Bir Soru Sor

21 haftalık hamileyim sırtım çok ağrıyor ne yapabilirim?

0 oy
364 göst.
30 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (307 puan) sordu

Sırtım çok kötü batıyor ağrıyor . Sizde de oluyor mu sırtım kopacak gibi..

Ağrının geçmesi için öneriniz nedir.?

21+6
Gebelik haftası 21+6

4 Cevap

0 oy
30 Ocak 2021 (173 puan) cevapladı
Skolyoz yani omurilik eğriliği hastasiyim.kronik gibi az yorulsam sirtim ağrir cok zor birşey .Rabbim şifa versin hepimize
30 Ocak 2021 (307 puan) yorumladı
Amin inşlah hele de şu dönemde ağrılar 2 katına çıkıyor.
-Reklam-
0 oy
30 Ocak 2021 (256 puan) cevapladı
Bol bol dinlen yorma kendini ayakta çok durma rahatlarsin ama az yorulsan gene başlar benimde agriyor ayakta durdugumda 
0 oy
30 Ocak 2021 (66 puan) cevapladı
Aynisiyim suan sanki batio yanio cok kotu
30 Ocak 2021 (307 puan) yorumladı
Evet gecmiyo otrnca yürüyünce yatınca hep aynı ağrı:(
0 oy
30 Ocak 2021 (11 puan) cevapladı
Ilk hamileligimde aşırı şekilde ağrıyordu ağlıyordum artık çok kötüydüm uzansam geçmiyor ayağa kalksam geçmiyor yürüyünce hafif unutuyordum:( çok zor du.geciyor bebisini eline.alinca tatlı.agrilar.bunlar
30 Ocak 2021 (307 puan) yorumladı
Evet çok zor gerçekten ne yapacağımı şaşırdım otrsam ağrı yatsam ağrı . :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte 21 haftalıkken sırt ağrısı neden olur?
Gebelikte 21. haftada sırt ağrısı, vücudun artan ağırlık merkezine uyum sağlama çabası, gevşeyen eklemler ve omurga üzerindeki baskı nedeniyle yaşanır. Özellikle gebelik ilerledikçe karın bölgesinin büyümesi, bel ve sırt kaslarının normalden daha fazla çalışmasına ve yorulmasına yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 21 haftalık hamileyim sırt ağrısı nasıl geçer?
Gebelikte sırt ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemler arasında doğru postürle oturmak, uzun süre ayakta kalmamak ve gebeliğe uygun yastıklar kullanarak yan yatmak yer alır. Ayrıca ılık duş almak, uzman onaylı hafif esneme hareketleri yapmak ve destekleyici hamilelik kemerleri kullanmak kaslardaki gerginliği azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Sırt ağrısı ile birlikte ateş, idrarda yanma, vajinal kanama, şiddetli karın ağrısı veya bacaklarda uyuşma gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler basit bir kas ağrısından ziyade idrar yolu enfeksiyonu veya erken doğum sancısı gibi tıbbi müdahale gerektiren durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sırt ağrısı için hangi egzersizler yapılır?
Gebelikte sırt ağrısını azaltmak için uzmanlar tarafından önerilen kedi-inek esnemesi, pelvik tilt hareketleri ve hafif yürüyüşler omurga üzerindeki yükü dengeler. Egzersizlere başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve ağrıyı tetikleyecek zorlayıcı hareketlerden kaçınarak vücudunuzu dinlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ağrısı bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yaşanan sırt ağrıları genellikle gebelik sürecinin doğal bir parçasıdır ve doğrudan bebeğe zarar vermez. Ancak annenin yaşam kalitesini düşüren şiddetli ağrılar, doğru pozisyon alma ve dinlenme yöntemleriyle yönetilmelidir; ağrının kaynağının tespit edilmesi için düzenli kontrollerinizi aksatmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,510,455 soru

24,642,960 cevap

365,893 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...