Bir Soru Sor

18 haftalık hamileyim, bacak ve bel krampı neden geçmiyor?

0 oy
308 göst.
24 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (185 puan) sordu
18 haftalik hamileyim ve sağ bacağimla belime surekli siddetli bi sekilde kramp giriyor magnezyum kullanıyorum ama bi faydasını gormedim bu durumu yaşayan varmi varsa oneride bulunurmusunuz 
Gebelik haftası 18

3 Cevap

0 oy
24 Ocak 2021 (1,462 puan) cevapladı
Krampda Hamileliyin Bir belirtisi ne yazik ki( mide bulanma kusma gibi bazilarinda olur baxilarinda olmaz( Doktora danisin Belki Bir sey onerir Amma maqnezumda Kulaniyorsun gecmiyosa var demek
25 Ocak 2021 (185 puan) yorumladı
Tekrar gittigimde sorucam baska care bulmak lazim çünkü yatarken dönemiyorum bile :(
-Reklam-
0 oy
24 Ocak 2021 (424 puan) cevapladı
Süt ve süt ürünleri çok önemli ben süt tukettigim için doktor ilaç vermemisti süt tuketemeyenlere ilaç öneriyorum demişti gerekli proteini alamadiginda bebek annenin kemiklerinden besleniyor o kramplar ondan diye biliyorum
25 Ocak 2021 (185 puan) yorumladı
Kan ilaci vs vermedi ama kramp icin magnezyum verdi bende sut urunlerini baya tüketiyorum ama neden gecmedi bilmiyorum :(
25 Ocak 2021 (424 puan) yorumladı
Her insanda aynı olmuyordur belkide bende pek bilgili değilim ama doktorum yazdıklarımı söylemişti bebisleri kucağımıza aldığımızda hepsi geçecek sağlıklı olsunlar gerisi bı sekilde oluyor
26 Ocak 2021 (185 puan) yorumladı
Aminn insallah saglicakla aliriz kucagimiza
0 oy
24 Ocak 2021 (393 puan) cevapladı
Bel fıtıgın varsa o agrı yapabılır
25 Ocak 2021 (185 puan) yorumladı
Daha onceden fıtık baslangicim vardi ama omu ilerledi acaba

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 18 haftalık hamilelikte bacak krampları neden olur?
Hamileliğin 18. haftasında görülen bacak krampları genellikle vücuttaki magnezyum, kalsiyum ve potasyum dengesindeki değişimlerden kaynaklanır. Ayrıca büyüyen rahmin bacaklara giden sinirlere baskı yapması ve kan dolaşımındaki değişiklikler bu ağrıların şiddetlenmesine neden olabilir. Özellikle gece saatlerinde veya hareketsiz kaldığınız dönemlerde bu kramplar daha belirgin hale gelebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte magnezyum kullanmama rağmen kramplar geçmiyorsa ne yapmalıyım?
Magnezyum takviyesi kullanmanıza rağmen kramplar devam ediyorsa, doktorunuzla görüşerek dozajın ayarlanması veya takviye türünün değiştirilmesi gerekebilir. Krampların şiddeti günlük yaşamınızı etkiliyorsa, doktorunuz farklı bir mineral takviyesi önerebilir veya altta yatan başka bir dolaşım probleminin olup olmadığını kontrol etmek için tetkik isteyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak ve bel ağrısı için hangi esneme hareketleri iyi gelir?
Gebelikte bacak ve bel ağrısını hafifletmek için gün içinde düzenli olarak hafif esneme hareketleri yapmak oldukça etkilidir. Ayak parmaklarınızı kendinize doğru çekerek bacak kaslarınızı esnetmek, yatmadan önce kısa yürüyüşler yapmak ve bel bölgesini destekleyen hamile yastıkları kullanmak kas gerginliğini azaltabilir. Ancak her türlü egzersiz öncesinde doktorunuzdan onay almanız güvenliğiniz açısından önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte şiddetli bacak krampları ne zaman doktora danışılmalı?
Kramplar bacağınızda sürekli şişlik, kızarıklık, sıcaklık artışı veya şiddetli ağrı ile birlikte seyrediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza danışmalısınız. Bu belirtiler basit bir kramptan ziyade damar sağlığı ile ilgili bir soruna işaret edebilir. Ayrıca dinlenmekle geçmeyen ve günlük aktivitelerinizi ciddi şekilde kısıtlayan ağrılar tıbbi bir değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 18 haftalık gebelikte bacak kramplarını önlemek için nasıl beslenmeliyim?
Bacak kramplarını önlemek için magnezyum, kalsiyum ve potasyum açısından zengin besinleri öğünlerinize dahil etmelisiniz. Muz, tam tahıllı gıdalar, kuruyemişler, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve süt ürünleri bu mineralleri doğal yoldan almanıza yardımcı olur. Ayrıca gün içinde yeterli miktarda su tüketmek kasların fonksiyonunu korumak ve kramp sıklığını azaltmak için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 535 göst.
Sol bacağımda ani kramp ve uyuşma
1 Ağustos 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Yenibiranne.00 (707 puan) sordu
0 oy
7 cevap 416 göst.
Sağ bacakda kramp agrilarii
13 Nisan 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Shehla9595 (36 puan) sordu

Kategoriler


1,510,373 soru

24,642,019 cevap

365,854 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...