Bir Soru Sor

13 haftalık gebeyim, kafein tüketmem yasak mı?

0 oy
237 göst.
31 Ocak 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (16 puan) sordu
13+3, haftaligim kafein bu hafta yasakmış sizce çay kahve arada bı içsem bişi olurmu
Gebelik haftası 13+3

3 Cevap

0 oy
31 Ocak 2021 (3,588 puan) cevapladı

Cay sürekli iciyorum türk kahvesi nadir canim istedikce filtre kahve de iciyorum

Sürekli içmek zarar verebilir
-Reklam-
0 oy
31 Ocak 2021 (1,359 puan) cevapladı
Çok fazla tuketmedigin sürece bir skinti yok canim
0 oy
31 Ocak 2021 (1,478 puan) cevapladı
Kafein her hafta yasak. Çay kahve hatta çikolatanın bile aşırısı hamilelikte önerilmez. Çay mesela illa ki içilecekse günde 2 bardak o da çok çok açık. Ben ilk hamileliğimde çayı tamamen bırakmıştım bunda da haftada 2 bardak en fazla, bazen o kadar bile içmem

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebeliğin 13. haftasında kafein tüketimi tamamen yasak mı?
Gebeliğin 13. haftasında kafein tüketimi tamamen yasak değildir ancak sınırlandırılması önerilir. Dünya Sağlık Örgütü ve uzmanlar, hamilelik sürecinde günlük toplam kafein alımının 200 miligramı, yani yaklaşık 1-2 fincan kahveyi geçmemesi gerektiğini belirtmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte çay ve kahve içmenin bebeğe zararı olur mu?
Hamilelikte aşırı kafein tüketimi, bebeğin gelişimini ve kan akışını olumsuz etkileyebileceği için kontrollü tüketilmelidir. Günlük 200 miligram sınırına uyulduğu takdirde çay ve kahve tüketiminin bebek üzerinde ciddi bir risk oluşturduğuna dair kesin bir kanıt bulunmamaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Günde kaç fincan kahve içmek hamilelikte güvenli kabul edilir?
Hamilelikte güvenli kafein sınırı günlük maksimum 200 miligramdır. Bu miktar, hazırlanan kahvenin sertliğine göre değişmekle birlikte genellikle bir veya iki orta boy fincan filtre kahveye veya 3-4 fincan açık çaya tekabül etmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde kafein alımını azaltmak için ne yapmalıyım?
Kafein alımını azaltmak için kahve yerine kafeinsiz (decaf) seçeneklere yönelebilir veya çayınızı daha açık tüketebilirsiniz. Ayrıca çikolata, kola ve enerji içecekleri gibi kafein içeren diğer gıdaları da günlük limitinize dahil etmeyi unutmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kafein tüketirken nelere dikkat edilmelidir?
Kafein tüketirken sadece kahveye değil, gün içinde tükettiğiniz tüm içeceklerin toplam kafein miktarına odaklanmalısınız. Özellikle 13. haftadan itibaren bebeğin organ gelişimi devam ettiği için tüketilen kafein miktarını takip etmek ve mümkünse doğal bitki çaylarına doktorunuza danışarak geçiş yapmak en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
16 cevap 1,029 göst.
Hamilelikte kafein alımına dikkat ediyor musunuz?
18 Eylül 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde AYLA87 (812 puan) sordu
0 oy
7 cevap 1,157 göst.
Cinsel ilishki yasak mi
18 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Cema rustemli (32 puan) sordu
0 oy
4 cevap 435 göst.
Hanımlar yasak ta sağlık ocaği acikmi
29 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Helbest (324 puan) sordu

Kategoriler


1,506,370 soru

24,589,947 cevap

363,002 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...