Doğum sonrası 5-6 kilo hemen verilir mi?

0 oy
731 göst.
24 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (122 puan) sordu
Doğum sirasi ve sonrası çevrenizde denilen e göre 5 6 kilo veren oldu mu
Gebelik haftası 27+3

8 Cevap

0 oy
24 Ocak 2021 (514 puan) cevapladı
Ben 18 kg almıştım 20 günde geri verdim hepsini ilk kiloma geldim sezaryan doğumdu 
24 Ocak 2021 (771 puan) yorumladı
Darisi bize insallah (:
24 Ocak 2021 (2 puan) yorumladı
Maşallah..darısı bize
24 Ocak 2021 misafir yorumladı
Nasıl oldu geri kiloya dönmek
-Reklam-
0 oy
24 Ocak 2021 (673 puan) cevapladı
Sezeryan oldm 2hafta snra 34 beden pantolonlarmı gymeye başlamştm. Çok hızlı kilo verdm bilmiorm nasl oldu genetik heralde
0 oy
24 Ocak 2021 (890 puan) cevapladı
Ilk dogumumda dogumda 8 kilo lohusalk bitimnde de toplam 12kilo vermstm .. pztsi dogum yaptm hemn tartlamadm yeni tartlabildm 7kilo gtmis :)
0 oy
24 Ocak 2021 (1,478 puan) cevapladı
85 ile doğuma girdim 78 ile çıktım 1 hafta sonra 77 olmuştum ama daha da veremedim doğum sonrası. Hatta ilerleyen 2 hafta içinde 82 ye kadar çıktım tekrar. Neyse 78-80 e düştüm sonra. Oğlum 1.5 yaşındayken baktım olmuyor 78 kiloyum diyet yaptım 67 ye düştüm 5 6 ayda. Oğlum 2 yaşını doldurdu 1-2 hafta sonra hamileliğimi öğrendim. Ben zaten çabuk alan ama çok çok zor verebilen bir bünyeye sahibim. 2 3 ay içinde 10-15 kilo veren var hemen 
24 Ocak 2021 (1,478 puan) yorumladı
Oh ne güzel keşke ben de öyle olsaydım
24 Ocak 2021 (296 puan) yorumladı
Şuan ki aklım olsa asla vermezdim vücut sarkıyor inan iğrenç oluyor
24 Ocak 2021 (1,478 puan) yorumladı
Özel bir çaba mı gösterdin ki ? Genelde çok kişi veriyor zaten doğumdan sonra hemen hemen o kadar
25 Ocak 2021 (296 puan) yorumladı
Tabiki aç sç gezdim resmen
25 Ocak 2021 (1,478 puan) yorumladı
Hımm anladım
0 oy
24 Ocak 2021 (437 puan) cevapladı
Dogm sırasında 8 kilo gitmş eve gelnve ilk tartılmştm :) 2 hafta oldu doğm yaplı kilo vermk içn uğraşmıyrm şmdilk böyle iyiym biraz zamn geçnce diyete başlrım zaten dye düşnyorm
0 oy
24 Ocak 2021 (200 puan) cevapladı
İlk cocugumda 25kilo aldım hemencik verdim zaten şidöşde 35haftalık hamileyim suan 25kilo almışım 
0 oy
24 Ocak 2021 (285 puan) cevapladı
15 kg almıştım 12 kg doğumdan 2 gün sonra gitti cnm
0 oy
24 Ocak 2021 (296 puan) cevapladı
88- 90 gibi bir kiloyla doguma girdim çok gecmedi ancak 1 2 hafta kadar sonra 72 ye düşmüşdum .Umarım bundada veririm yoksa durum vahim :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum sonrası ilk haftalarda ortalama kaç kilo verilir?
Doğumdan hemen sonra bebek, plasenta ve amniyotik sıvının çıkışıyla birlikte kadınlar ortalama 5 ile 7 kilogram arasında hızlı bir kayıp yaşarlar. Takip eden ilk birkaç hafta içinde vücuttaki ödemin atılmasıyla bu miktar bir miktar daha artabilir ancak kilo verme hızı kişiden kişiye ve emzirme durumuna göre değişiklik gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirmek doğum sonrası kiloların verilmesine yardımcı olur mu?
Emzirmek, vücudun enerji harcamasını artırarak doğum sonrası kiloların verilme sürecini hızlandıran doğal bir süreçtir. Düzenli emziren anneler, rahim toparlanmasını destekleyen hormonların salgılanması ve süt üretimi için harcanan kalori sayesinde kilo verme konusunda avantajlı bir konumda yer alırlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra sağlıklı kilo vermek için neler yapılmalı?
Doğum sonrası sağlıklı kilo vermek için en önemli adım, vücudu aç bırakmadan besin değeri yüksek, dengeli ve protein ağırlıklı bir beslenme programı uygulamaktır. Günde en az 2-3 litre su tüketerek vücuttaki ödemin atılmasını kolaylaştırmalı ve doktorunuzun onay verdiği dönemde hafif tempolu yürüyüşlerle fiziksel aktivitenizi artırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası ödem ne zaman geçer ve kilo kaybını nasıl etkiler?
Doğum sonrası oluşan ödem, genellikle doğumdan sonraki ilk 1 ile 2 hafta içerisinde vücudun doğal yollarla sıvıyı atmasıyla kendiliğinden geçer. Bu süreçte yaşanan hızlı kilo düşüşü, aslında gerçek yağ kaybından ziyade vücutta tutulan fazla suyun dışarı atılmasıyla ilgili bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası kiloları vermek için ne zaman diyete başlanmalı?
Doğum sonrası herhangi bir kısıtlayıcı diyete başlamadan önce mutlaka en az 6 hafta beklemeli ve bir uzmana danışmalısınız. Özellikle emzirme dönemindeyseniz, sütünüzün kalitesini ve miktarını korumak adına kalori kısıtlaması yapmak yerine porsiyon kontrolü yaparak sağlıklı beslenmeye odaklanmak en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 386 göst.
0 oy
6 cevap 477 göst.
25 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mihrimahhh (286 puan) sordu
0 oy
3 cevap 456 göst.

1,510,474 soru

24,643,236 cevap

365,905 kullanıcı

...