Mide yanması ve kabızlık için ne yapabilirim?

0 oy
323 göst.
27 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (3 puan) sordu
iyi akşamlar  kizlar bu mide yanması beni oldürüyor üstüne birde kabiz oldum  sizce ne yapmalıyım ben 

8 Cevap

0 oy
27 Ocak 2021 (26 puan) cevapladı
Canim az once mide yanmam icin süt ictim beni o rahatlatiyo bitek ama kabizlik icin lifli gidalar iyi geliyo diye biliyorum armut gibi mesela
-Reklam-
0 oy
27 Ocak 2021 (21 puan) cevapladı
Canım rennie şurup al 12 lira bişey. Birebir ve reçetesiz alabilirsin. Benim kaçıncı sisem sayamadim
0 oy
27 Ocak 2021 (20 puan) cevapladı
Ben rennie surup iciyorum valla migdem yandiginda kabizliga hala cozum bulmus degilim 
0 oy
27 Ocak 2021 (1,113 puan) cevapladı
Mide yanmasına bende çözüm bulamadım ama kabuzlık için en iyi çözümü armutta buldum 35 haftalık olduk hala armuttan başka bişey rahatlatmıyor armut yiyorum üstüne su içiyorum 
0 oy
27 Ocak 2021 (76 puan) cevapladı
Mide yanmasıı çok kötü özellikle geceleri uyutmuyor bile gaviscon şurup kullanıyorum pekte fayda etmiyor 
0 oy
27 Ocak 2021 (483 puan) cevapladı
Kabızlık için kuru incir ve kuru kayısı yiyorum günde 2 tane. Mide yanmasına Henuz çözüm bulamadım. Prilam içiyorum gaviscon da kullanıyorum. Soğuk süt denedim azaltıyor ama geçirmiyor. 
0 oy
27 Ocak 2021 (305 puan) cevapladı
Rennine  al o iyi geliyor birde soğuk sütü yudum yudum ic ama sütte kabızlık yapıyor bol bol armut ye bitaraftanda  
0 oy
27 Ocak 2021 (1,182 puan) cevapladı
Kabızlığı hergün zeytinyağ yiyerek, bol su içerek ve çok katı yememeye özen göstererek hafiflettim. Tamamen geçmiyor zaten. Ama mide yanmasına süt, soda, yoğurt, ilaç hiç birisi işe yaramıyor sabah akşam çekiyorum ve bir haftadır artık resmen 3 yastıkla oturarak uyuyorum varsa çaresini bulan bana da yazsın nolur :) 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Mide yanması ve kabızlık aynı anda neden olur?
Mide yanması ve kabızlığın aynı anda görülmesi genellikle sindirim sisteminin yavaşlamasından kaynaklanır. Hareketsizlik, lifli gıda tüketiminin yetersiz olması veya hormonal değişimler midenin boşalma hızını yavaşlatarak hem asit geri kaçışına hem de bağırsak hareketlerinin azalmasına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Mide yanmasına ve kabızlığa ne iyi gelir?
Mide yanması ve kabızlık için ilk olarak gün içinde azar azar ve sık beslenmeye özen gösterilmelidir. Ilık su tüketimini artırmak, lifli gıdalar (sebze, meyve) tercih etmek ve mideyi yoracak baharatlı, yağlı gıdalardan kaçınmak sindirimi rahatlatmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Mide yanması ve kabızlık için evde neler yapılabilir?
Evde uygulanabilecek en etkili yöntemlerden biri öğünlerden sonra kısa yürüyüşler yapmak ve bol su içmektir. Ayrıca mide yanmasını tetiklemeyecek şekilde posalı gıdalar tüketmek ve yemekten hemen sonra uzanmamak, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Şiddetli mide yanması ve kabızlık ne zaman doktora gidilmeli?
Eğer mide yanması ve kabızlık şikayetleri yaşam kalitenizi ciddi şekilde düşürüyorsa, şiddetli karın ağrısı eşlik ediyorsa veya evde uyguladığınız basit önlemlere rağmen bir hafta içinde düzelme görülmüyorsa mutlaka bir uzmana danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Mide yanmasını ve kabızlığı önlemek için nasıl beslenmeli?
Bu iki sorunu önlemek için kızartma, aşırı baharatlı ve hazır gıdalardan uzak durarak daha çok haşlama veya fırınlanmış gıdalar tüketilmelidir. Öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölmek ve gün boyu düzenli su içmek, mide asidini dengelerken bağırsakların da düzenli çalışmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,218 soru

24,588,599 cevap

362,873 kullanıcı

...