Temizlik yaparken karnımın sol tarafı neden ağrıyor?

0 oy
479 göst.
24 Ocak 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (1,586 puan) sordu
Kizlar bugün baya bi tmzlik yaptm ama herzman ki gibiydi yani bi fark yoktu ve 2 saattr karnımın sol tarafinda geçmeyen bir agri var acaba üstummu yada yorulduğum için mi? Bide bazanin ucunu hafif kaldırdım 
Gebelik haftası 10.

2 Cevap

0 oy
24 Ocak 2021 (2,489 puan) cevapladı
Kendini yormadan yap canım daha çok yeni gebeliğin ağır kaldırma uzanma dikkat et ilk zamanlar çok dikkatli olmak gerekiyor baya bir temizlik yapacaksan bir güne değil bir kaç günde yap dünyanın sonu değil bebeğin daha önemli şimdi dinlen ayaklarını uzat kasık bölgende ağrı sancı olursa doktora görün 
24 Ocak 2021 (1,586 puan) yorumladı
Biliyorum canım bnde yormadan yavaş yavaş yaptm ama anlamadım ya :(tesekkur ederim ❤️
24 Ocak 2021 (2,489 puan) yorumladı
Ne demek canım. İnsan ilk zamanlar anlayamıyorum alışmak biraz zaman alıyor eski zamanlar gibi pıtır pıtır yapasın geliyor herseyi ama karnındaki ben burdayım diyor işte
25 Ocak 2021 (1,586 puan) yorumladı
Aynen ya :)))
-Reklam-
0 oy
24 Ocak 2021 (64 puan) cevapladı
Kaçıncı haftadasiniz bilmiyorum ama bn gebeliğimin başından beri ara ara sol tarafımda agri çektim hala çekiyorum. Ama usuttuyseniz özellikle ayaklarınızı yada terleyip soguduysaniz da böbrekleriniz ağrıyor olabilir. Üşütme sistit de yapiyor aman dikkat cok kötü oluyor
25 Ocak 2021 (1,586 puan) yorumladı
Allah razı olsun canim evet atanlardan aldim soğuğu bya sanırım ondan oldu gebelik haftası 10

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Temizlik yaparken karnın sol tarafında ağrı olması neden olur?
Temizlik gibi fiziksel aktiviteler sırasında karnın sol tarafında hissedilen ağrı, genellikle karın kaslarının zorlanması veya bağırsak hareketliliğinin artmasıyla ilişkilidir. Ağır bir eşyayı kaldırmak veya ani bir hareket yapmak, o bölgedeki kas dokusunda mikro yırtılmalara yol açarak ağrıyı tetikleyebilir. Eğer ağrı dinlenmeye rağmen geçmiyorsa, bu durum kas spazmı veya gaz sancısı gibi geçici bir sorundan kaynaklanıyor olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Baza gibi ağır eşyaları kaldırınca oluşan karın ağrısı ne zaman geçer?
Baza kaldırmak gibi ani güç gerektiren hareketler sonrası oluşan kas kaynaklı ağrılar, genellikle doğru dinlenme ile 24 ile 48 saat içerisinde hafifleyerek geçer. İlk aşamada ağrılı bölgeye aşırı yüklenmemek ve vücudu dinlendirmek en önemli adımdır. Ancak ağrı şiddetini artırırsa, zonklama yaparsa veya hareket kabiliyetini ciddi oranda kısıtlarsa, bu durum basit bir kas yorgunluğundan öte bir sağlık sorunu olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Karnın sol tarafındaki ağrı hangi durumlarda ciddiye alınmalıdır?
Karnın sol tarafındaki ağrı, ateş, mide bulantısı, kusma, şiddetli halsizlik veya idrar yaparken yanma gibi belirtilerle birlikte seyrediyorsa mutlaka ciddiye alınmalıdır. Ayrıca ağrının bıçak saplanır tarzda olması veya dinlenmeye rağmen şiddetini artırarak devam etmesi, iç organlarla ilgili bir soruna işaret edebilir. Bu tür alarm veren semptomların varlığında, evde müdahale yerine bir uzmana danışmak en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Fiziksel yorgunluk sonrası karın ağrısını hafifletmek için ne yapılabilir?
Fiziksel yorgunluk kaynaklı karın ağrısını hafifletmek için öncelikle vücudu zorlayan aktiviteleri tamamen durdurmalı ve düz bir zeminde uzanarak dinlenmelisiniz. Bölgeyi zorlamayacak şekilde hafif masajlar yapmak veya ağrı kas kaynaklıysa ılık (sıcak değil) uygulamalar yapmak kasları gevşetebilir. Ağrının nedeni gaz sancısı ise, pozisyon değiştirerek hareket etmek bağırsak gazının çıkışını kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Temizlik yaparken karın kaslarını zorlamamak için nelere dikkat edilmeli?
Temizlik esnasında karın kaslarını korumak için ağır eşyaları kaldırırken belden değil, dizleri bükerek ve bacak kaslarını kullanarak güç almalısınız. Eşyaları yerden kaldırırken vücuda yakın tutmak, omurga ve karın üzerindeki baskıyı önemli ölçüde azaltır. Ayrıca tek seferde uzun süreli ve yorucu temizlik yapmak yerine, molalar vererek çalışmak vücudun aşırı zorlanmasını ve buna bağlı ağrı oluşumunu engelleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 232 göst.
0 oy
2 cevap 256 göst.

1,510,314 soru

24,641,519 cevap

365,824 kullanıcı

...