Doğumdan sonra vücudum eskisi gibi olur mu?

0 oy
465 göst.
21 Ocak 2021 Doğum kategorisinde (1,824 puan) sordu
ben duydumki dogumdan sonra vajina genisliyor sarkiyormus bide eskisi gibi zayif kalamiorsun basenlerin flnmi genislio kafamda deli sorular :)herkes bisey söylüyo ilk hamileligim merak ediorum kusuruma bakmayin
Gebelik haftası 25+4

6 Cevap

+3 oy
21 Ocak 2021 (423 puan) cevapladı
Valla ne fit anneler var .bazi şeyler  genetik  bence. 
-Reklam-
+1 oy
21 Ocak 2021 (1,545 puan) cevapladı
Burda bekliyim :) korkulu rüyalarımı dile getirmişsin :)
21 Ocak 2021 (1,824 puan) yorumladı
:)sevindim yanliz degilmissim
21 Ocak 2021 (1,545 puan) yorumladı
Yok yok değilsin hiç merak etme :)
+1 oy
21 Ocak 2021 (1,604 puan) cevapladı
Kız ben 3 normal doğum yaptım öyle bişey görmedim şimdi 4 cu gebeliğim kalçam basenim hiç yok kuru tahta rahim desen dar eşimden duymuştum :) sen herkese bakarsan oooo 
21 Ocak 2021 (1,545 puan) yorumladı
Bende değilim de konu vücudum falan olunca takıntılıyım malesef. Geçen annem popon büyümüş dedi oturdum ağladım :) manyaklık bendeki ya
21 Ocak 2021 (1,604 puan) yorumladı
Kız niye ağlıyon keşke benimde popo büyüse ya valla göğsüm 95 beden ama kalça popo yok hiç :( sinirim bozuluyor düz öyle karnimda oldu davul hamilelikte memede büyük popo yok
21 Ocak 2021 (1,545 puan) yorumladı
Meme büyümeye başladı ama popom 90 cm :) yanlara büyümüyo arkaya büyüyo hiç rahat rahat tayt kalem etek giyemedim :) hep kapatıyorum kocaman bildiğin nikki minaj gibi çok da güzel durmuyo eşim seviyo ama  :) ben sevmiyorum
25 Mart 2021 (775 puan) yorumladı
Kaç kilosun canım kaç kilo aldın bide kaç haftalıksn
25 Mart 2021 (1,604 puan) yorumladı
63 kilo ile hamile kaldım canım şuan 73 kiloyum 35 haftalık hamileyim
0 oy
21 Ocak 2021 (277 puan) cevapladı
Biraz genetik bence canim o olaylar ya ve birazda kendine bakmama olarak görüyorum ben açıkçası o basen sarkma olayını vs rahim konusunda bisey diyemem ama guzel duxenlispor yaptiktan sonra sen sarkan bir bacak gobek düşünebiliyor musun birde duzenli saglikli yemek var t abii ve hamileligi insanlar ye ye dinlen gibi algiliyor benim cevrem en azindan ama öyle degil bir sıkıntı yoksa hareket hamileyken vucuda ve bebege cok iyi geliyor biraz yuruyus mesela hamilelikte en güzel terapi bence ve dogumdan sonraya yatirim
0 oy
21 Ocak 2021 (647 puan) cevapladı
Canım bunlar herkesde olan birşey değil bazı insnalaesa sarkma oluyor ama onunda çözümü var kremi var operasyonu var .birde basen olayı tamamen yalan kişi dikkat edip spor yaparsa diyet yaparsa kilo felan kalmaz basen harkeetsizlikren oluşur. Benim kuzneim 4 tane doğurdu maşallah fit fıstık gibi :) 
0 oy
21 Ocak 2021 (3,567 puan) cevapladı
Insanlar cocuk olsun diye ömürlerini tüketiyor yapmadıkları sey kalmıyor sizin de derdiniz vajinam genisledi,basenim çıktı,göbeğim sarkti cidden bunları mi dert ediyorsun 

Iyi bir anne olabilecek miyim?

Onun icin ne yapabilirim?

Gibi seyler düşünmen daha mantıklı olacak

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan sonra vajinal esneklik eski haline döner mi?
Vajina kasları doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde büyük oranda kendini toparlar ancak eski sıkılığına dönmesi kişiden kişiye değişmekle birlikte ortalama 3 ile 6 ay sürebilir. Düzenli yapılan Kegel egzersizleri, pelvik taban kaslarını güçlendirerek bu süreci hızlandırır ve vajinal dokunun desteklenmesine yardımcı olur. Doğum sonrası vajinada hissedilen esneme hissi genellikle geçici bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik ve doğum sonrası basen bölgesi neden genişler?
Hamilelik sırasında salgılanan relaksin hormonu, doğumun kolaylaşması için pelvik eklemleri ve bağ dokusunu gevşeterek kalça bölgesinin genişlemesine neden olur. Doğumdan sonra bu hormon seviyesi düşse de, vücudun depoladığı yağlar ve genişleyen leğen kemiği yapısı basen bölgesinde kalıcı bir genişlik hissi yaratabilir. Sağlıklı beslenme ve düzenli yürüyüşler, doğumdan sonraki aylarda bu bölgedeki yağ oranının dengelenmesine katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra vücudun eski formuna dönmesi ne kadar sürer?
Vücudun hamilelik öncesi kilosuna ve formuna dönmesi genellikle 6 ay ile 1 yıl arasında bir zaman alır. Bu süreçte vücut, emzirme sayesinde günlük ortalama 500 kalori yakarak yağ depolarını kullanır ve rahim yaklaşık 6 haftada eski boyutuna geri döner. Sabırlı olmak ve vücuda toparlanması için yeterli zamanı tanımak, sağlıklı bir iyileşme süreci için en önemli adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası vajinal sarkma nasıl engellenir?
Vajinal sarkmayı önlemenin en etkili yolu, hamilelik sürecinde ve doğum sonrasında pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizleri rutin haline getirmektir. Özellikle Kegel egzersizleri, mesane ve vajinal bölgeyi destekleyen kasların sıkılaşmasını sağlayarak sarkma riskini azaltır. Ayrıca ağır kaldırmaktan kaçınmak ve doğum sonrası dönemde doktorunuzun onay verdiği fiziksel aktiviteleri aksatmamak kas tonusunu korumaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası kilo vermek için neler yapılmalı?
Doğumdan sonra kilo vermek için en önemli faktör, bebeği emzirirken dengeli ve protein ağırlıklı beslenerek vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi kaliteli kaynaklardan almaktır. Şok diyetlerden kaçınarak günlük su tüketimini 2.5-3 litreye çıkarmak metabolizmayı hızlandırır ve ödem atılmasına yardımcı olur. Günlük hafif tempolu yürüyüşler yapmak, doğum sonrası vücudun sıkılaşması ve form tutması için destekleyici bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,506,193 soru

24,588,108 cevap

362,838 kullanıcı

...