyebiliyorsan somon ye. Kuru incir, kayisi v3 kuruyemisler de bebek icin  cok faydalı. Vitamin takviyesi ve omega 3 de alıyorsan bebeğin gelişimi normalse kafana takma. Zaten son aylarda kilo alınıyor.
21 Ocak 2021 (124 puan) yorumladı
Canım hiç birşey istemiyor vitamin ve balık yağı içiyorum
0 oy
21 Ocak 2021 (779 puan) cevapladı
Bende 20 +2 haftaligim 4 kilo aldım yani seninkisi de normal bu haftalarda hala hiç almayanlar da oluyor o yüzden sıkıntı etme .
0 oy
21 Ocak 2021 (1,844 puan) cevapladı
cabim 3 kg normal.23 haftalik olycam 4 .200 falan aldim.Kilo alip napcan
21 Ocak 2021 (124 puan) yorumladı
Herkes zayıfsın diyor o yüzden takıyorum yoksa ben zaten kilo almak istemiyorum
21 Ocak 2021 (1,844 puan) yorumladı
herkes hereyi diyecek emin ol .Yok karnin kucuk bebek zayif iyi beslen kilo alsan aaa c9k kilo almissin.Sen saglikli beslen asiri yemekten kacin gerisini bosver.3. bebegime hamileyim ilk 2sinide 12 kg ile tamamladim hemen gitti aldigumda zaten.Bebeklerimde 3500 ve 3700 dogdular.Kimseyi takma
0 oy
21 Ocak 2021 (17 puan) cevapladı
Benimde hiç istahim yoktu en başından beri hamileliğim ilk ogrendigimde 83 kiloydum sonra sürekli bulantidan çıkardım 72 kiloya düştüm ve şuanda 33+4 haftalığım kilomsa 76 pek almadım ben ama bebeğim sağlıklı beslenmesi hep iyi dedi doktor bu zamana kadar şuanda bebeğim 2 kiloydu belki almış bile olabilir çünkü en son kontrolüm 31+ 5 gittim hastaneye sana söyleyenleri takma bence ben ilk zamanlar ölü gibi geziyodum bulantidan ve hala devam ediyor benim 
0 oy
21 Ocak 2021 (552 puan) cevapladı
Sen alma daha iyi dogumun kolay olur ama bebegine yarayan seyleri ye ozelikle hergun sut yogurt ihmal etme hamur isi ekmek makarnanin hic faydasi yok insanlarda hep su algi var kilo icin saydiklarimi yiyorlar kuru meyve kuru yemis felan ye olurmu vitaminlerinide ic ihmal etme bebek son haftalarda hizla kg alir milletin ne dedigini takma toplumda cahil cok kg yu iyi bisey saniolar senin saglik durumunu dusunen yok
0 oy
21 Ocak 2021 (1,676 puan) cevapladı
Canım kiloyu hiç kafana takma ben hamileliklerimde ciddi kilolar verdim 84 le hamile kalıp 65 kilo ile doğuma girdim bı kızımda ilk kizimda 10 kilo verdim 3 cu kızımda 7 kilo verdim hiç almadım çocuklarım ilki 2600 doğdu 2 cisi 3.120 doğdu 3 cusu 3.500 doğdu şuan ikiz hamileyim 5 kilo verdim bakalım bunda kaç kilo gidecek rabbim sağlıklı olsunlar kilonun hiç bı onemi yok yani 
0 oy
21 Ocak 2021 (1,206 puan) cevapladı
Bence en güzeli kilo almak için uğraşma güzel beslen sen kilo almak marifet bisey değil yani son zamanlarda istemesende alıyosun zaten
0 oy
21 Ocak 2021 (497 puan) cevapladı
Hiç bişey yapma bebeğin sağlıklı ise.daha ne istiyorsun aynen devam

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

21 haftalık hamileyim iştahsızlık kilo almamı engeller mi?
21 haftalık hamilelikte iştahsızlık yaşamak, bebeğin gelişimi için yeterli besin alımını zorlaştırabilir ancak bu durum her zaman bir sorun teşkil etmez. İştahsızlık dönemlerinde ana öğünler yerine besin değeri yüksek, küçük porsiyonlu ve sık öğünler tüketmek kilo alımına yardımcı olabilir. Eğer iştahsızlık uzun süre devam ederse ve kilo kaybı gözlemlenirse, bir kadın doğum uzmanı ile görüşerek vitamin takviyesi veya beslenme düzenlemesi hakkında destek almak en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 21 haftada 3 kilo almak normal mi?
Hamileliğin 21. haftasında 3 kilo almış olmak, çoğu anne adayı için normal kabul edilen bir aralıktadır. Hamilelikte kilo alımı kişiden kişiye farklılık gösterir; bazı anne adayları ilk aylarda bulantı sebebiyle kilo verip sonrasında dengelerken, bazıları ise daha yavaş bir artış sergiler. Önemli olan toplam kilo miktarından ziyade bebeğin ultrason ölçümlerindeki gelişimidir. Doktorunuz bebeğin gelişimini normal olarak değerlendiriyorsa, sadece 3 kilo almış olmanız sağlık açısından bir endişe kaynağı olmayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iştahı artırmak için neler yemeliyim?
Hamilelikte iştahı artırmak için mideyi yormayan ancak enerji yoğunluğu yüksek gıdalar tercih edilmelidir. Kuruyemişler, yoğurt, meyveli smoothieler, avokado ve tam tahıllı ekmekler iştahsızlık dönemlerinde kurtarıcı olabilir. Yemeklerden hemen önce sıvı tüketimini sınırlandırmak, midenizin yemek için daha fazla yer kalmasını sağlar. Ayrıca demir veya çinko eksikliği iştah kaybına yol açabileceği için doktorunuza danışarak kan değerlerinizi kontrol ettirmeniz faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
21 haftalık gebelikte bebeğin gelişimi nasıl takip edilir?
21 haftalık gebelikte bebeğin gelişimi, detaylı ultrason muayeneleri ve anne adayının düzenli kilo takibi ile izlenir. Bu haftalarda doktorlar bebeğin boyunu, kilosunu, iç organlarını ve amniyotik sıvı miktarını kontrol eder. Anne adayının kilo alımı yavaş olsa bile, eğer bebeğin haftasıyla uyumlu gelişimi devam ediyorsa genellikle sorun görülmez. Düzenli beslenemediğinizi düşünüyorsanız, bir diyetisyen desteği alarak gebelik dönemine uygun, iştah açıcı ve besleyici bir beslenme planı oluşturabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iştahsızlık ne zaman ciddiye alınmalı?
Hamilelikte iştahsızlık, eğer sürekli kusma, aşırı halsizlik, baş dönmesi veya bebeğin hareketlerinde azalma gibi belirtilerle birlikte seyrediyorsa ciddiye alınmalıdır. Özellikle 21. haftadan sonra iştah kaybı nedeniyle kilo vermeye başlamak veya bebeğin gelişim geriliği göstermesi durumunda mutlaka hekime başvurulmalıdır. Hafif iştahsızlıklar genellikle geçici süreçlerdir ancak besin yetersizliği riskine karşı doktorunuzun yönlendirmesiyle kan tahlilleri yaptırmak ve gerekli takviyeleri kullanmak bebeğin sağlığı için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
19 cevap 1,305 göst.
0 oy
12 cevap 519 göst.
0 oy
12 cevap 838 göst.
16 Aralık 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aygün24 (175 puan) sordu
0 oy
9 cevap 458 göst.
20 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sarenur (73 puan) sordu

1,507,553 soru

24,607,703 cevap

363,931 kullanıcı

...