16 haftalık hamileyim, gece sırt üstü yatınca bir şey olur mu?

0 oy
784 göst.
28 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (221 puan) sordu
Merhabalar ben 16+4 haftalık hamileyim etrafta sürekli hamilelikte sadece sol tarafa yatılması gerektiği söyleniyor 1 hafta sonra doktor randevum var ona da soracağım ama tabi benim uykum kaçıylr her gece stresten normalde sürekli sırt üstü uyurdum şimdi 1 aydır soluma yatıyorum ama gece uyandığımda kendimi sırt üstü yatarken buluyorum bişey olur mu sizce sizin doktorlarınız ne öneriyor kaç haftalıkken yatış pozisyonunun önemi varmış. İyi gğnler diliyorum 
Gebelik haftası 16

11 Cevap

+1 oy
28 Ocak 2021 (992 puan) cevapladı
Valla doktorum 20. Haftaya kadar istediğin şekilde yatabilirsin demişti. Daha sonra da sağ ve solunu kullanabilirsin demişti
28 Ocak 2021 (221 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim
28 Ocak 2021 (992 puan) yorumladı
Rica ederim
-Reklam-
0 oy
28 Ocak 2021 (311 puan) cevapladı

Haftan henüz küçük canım. 5 aydan sonra sırt üstü yatmaman lazım fazla. Beldeki sınır damarlarına baskı olduğu için. Sağ yada sola yatman fark etmiyormuş. Ben sormuştum. Bende sadece solda rahat uyuyabiliyordum. Doktor sırt üstü fazla kalma onun haricinde sağ sol fark etmez demişti canım 

28 Ocak 2021 (221 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim bende hamile yastığı aldım bakalım inşallah o işe yarar
0 oy
28 Ocak 2021 (832 puan) cevapladı
Benim doktorum 26 haftadan sonra sadece sağ veya sola yatmalısın bebek ezilirmi diye korkma demişti. Sağa sola yatıyorum ama uyku sırasında bazen sırt üstü yatmış oluyorum düzeltiyorum kendimi. İnsanlık hali müdahale edemiyoruz bazı şeylere. Ama daha haftanız küçük endişelenmeyin 
28 Ocak 2021 (221 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim
0 oy
28 Ocak 2021 (1,075 puan) cevapladı
Canım yatıs pozisyonu cok cok onemlı

Onemını anlmk ıcın ypu tube  burcu cıftcı yatış pozisyonu yaz bak neler oldugunu anlatıyor
28 Ocak 2021 (221 puan) yorumladı
Çok teşekkürler izleyeceğim
0 oy
28 Ocak 2021 (849 puan) cevapladı
9 aylik olacam halen önüme yastık koyup yüz üstü yatıyorum. İlkinde çok dikkat etmiştim hiç farkı olduğunu sanmıyorum boşuna stres yapma
28 Ocak 2021 (221 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim
0 oy
28 Ocak 2021 (158 puan) cevapladı
Canım endişelerini çok iyi anlıyorum ben normalde sırt üstü rahat eden  biriyim ve hamilelik sürecinde yan yatmak durumunda kalıyorum sırt üstü yatmak kan dolaşımını azaltıyormuş hamilelikte birde sırt ve bele baskı yapıyor ve orayı zedeliyor bebeğin ağırlığı arttıkça zaten kendin rahatsız olacaksın çünkü belin özellikle kuyruk sokumun  ağrıyacak sol tarafa yatarsan kan dolaşımı en hızlı ama arada sağada yatabilirsin bir yere yatınca devamlı her yerin tutulabilir ben öyle yapıyorum açıkçası 33+5 i devirdik Allah'a şükür 
28 Ocak 2021 (221 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim rabbim sağlıkla kavuştursun bebeklerimize
28 Ocak 2021 (158 puan) yorumladı
Amin canım
0 oy
28 Ocak 2021 (1,194 puan) cevapladı
Yani sanıyorum doktorun Beni Bu haftalarda uyarmıştı kesinlikle sırt üstü yatmamalsın diye sağına ya da soluna yatabilirsin özellikle soluna diye altını çizme mişti sağına ve soluna yatabilirsin ama kesinlikle sırtüstü yatamazsın demişti Fakat ben de her gece kendimi sırt üstü yatarken buluyorum
28 Ocak 2021 (221 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim sağlıkla kavuşalım bebeklerimize
0 oy
28 Ocak 2021 (223 puan) cevapladı
20.haftamda düz yatma demişti doktorum evet hamilelikte en iyi doğru yatış pozisyonu sola yatmaktır bende aylardır o şekilde yatıyorum bazende düz yatmış buluyorum kendimi ve tekrar sola yada sağa yatıyorum ilk zamanlar çok zorlandım ama şimdi alıştım 
28 Ocak 2021 (221 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim sağlıkla kucağımıza alalım inşallah
0 oy
28 Ocak 2021 (2,489 puan) cevapladı
YouTubeta buna özel doktorların videoları var canım içini rahatlatmak açısından dinleyebilirsin genelde her kişinin kan seviyesine göre değişiyormuş o ama 28 haftaya kadar istediğiniz pozisyonda yatabilirsiniz diyor uzmanlar yüz üstü dahil sırt üstü ise büyüyen bebek nedeniyle oluşacak baskından dolayı önermiyorlar sırt ve bel ağrısı yaptığı için ben 22 haftalığım çoğunluk soluma yatıyorum ama arada sağa dönüyorum kısa süreli ve gece bende bazen sırt üstü uyandığım oluyor ama kendimi çok çevirtmiyorum 
28 Ocak 2021 (221 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim sağlıkla kucağımıza alalım inşallah
28 Ocak 2021 (2,489 puan) yorumladı
Amin insallah canım
0 oy
28 Ocak 2021 (556 puan) cevapladı
Bende sordum doktora bana 5 aylık olana kadar sırt üstü sorun değil dedi
0 oy
28 Ocak 2021 (237 puan) cevapladı
Sag sol farketmiyor canm sırt üstü uyumamaya dikkat et ben ole uyuyunca agridan uyanıyorum hemn Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin insallah bebegini
28 Ocak 2021 (221 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim amin inşallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

16 haftalık hamileyim, sürekli sol tarafa yatmak zorunda mıyım?
Hamileliğin 16. haftasında uyku pozisyonu konusunda aşırı stres yapmanıza gerek yoktur çünkü bu dönemde bebeğin ağırlığı henüz ana damarlara baskı yapacak seviyede değildir. Genellikle 20. haftadan sonra sol yan pozisyonu önerilse de, vücudunuzu dinlemeniz ve rahat ettiğiniz şekilde uyumanız en önemlisidir. Eğer sol tarafa yattığınızda çok rahatsız oluyorsanız, yastıklarla destekleyerek farklı pozisyonlar deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü uyumak bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin ana toplardamara baskı yapması nedeniyle kan akışını yavaşlatabilir ve annede tansiyon düşüklüğüne yol açabilir. Ancak 16. haftada sırt üstü uyumak genellikle bir risk oluşturmaz. Gece uyandığınızda kendinizi sırt üstü bulursanız, sadece pozisyonunuzu değiştirip yan yatışa dönmeniz yeterlidir; bu durum bebek için anlık bir zarar teşkil etmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yatış pozisyonunun önemi kaçıncı haftada başlar?
Hamilelikte yatış pozisyonunun önemi genellikle 20. haftadan sonra, bebeğin ve rahmin ağırlığının artmasıyla birlikte artış gösterir. Bu haftalardan itibaren sırt üstü yatmak yerine sol yan pozisyonunu tercih etmek, plasentaya giden kan akışını optimize etmek ve bebeğin oksijen alımını desteklemek için uzmanlar tarafından önerilir. 16. haftada henüz bu konuda çok katı kurallara odaklanarak uykunuzu bölmeniz gerekmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece sırt üstü uyandığımda ne yapmalıyım?
Gece uyandığınızda kendinizi sırt üstü bulursanız paniğe kapılmadan nazikçe sol veya sağ yanınıza dönmeniz yeterlidir. Vücudunuz zaten rahatsızlık hissettiğinde sizi uyandırarak pozisyon değiştirmenizi sağlayacaktır. Kendinizi strese sokmak kaliteli uykunuzu daha fazla engelleyebilir, bu nedenle uykuya dalarken yan yatış yastıkları kullanarak sırt üstü dönmeyi fiziksel olarak zorlaştırabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sol tarafa yatmak neden önerilir?
Sol tarafa yatmak, vücuttaki ana toplardamar olan vena kava üzerindeki baskıyı azaltarak kalbe ve plasentaya giden kan akışını en verimli hale getirir. Bu pozisyon aynı zamanda böbreklerin daha iyi çalışmasına ve hamilelikte sık görülen ödem veya şişliklerin azalmasına yardımcı olur. Yine de tek bir pozisyona hapsolmak yerine, kendinizi iyi hissettiğiniz yan pozisyonlar arasında geçiş yapmanızda bir sakınca yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 436 göst.
21 Aralık 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ask07 (219 puan) sordu
0 oy
1 cevap 171 göst.
0 oy
2 cevap 315 göst.

1,509,792 soru

24,635,889 cevap

365,464 kullanıcı

...