21 haftalık hamileyim, bakla yedim bir zararı olur mu?

2 Cevap

26 Ocak 2021 Sulee2727 (170 puan) yorumladı

26 Ocak 2021 A2020&2021 (648 puan) yorumladı

-Reklam-

26 Ocak 2021 Sulee2727 (170 puan) yorumladı

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte bakla yemek bebek için riskli midir?

Gebelikte bakla tüketimi genellikle güvenli kabul edilse de, bakla fasulyesi bazı hassas bireylerde favizm adı verilen genetik bir duruma bağlı olarak alyuvarların parçalanmasına (hemoliz) yol açabilir. Eğer sizde veya ailenizde glikoz-6-fosfat dehidrojenaz (G6PD) enzim eksikliği teşhisi yoksa, ölçülü miktarda tüketmenin bebek üzerinde kanıtlanmış bir zararı bulunmamaktadır.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Hamileliğin 21. haftasında bakla tüketmek güvenli mi?

Hamileliğin 21. haftasında bakla tüketmek, bilinen bir enzim eksikliğiniz yoksa genel olarak güvenlidir. Bakla, yüksek protein, lif, folat ve demir içeriği sayesinde gebelik döneminde besleyici bir sebze olarak tercih edilebilir. Ancak baklanın tazeliğinden emin olmalı ve iyi pişmiş olduğundan mutlaka emin olmalısınız.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Bakla yerken yoğurt tüketmek gebelikte sorun yaratır mı?

Bakla ve yoğurt tüketiminin bir arada olmasının gebelikte özel bir zararı yoktur, aksine yoğurt protein ve kalsiyum desteği sağlayarak öğünün besleyiciliğini artırır. Baklanın gaz yapıcı etkisini yoğurt ile dengelemek sindirimi kolaylaştırabilir. Ancak her yeni gıdada olduğu gibi porsiyon kontrolüne dikkat etmek mide rahatsızlıklarını önlemek adına faydalı olacaktır.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Gebelikte bakla tüketiminde nelere dikkat edilmeli?

Gebelikte bakla tüketirken en önemli kural, ürünün taze olması ve çok iyi pişirilmesidir. Çiğ veya az pişmiş bakla sindirim sorunlarına ve gıda zehirlenmesi riskine yol açabilir. Ayrıca, bakla tüketimi sonrasında idrar renginde koyulaşma veya halsizlik gibi beklenmedik bir belirti yaşarsanız vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız önerilir.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Bakla tüketimi gebelikte hangi durumlarda sakıncalıdır?

Bakla tüketimi özellikle G6PD enzim eksikliği olan kişilerde ciddi anemiye neden olabilir; bu nedenle genetik bir yatkınlığınız varsa bakladan kaçınmalısınız. Bunun dışında bakla gaz yapabilen bir baklagil olduğu için, gebeliğin ilerleyen haftalarında artan mide baskısı ve şişkinlik şikayetlerinizi tetikleyebilir. Şişkinlik sorunu yaşıyorsanız porsiyonu küçülterek tüketmeyi deneyebilirsiniz.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

1,507,558 soru

24,607,735 cevap

363,932 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.

...