Geceleri sıcak basması ve ardından üşüme neden olur?

0 oy
279 göst.
24 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (2,213 puan) sordu
Merhaba hanımlar bu soğukta gece hava buz gibi iken uykudan uyandıran bir sıcak basması var yorganı üzerimden atıyorum ama 1dk sonra bu kez üşüyorum sabaha kadar bu böyle sürüyor ne yapmam lazım başına gelen var mı acaba 
Gebelik haftası 9+1

3 Cevap

0 oy
24 Ocak 2021 (473 puan) cevapladı

Bende de oluyor nedenini bilemiyorum . Hamilelerin vücut ısısı normal insana göre daha çok olur diye biliyorum herkes üşürken hamile kadına sıcaktır mesela


30+3
24 Ocak 2021 (2,213 puan) yorumladı
Valla bilemiyorum ya bide benim tiroit yüksek çıktı ilk başta sonradan düzeldi dedi dr ama bilmiyorum zararı var mı ki acaba
-Reklam-
0 oy
24 Ocak 2021 (107 puan) cevapladı
Ben onu hile olduğumu daha anlamadan yaşamıştım çok sınır bozucu insanın uykularını kaçırıyor belirti gibi birşey heralde 
24 Ocak 2021 (2,213 puan) yorumladı
Evet ya bide hava soğuk üzerimi açtım gibi donuyorum
24 Ocak 2021 (473 puan) yorumladı
Öyle olunca hemen Üzerini değiştir üşütürsun
0 oy
24 Ocak 2021 (747 puan) cevapladı
Gebelilte normal canım bu hormonların farklı çalıştığı için bende de oluyor
24 Ocak 2021 (2,213 puan) yorumladı
Normalse iyi tşk ederim canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gece uykudan uyandıran sıcak basması neden olur?
Gece uykudan uyandıran sıcak basmaları en yaygın olarak hormonal değişimler, menopoz dönemi, tiroid bozuklukları veya kullanılan bazı ilaçların yan etkileri nedeniyle oluşur. Vücut ısısının regüle edilememesi, stres seviyesi veya oda sıcaklığının vücut ısısı ile uyumsuz olması da bu durumu tetikleyebilir. Eğer bu durum uzun süredir devam ediyorsa altta yatan bir sağlık sorununu ekarte etmek için bir uzmana danışmak en doğru adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece terlemesi ve ardından üşüme hissi nasıl geçer?
Gece terlemesi ve ardından gelen üşüme hissini hafifletmek için kat kat giyinmek yerine pamuklu ve nefes alabilen kumaşlar tercih edilmelidir. Yatak odası sıcaklığını 18-20 derece civarında tutmak ve uyumadan önce ağır, baharatlı gıdalardan kaçınmak vücut ısısının dengede kalmasına yardımcı olur. Ayrıca, yatak çarşaflarını ter emici özellikli seçmek ve uyku öncesi ılık bir duş almak vücudun ısı dengesini korumasına destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sıcak basması ve terleme şikayeti için hangi doktora gidilir?
Gece yaşanan yoğun sıcak basması ve terleme şikayetleri için öncelikle bir iç hastalıkları (dahiliye) uzmanına başvurulmalıdır. Dahiliye uzmanı, şikayetlerinizin temelinde hormonal bir dengesizlik veya tiroid sorunu olup olmadığını anlamak için gerekli kan tahlillerini yapacaktır. Eğer durum hormonal süreçlerle ilişkiliyse, uzman hekim sizi kadın hastalıkları ve doğum uzmanına veya endokrinoloji bölümüne yönlendirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece sıcak basması uykuyu bölmemesi için neler yapılabilir?
Gece sıcak basmalarının uykuyu bölmesini engellemek için yatak odanızı düzenli olarak havalandırın ve yatmadan önce kafeinli içeceklerden uzak durun. Yatağınızın yanına yedek bir pijama ve havlu bulundurmak, uyandığınızda hızlıca değişim yaparak tekrar uykuya dalmanızı kolaylaştırır. Ayrıca, stresi azaltan nefes egzersizleri uygulamak vücudun sinir sistemini sakinleştirerek ani sıcak basmalarının şiddetini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sıcak basması ve üşüme hissi menopoz belirtisi midir?
Evet, aniden bastıran sıcak dalgaları ve ardından gelen üşüme hissi menopoz döneminin en yaygın belirtileri arasında yer alır. Östrojen seviyesindeki düşüş vücudun termostatı olan hipotalamusu etkileyerek yanlış sinyaller göndermesine neden olur. Bu durum vücudun ısınmaya çalıştığını sanmasına ve terleme yoluyla soğumaya çalışırken ardından üşüme hissetmesine yol açar. Bu belirtiler hayat kalitenizi düşürüyorsa bir hekimle görüşerek destek alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,314 soru

24,641,564 cevap

365,826 kullanıcı

...