Bir Soru Sor

İlk gebeliğimde doğumdan çok korkuyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
2,364 göst.
28 Ocak 2021 Doğum kategorisinde (716 puan) sordu
Öncelikle hayırlı günler anne adayları. Benim ilk gebeligim bu.Bebek olmadan önce de doğumdan çok korkan biriydim zaten şimdi hamile olunca korkularım gün geçtikçe artar oldu.Sürekli aklıma geliyor daha doğrusu hiç aklımdan çıkmıyor yeri geliyo sebepsiz yere Ağlıyorum.Tecrübeli anne adaylarından bilgilenmek istiyorum. Gerçekten çok korkulacak bi şey mi normal doğum çok mu ağrı hissediyosun kaç saat sürüyor çok merak ediyorum ve korkuyorum 
Gebelik haftası 19+6

42 Cevap

0 oy
15 Mart 2021 (178 puan) cevapladı
Bende çok korkuyorum benimde ilk ve şuan 39+0 yani her an doğa bilir hayırlısı bakalım inşallah sağ salim kucağımıza alırız canım 
-Reklam-
0 oy
15 Mart 2021 (1,065 puan) cevapladı
Benim de ilk gebeligim ama oyle kafama takicak kadar bi korkum yok ozelde dogum yapicam istedigim bi doktor var ve epidural normal dogum istiyorum belden igne vuruyolar agri sanci hissetmiyosun eger korkun varsa sende tercih etmelisin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ İlk gebelikte doğum korkusu ile nasıl başa çıkabilirim?
İlk gebelikte yaşanan doğum korkusu oldukça yaygındır ve bu süreçte en etkili yöntem nefes egzersizleri ile gevşeme tekniklerini öğrenmektir. Doğumun fizyolojik bir süreç olduğunu kabul etmek, süreci yöneten bir doğum destekçisi veya doula ile çalışmak kaygı seviyenizi ciddi oranda düşürebilir. Düzenli olarak yapılan doğum hazırlık eğitimlerine katılmak, bilinmezlikten kaynaklanan korkuları azaltarak kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Normal doğumda hissedilen ağrı ne kadar sürer ve nasıl yönetilir?
Normal doğumdaki ağrı süresi kişiden kişiye değişmekle birlikte, ilk doğumlarda aktif evre ortalama 8 ila 12 saat arasında sürebilir. Bu ağrı, düzenli aralıklarla gelen kasılmalar şeklindedir ve her kasılma arasında dinlenme süreniz bulunur. Epidural anestezi, ılık duş, masaj teknikleri ve doğru nefes yönetimi, ağrı algısını kontrol altına alarak doğum sürecini çok daha yönetilebilir bir deneyime dönüştürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum korkusunu yenmek için neler yapılabilir?
Doğum korkusunu yenmek için süreci bir 'performans' değil, vücudunuzun doğal bir işlevi olarak görmeniz önemlidir. Korkunuzun temel kaynağını belirleyip doktorunuzla veya bir uzmanla açıkça konuşmak, tıbbi süreçler hakkında net bilgi sahibi olmanızı sağlar. Ayrıca, pozitif doğum hikayeleri okumak ve doğumun biyolojik işleyişini anlatan kitaplara odaklanmak, bilinçaltınızdaki olumsuz imgeleri olumlu olanlarla değiştirmenize katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Normal doğumun aşamaları nelerdir ve ne kadar sürer?
Normal doğum süreci; açılma evresi, ıkınma ve bebeğin çıkışı ile plasentanın ayrılması olmak üzere üç temel aşamadan oluşur. İlk aşama olan açılma evresi doğumun en uzun süren kısmıdır ve rahim ağzının 10 santim açılmasına kadar devam eder. İkinci aşama olan bebeğin çıkışı genellikle daha kısa sürer ve doğru ıkınma teknikleri ile süreç hızlandırılabilir; toplam süre ise her anne için tamamen kendine özgü bir zaman çizelgesine sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte doğumdan korkmak normal bir durum mudur?
Hamilelikte doğumdan korkmak, özellikle ilk gebeliğini yaşayan kadınların büyük çoğunluğunun paylaştığı çok normal ve insani bir duygudur. Bu korku, bilinmezlikten veya çevreden duyulan abartılı hikayelerden kaynaklanabilir; ancak gebelerin %80'inden fazlası doğum sürecine girdiğinde vücudunun bu süreci yönetebilecek güçte olduğunu fark eder. Kaygılarınızın günlük yaşam kalitenizi bozacak kadar arttığını hissederseniz, bir uzmandan profesyonel destek alarak bu süreci çok daha huzurlu geçirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 629 göst.
Kızlar doğumdan Cok korkuyorum..
9 Eylül 2020 Doğum kategorisinde Merve Şahin 07 (57 puan) sordu
0 oy
19 cevap 1,443 göst.
Kızlar doğumdan cok korkuyorum ne yapmalıyım?
2 Mart 2020 Doğum kategorisinde Melek Akgun (93 puan) sordu
0 oy
8 cevap 1,306 göst.
Kızlar normal doğumdan çok korkuyorum
10 Ağustos 2021 Doğum kategorisinde _senem_1810 (288 puan) sordu
0 oy
11 cevap 921 göst.
Kızlar doğumdan çok korkuyorum
5 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 12345!!67. (88 puan) sordu

Kategoriler


1,508,621 soru

24,621,136 cevap

364,608 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...