Hamilelikte günde kaç fincan kahve içebilirim?

0 oy
744 göst.
27 Eylül 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (2,237 puan) sordu

Kizlar kahve icmeyi cok seviyorum. Hamile kalmadan once gune 2 turk kahvem 2 nescafem vardi. Icenler bilir icmeyince bas agrisi yapiyor. Gebeligimi ogrendimden beri haftada 1 filan icmeye calisiyorum. Siz ne yaptiniz doktoru bu konuda bisey soyleyen var mi

Gebelik haftası 10+1

14 Cevap

0 oy
27 Eylül 2018 (759 puan) cevapladı

Günde 1 tane Türk kahvesine izin veriyorlar doktorlar. Granül kahveye pek izin yok diye biliyorum. 

-Reklam-
0 oy
27 Eylül 2018 (153 puan) cevapladı

Kahve cay demir eksikliğine ndn oluyor mümkün mertebe her gün içmemeye calıs derim canım

0 oy
27 Eylül 2018 misafir cevapladı

16. Haftama girdim şükür canim icmedim xok canim çekerse bir yudum alıyorum ama fazla tüketme yeterli 2 günde bir içilebilir  diye biliyorum doktoruna sorarsan o sana daha iyi aciklicaktir

27 Eylül 2018 (2,237 puan) yorumladı
Tesekkur ediyorum kizlar. Sabretmeye devam oyleyse
0 oy
27 Eylül 2018 (1,194 puan) cevapladı

Günde 1 Türk kahvesin gayet normal dedi doktorum. 

Ki sigara da kullanıyorum gümde 1 2 tane. 

O kadar abartılacak bişey yok yani. 

Erken doğum riski olana tavsiye edilmiyor ama orasını biliyorum. 

Gevşeme yaptırıp doğum başlatabilir diye. :) 

0 oy
27 Eylül 2018 (1,192 puan) cevapladı

Bende aynı durumdayım hatta hamile kalınca bile arada ayarı kaçırıp çok içiyordum ama kansizligim çok arttı artık çay bile çok çok açık ve az içiyorum.

0 oy
27 Eylül 2018 (978 puan) cevapladı

canım bende senin gibiydim ama cok tiksinmistim kahveden ama şuan iciyorum az kahveli sadece 1 fincan fazla kafein zararli

0 oy
27 Eylül 2018 (576 puan) cevapladı

Canım dr günde 1 türk kahvesi veriyor ama ben 2 günde 1 içiyorum su az içtiğim için nescafe içme gereksiz kalori bence 

0 oy
27 Eylül 2018 (1,723 puan) cevapladı

Bna doktorum gunde 2 fincan kahve icebilirsin demisti ama sutlu olucak ve sekersiz ama ben gunde 1 fincan turk kahvesi iciyorum

27 Eylül 2018 (2,237 puan) yorumladı
Dayanamadim sutlu turk kahvesi ictim sonunda bari sutlu olsun :)
27 Eylül 2018 (1,723 puan) yorumladı
Afiyet olsun canim:) bende yapim bak canim istedi :D
27 Eylül 2018 (2,237 puan) yorumladı
Afiyet olsun canim :)
0 oy
27 Eylül 2018 (704 puan) cevapladı

Ben 1 bucuk tane turk kahvesi iciyorum hergun ama cay neskafe asla icmiyorum bi bardak cay icersem kahve icmiyorum doktorumla konustugumda boyle soylemisti cay neskafe cola icmezsen icebilirsin demisti ama siz doktorunuza sorun iciniz rahat etsin

27 Eylül 2018 (2,237 puan) yorumladı
Bidahaki kontrolde sorayim. Cayi normalde sevmiyorum binde bir demliyorum. Kola filan zaten eve aldigimiz yok. Ilk kizimla arada 7yil var unuttum vallahi yedigimi ictigimi ilk gebelik gibi geliyor simdi
27 Eylül 2018 (704 puan) yorumladı
Ama acikcasi bende cok carpinti olmaya basladi ve istahim azaldi o yuzden bugun yarim yaptim bende icmez isem basim tutuyor sen yinede icebildigin kadar az ic
27 Eylül 2018 (2,237 puan) yorumladı
Hamile kalmadab once her gun iciyodum canim. Ama ogrenince kestim zaten agzimin tadi hic yoktu yeni yeni istahim acildi simdi hafta bir filan iciyorum
27 Eylül 2018 (704 puan) yorumladı
Evet daha haftanizda biraz erken 25+0 im ben inan kendimizden odun vermemiz gerekiyor bana alkol al sorun olmaz diyeni bile gordum o yuzden aslinda boyle seyleri doktordan baska kimseyi dinlememk lazim
0 oy
27 Eylül 2018 (574 puan) cevapladı

Ben neskahve turk kahvesi gunde dorttame fincsn ictgimde oluyordu hamile oldgim  gunden beri icmiyorum tiksindim caydan bile tiksindim

0 oy
27 Eylül 2018 (977 puan) cevapladı

Azalt dedi bana da ama günde bir kahvem vardı sadece arada canım isterse içiyorum ama doktorum çoğu zarar dedi bana demir eksikliği yapar dedi 

0 oy
27 Eylül 2018 (835 puan) cevapladı

İlk 3 ay serbest olmasına rağmen hiç içmedim. Devam eden aylarda günde 2 Türk kahvesi içtim doktor onayıyla. Burda dikkat etmeniz gereken şey aldığınız kafein miktarı ve ne zaman aldığınız. Örneğin çikolatada kafein var. Tahmin edemediğimiz farklı gıdalarda da yine kafein var buna göre günlük kafein miktarını hesaplayabilirsiniz. Örneğin ben 2 Türk kahvesi serbest diyorum ancak 1 fincan Türk kahvesi yanına çikolata yedim bi parça onda da kafein olduğundan o gün 2. Kahveyi içmiyorum. Birde vitamin ve gıda alımında dikkat etmek gerekiyor. Kahvaltı ya da başka bir öğün ya da vitamin alımından hemen sonra içmeyin alınan vitamin besin değerini düşürüyor arada mutlaka 2 saat olsun. Kahvaltıdan 2 saat sonra gibi.. 

0 oy
27 Eylül 2018 (1,856 puan) cevapladı

İlk üç ay yasaktı. 3 aydan sonra 1 tane sütlü türk kahvesine izin vermişti doktorum

0 oy
27 Eylül 2018 (2,537 puan) cevapladı

Ilk 3 ay nerdeyse hic icmedim hatirlamiyorum ictigimi 17 18 haftadan sonra ara sura ictim suan 24tum hergun bir cupa iciyorum ama bir cupayi gecmemek sartiyla

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte günlük ne kadar kafein tüketimi güvenli kabul edilir?
Dünya Sağlık Örgütü ve birçok uzman, hamilelik döneminde günlük kafein alımının 200 miligramı, yani yaklaşık 1-2 fincan kahveyi geçmemesini önermektedir. Bu miktar, hem anne adayının hem de bebeğin sağlığı açısından güvenli sınır olarak kabul edilir. Ancak kafeinin sadece kahvede değil, çay, çikolata ve bazı gazlı içeceklerde de bulunduğunu unutmamak gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kahve içmeyi bırakınca oluşan baş ağrısı nasıl geçer?
Hamilelikte kahveyi aniden bırakmak, kafein çekilmesi nedeniyle şiddetli baş ağrılarına yol açabilir. Bu süreci yönetmek için kahveyi birden kesmek yerine birkaç gün içinde kademeli olarak azaltmak daha sağlıklıdır. Baş ağrısı durumunda bol su tüketmek, düzenli uyumak ve doktorunuzun onayladığı hafif dinlenme yöntemlerini uygulamak ağrının şiddetini hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte Türk kahvesi içmek bebeğe zarar verir mi?
Ölçülü tüketildiğinde, yani günde 1 fincan Türk kahvesi içildiğinde bebeğe doğrudan bir zarar vermesi beklenmez. Önemli olan toplam günlük kafein miktarını 200 miligram sınırının altında tutmaktır. Türk kahvesi, hazır kahvelere göre daha yoğun kafein içerebileceği için fincan boyutuna ve gün içindeki diğer kafein kaynaklarına dikkat etmek büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kahve tüketimini azaltmak için hangi yöntemler izlenmeli?
Kahve tüketimini azaltmak için kafeinsiz (decaf) kahve seçeneklerine yönelebilir veya kahve yerine bitki çayları gibi kafein içermeyen alternatifleri tercih edebilirsiniz. Gün içinde kahve içme isteği geldiğinde bir bardak su içmek, vücudun hidrasyon ihtiyacını karşılayarak kafein bağımlılığının yarattığı psikolojik isteği bastırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca kafeinli içecekleri günün erken saatlerinde tüketmek uyku kalitenizi de korur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kahve içmek demir emilimini etkiler mi?
Evet, kahve ve çay gibi kafeinli içecekler içeriğindeki tanenler nedeniyle vücudun demir emilimini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle kahveyi yemeklerle birlikte değil, öğünlerden en az 1-2 saat sonra tüketmek demir depolarınızın korunması açısından daha faydalıdır. Gebelik takibinizde demir değerleriniz düşükse, kahve tüketimi konusunda doktorunuzun özel tavsiyelerine uymanız gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 368 göst.
11 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cimbomlu43 (1,131 puan) sordu
0 oy
9 cevap 451 göst.
0 oy
3 cevap 321 göst.
18 Aralık 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hatice6763 (60 puan) sordu
0 oy
3 cevap 284 göst.
16 Aralık 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Emnymra (87 puan) sordu

1,505,803 soru

24,582,748 cevap

362,543 kullanıcı

...