Bir Soru Sor

Hamilelikte baş ağrısı için ilaçsız ne yapabilirim?

0 oy
166 göst.
22 Ocak 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (755 puan) sordu
İki gündür ara ara başım ağrıyor. İlaç da almak istemiyorum . Doğal ne yapabilirim. 
Gebelik haftası 34+1

3 Cevap

+1 oy
22 Ocak 2021 (190 puan) cevapladı
benim surekli baş agrim oluyor Havluyu ikiye katlayip sicak su ile islatiyorum sicak sicak basima koyuyorum 2 defa tekrarliyorum cok sukur birseyim kalmiyor
22 Ocak 2021 (755 puan) yorumladı
Deneyeyim canım az geçti gibi şu an ama devam ederse deneyeceğim
-Reklam-
+1 oy
22 Ocak 2021 (530 puan) cevapladı
Ben mentollü taş sürüyorum  birde papatya çayı kokluyorum burun deliklerimi basimi rahatlatıyor kaynatıp 10 dk üzerine eğiliyorum 
22 Ocak 2021 (755 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim canım aklımda olsun papatya çayı
0 oy
22 Ocak 2021 (154 puan) cevapladı
Aci kahve icin birde sakaklariniza nane yagi surup dusa girin allahim hemen gecirir isallah ya zok zor
22 Ocak 2021 (755 puan) yorumladı
Evet bir de dersim vardı çok zorlandım. Sanırım sürekli ekrana bakmak da ağrıtıyor başımı . Kahve içtim biraz önce o biraz rahatlattı

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte baş ağrısı için ilaç almadan ne iyi gelir?
Hamilelikte ilaç kullanmadan baş ağrısını hafifletmek için ilk olarak karanlık ve sessiz bir odada 30-60 dakika dinlenmeyi deneyin. Ense ve şakak bölgesine uygulanan soğuk kompres veya buz torbası, damarları daraltarak ağrının azalmasına yardımcı olur. Ayrıca gün içinde yeterli su tüketmek ve düzenli beslenerek kan şekerini dengede tutmak, hormonal değişimlere bağlı baş ağrılarının şiddetini azaltmada oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte baş ağrısı ne zaman tehlikeli bir durumdur?
Hamilelikte görülen baş ağrısı; görme bozukluğu, ani gelişen el ve ayak şişmesi, şiddetli karın ağrısı veya yüksek tansiyon ile birlikte seyrediyorsa mutlaka ciddiye alınmalıdır. Bu belirtiler preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) riski taşıyabilir. Eğer baş ağrısı çok şiddetliyse, geçmiyorsa veya beraberinde bilinç bulanıklığı gibi nörolojik bulgular varsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte baş ağrısı neden olur ve nasıl geçer?
Gebelikte baş ağrısı genellikle hormonal değişimler, uyku düzensizliği, stres, yorgunluk, susuz kalma veya kafein tüketimindeki ani değişikliklerden kaynaklanır. Bu ağrıları geçirmek için öncelikle tetikleyici unsurları belirlemek gerekir. Düzenli uyku saatleri oluşturmak, hafif boyun ve omuz masajları yapmak veya papatya gibi güvenli bitki çaylarını kontrollü tüketmek ağrı yönetiminde destekleyici yöntemler arasında yer alır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte şiddetli baş ağrısı için evde neler yapılabilir?
Evde şiddetli baş ağrısı için uygulanabilecek güvenli yöntemler arasında nane yağı ile şakaklara hafif masaj yapmak ve odayı iyice havalandırmak bulunur. Magnezyum eksikliği de ağrıya yol açabileceği için doktorunuza danışarak magnezyum açısından zengin besinler tüketmek ağrı sıklığını azaltabilir. Ayrıca, ekran başında uzun süre vakit geçirmekten kaçınmak ve gün içerisinde kısa şekerlemeler yapmak sinir sistemini dinlendirerek ağrıyı yatıştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte baş ağrısı için hangi doğal yöntemler güvenlidir?
Hamilelikte baş ağrısı için en güvenli doğal yöntemler arasında düzenli su içmek, dengeli öğünlerle kan şekerini sabit tutmak ve hafif egzersizler yapmak yer alır. Özellikle açık havada yapılan 15-20 dakikalık yürüyüşler kan dolaşımını hızlandırarak baş ağrısını hafifletebilir. Ancak, herhangi bir bitkisel takviye veya uçucu yağ kullanmadan önce, bebeğin sağlığı açısından mutlaka doktorunuzdan onay almanız gerektiğini unutmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,626 soru

24,645,137 cevap

366,002 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...