Bir Soru Sor

Hamilelikte kabızlığa ne iyi gelir, nasıl geçer?

0 oy
236 göst.
28 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (293 puan) sordu
Hamilelikte kabızlığa ne iyi gelir? Ne yapsam olmuyor psikolojim bozulacak

3 Cevap

0 oy
28 Ocak 2021 (1 puan) cevapladı
Kabızlığa kivi çok iyi geliyor 
-Reklam-
0 oy
28 Ocak 2021 (5 puan) cevapladı
Kuru kayısı tüket kesinlikle işe yarar. Suyun içine at yumuşamasını bekle sonra suyu da iç.Günlük su miktarını fazlalaştır. 
0 oy
28 Ocak 2021 (965 puan) cevapladı
Ben kuru kayısı yiyorum. Baya iyi geliyor. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte kabızlık için evde neler yapabilirim?
Hamilelikte kabızlığı hafifletmek için gün içerisinde en az 2-2,5 litre su tüketmek ve lifli gıdalarla beslenmek en etkili yöntemdir. Öğünlerinize kuru erik, kayısı veya yulaf ezmesi ekleyerek bağırsak hareketlerinizi doğal yollarla destekleyebilirsiniz. Ayrıca, doktorunuza danışarak günlük kısa yürüyüşler yapmak bağırsak hareketliliğini artırarak sindirimi kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yaşanan kabızlık bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yaşanan kabızlık genellikle bebeğe doğrudan bir zarar vermez ancak annenin yaşam kalitesini ve psikolojisini olumsuz etkileyebilir. Uzun süreli ve şiddetli kabızlık durumlarında ıkınmak hemoroid sorununa yol açabileceği için bu durumu mutlaka doktorunuzla paylaşmalısınız. İlaç veya takviye kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışarak güvenli yöntemler belirlenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kabızlık neden olur ve nasıl geçer?
Gebelikte kabızlığın ana nedeni, progesteron hormonunun artmasıyla bağırsak kaslarının gevşemesi ve yavaşlamasıdır. Ayrıca büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması ve kullanılan demir ilaçları da sindirim sistemini yavaşlatabilir. Bu durumu aşmak için düzenli beslenme saatleri oluşturmalı, posalı gıdaları artırmalı ve doktorunuzun onayladığı hafif fiziksel aktiviteleri günlük rutininize dahil etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlık için hangi yiyecekler tüketilmeli?
Hamilelikte kabızlığa karşı lif oranı yüksek olan elma, armut, incir ve erik gibi meyveler ile tam tahıllı gıdalar tüketilmelidir. Özellikle sabahları aç karnına ılık su içmek veya bir iki adet kuru kayısı yemek bağırsakları uyarmaya yardımcı olur. Yeşil yapraklı sebzeler ve baklagiller de bağırsak hareketlerini düzenleyen doğal lif kaynakları arasında yer alır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlık için ne zaman doktora gidilmeli?
Eğer beslenme düzeninizdeki değişikliklere rağmen kabızlık bir haftadan uzun sürüyorsa veya şiddetli karın ağrısı ile dışkıda kan görme gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Kendi başınıza laksatif ilaçlar veya bitkisel çaylar kullanmak hamilelikte riskli olabileceği için tıbbi destek almanız en güvenli yoldur. Doktorunuz, durumunuza uygun güvenli lif takviyeleri veya ilaçlar önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,509,493 soru

24,632,138 cevap

365,185 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...