0 oy
9,456 göst.
28 Eylül 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (93 puan) sordu

Pekmez tüketiyor musunuz tüketiyorsanız da ne kadar tüketiyorsanız ☺

25 Cevap

0 oy
28 Eylül 2018 (293 puan) cevapladı

Ben yumurtali pekmez yiyorum anca ole yani ;)

28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Nasıl oluyor peki tadı felan değişik geldi ilk defa duydum ☺
28 Eylül 2018 (293 puan) yorumladı
Yumurtayi pisiriyorum sonra uzerine pekmez gezdiriyorum bitiyor lezetli sahsen dene bi ,,,,;))
-Reklam-
0 oy
28 Eylül 2018 (1,856 puan) cevapladı

Doğal dut pekmezi yiyorum günde bir tatlı kaşığı

28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
En azından sen onu yiyorsun gerçi onuda pek sağlıklı buşmuyorlar resmen bünyemize sağlıklı şeyler ters gibi ☺️
28 Eylül 2018 (2,237 puan) yorumladı
Aynen oyleeee
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
İnşallah bu konuda bebişlerimiz bize çekmezler  ☺️
28 Eylül 2018 (2,237 puan) yorumladı
Insallah diyecegim ama benim bir kizim var oda yemiyor. Bali sutune ve ihlamura karistiriyorum ancak
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Bunada şükür yine ☺️❤️
0 oy
28 Eylül 2018 (98 puan) cevapladı

Vallahi ben her sabah pancar pekmezi yedim ac karnına iki kaşık daha da yerdim ama çok susatiyorr ye bisey olmaz

28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Bende dut pekmezi tüketmeye çalışıyorum ama pek başaramıyorum galiba
28 Eylül 2018 (1 puan) yorumladı
Aa ben nefret ederdim simdi kaşık kaşık yesem yerim vallahi
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Oo maşallah ya belki bende alışırım ama mide bulantısı kusma vardı daha yeni yeni geçiyor geçince bende kaşık kaşık yerim inşallah ☺️☺️
28 Eylül 2018 (1,192 puan) yorumladı
Canım.pancar pekmezini nereden aldın çok kan yapıyormuş benim.kanim.cok düşük  bende tüketmek istiyorum ama burda yok
0 oy
28 Eylül 2018 (1,384 puan) cevapladı

Sabahları 1 tatlı kaşığı pekmezi 1 su bardağı suda eritip içiyordum canım. Ama tahin pekmez sınırsızdı :) 

28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Çok şükür normal mi oldu doğumun ☺️
28 Eylül 2018 (1,384 puan) yorumladı
Hayır mecburi sezeryan oldu ama hiçbir sorun yaşamadım şükürler olsun
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Çok şükür ya bebeğin sağlıklı bi şekilde kucağında ya bu yeter ❤️☺️
28 Eylül 2018 (1,384 puan) yorumladı
Aynen canım darısı bekleyen herkesin başına
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Amin inşallah ☺️❤️
0 oy
28 Eylül 2018 (897 puan) cevapladı

Bende süte döküp içiyorum cnm

28 Eylül 2018 (6,759 puan) yorumladı
Rica ederim canım. İlk başlar zorlanirsin ama sade tadı daha güzel üzüm pekmezi ben pek sevmem ama dut keçi boynuzu pancar gibi çeşitler daha güzel :)
28 Eylül 2018 (897 puan) yorumladı
O şekilde çok güzel oluyor ama tekrar anne uyardi cnm bilmiyordum ilk aydan beri iciyorum kilomuzda onden gidiyor onunla ilgilimi bilmiyorum cnm
28 Eylül 2018 (897 puan) yorumladı
Bende keci boynuzu kullanirim
28 Eylül 2018 (6,759 puan) yorumladı
Keçi boynuzu pekmezi değilde tozunu alıp kakao gibi süt e katip içebilirsin oda güzel oluyor nesquic gibi
28 Eylül 2018 (897 puan) yorumladı
Evet onuda kullaniyorum ama pekmez daha iyi oluyor
0 oy
28 Eylül 2018 (593 puan) cevapladı

Dut pekmezi yiyorum bebegede baya enerji yapıyor ama haftada 1 2 gün ancak yiyorum hergun degil

28 Eylül 2018 (136 puan) yorumladı
Ben sivas ama dut bizim oralarda da olur
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
28 Eylül 2018 düzenledi
Şuan mardinde oturuyoruz yakınsan buralara verebilirim dut pekmezi ☺️❤️
28 Eylül 2018 (136 puan) yorumladı
Çok saol canım düşünmen yeter istanbuldayım bende de az bişey var yiyorum sabahları çok severim köyde olsam yaparım bile eskiden babannemler yapardı ama artık çok yaşlandılar yapamıyorlar sağlık olsun marketlerdekiler da o tadı alamiyorum
28 Eylül 2018 (136 puan) yorumladı
Çok faydalı bence sende yemeye çalış  kızım var 3 yaşında ona da yedirwmiyorum pekmezi bali sevmiyor inşallah bu sever
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
İnşallah zaten sevmediğim o kadar çok şey vardı ki minik bebişim için her şeyden tüketmeye başladım bunu da yiyeceğim inşallah ☺️
0 oy
28 Eylül 2018 (2,789 puan) cevapladı

Bende keçiboynuzu pekmezi yiyorum günlük az az 

28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Bende dut pekmezi yemeyemeye çalışıyorum ama pek olmuyor galiba
0 oy
28 Eylül 2018 (323 puan) cevapladı

Bende indir pekmezi yiyorum hergun 4 tatlı kaşığı 

28 Eylül 2018 (323 puan) yorumladı
Valla ben ne olsa yiyorum hiç ağır gelmiyor bana tatlıyı da çok seviyorum oğluma da yediriyorum her sabah 3 tatlı kaşığı kendim de yiyorum ben grip oldum ektim dedi pekmez ve karabiber ye çok öksürüyorum diye sürekli yemeye çalışıyorum
28 Eylül 2018 (323 puan) yorumladı
Zararı varmı bilmiyorum ama şu oksurukren bi kurtulsam yemem o kadar artık karnım aciyor oksurmekten acile mi gitsem kadın doğu ma mi eşim de bu hafta sabah 8 akşam 8 çalışıyor ancak yarin acile giderim acile kadın doğum var
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Doktorunun numarası varsa mesaj at olmadı acile git bence ☺️
28 Eylül 2018 (323 puan) yorumladı
Yok devlete gidiyorum ben normalde daha doğrusu düzenli bi doktorum da yok eşime söyledim.o acilin kadın doğumuna götürüyor hep
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Çok geçmiş olsun ya inşallah eşin gelince gidersiniz acil hep açık ☺
0 oy
28 Eylül 2018 (6,759 puan) cevapladı

Ben ilk hamileligim de çok hasta idim ve ilk zamanlar sabah aç karnına keçi boynuzu pekmezi içtim bir tatlı kaşı bir ay kadar ve bebegimin gelişimi öne geçmişti çok faydasını gördüm 

28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Peki sonra bıraktın mı gelişimi öne geçince
28 Eylül 2018 (6,759 puan) yorumladı
Hastalığım geçince sabah aç karnına içmeyi bıraktım ara ara kahvaltıda yedim onun sayesinde kanım da yükseldi
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
İyi ya çok faydası var tüketmesini bilene ☺️ çok geçmiş olsun bu arada ☺
28 Eylül 2018 (6,759 puan) yorumladı
Teşekkür ederim canım :) öyle tabi her nimetten bir şifa saklı
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Aynen öyle ☺️
0 oy
28 Eylül 2018 (844 puan) cevapladı

Bende hurma ozu pekmezi ebebekte var bide keciboynuzu pekmezi kullaniyorum ac karnina bi yemek kasigi 

28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Öyle sade kulanabiliyorsan ne güzel darısı benim gibi kullanamayanların başına ☺️
28 Eylül 2018 (844 puan) yorumladı
Normalde asla kullanamazdim ama hurma pekmezi gercektn cok guzel hurma yiyomus gibi ben cok severim hurmayi ondan belki guzel geliyo doktorum ilk basta icemiyosan su bardagina karistir ic demisti
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Hmm çok şükür hurmayı bende seviyorum tüketiyorum da ama pekmezi alışamadım bi türlü ☺️
0 oy
28 Eylül 2018 (1,332 puan) cevapladı

Her sabah aç bir tatlı kaşığı keçiboynuzu pekmezi canım koyu olduğu için basıyorum suyu sonra :))

28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Bende bi alışırsam senin gibi olurum galiba basarım suyu ☺️
28 Eylül 2018 (1,332 puan) yorumladı
Olsun yede su iç bişey olmaz çok güzel oluyo :)
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Bebişin durumu nasıl peki pekmez işe yarıyor mu ben pekmez tüketmeden 14+6 olan bebeğime doktorum 16 haftalık olmuş maşallah dedi bi de pekmezi de yersem ne olur acaba ☺️☺️☺️
28 Eylül 2018 (1,332 puan) yorumladı
Iyi canim kilosu benimkininde 30 haftada 1900 du 33 teyim şimdi iki hafta sonra kontrolüm var faydası oluyo ben özellikle kan olsun diye içiyorum
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Bol bol kan yapsın inşallah  ❤️
0 oy
28 Eylül 2018 (4,900 puan) cevapladı

Sabahları aç karnına 2 tatlı kaşığı içiyorum canım

28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Tadı ağır gelmiyor mu
28 Eylül 2018 (4,900 puan) yorumladı
Yok canım gelmiyor oğlumuza şifa olsun yarabbim diyorum içiyorum :)
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Ayy ne güzel bizim cinsiyet belli değil ama inşallah bizde tüketicez bebeğime yarasın diye ☺️
28 Eylül 2018 (4,900 puan) yorumladı
Şifa olsun minik meleklerimizee
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Amin inşallah  ☺️❤️
0 oy
28 Eylül 2018 (1,470 puan) cevapladı

Keci boynuzu pekmezi  yiyorum gunde iki tatli kasigi kadar fazla  kiloya sebep olabilirmis yeterliymis ozellikle kecibiynuzu pekmezi oneriliyor 

28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Ben de dut pekmezini çok duydum çok faydalı diyorlar ☺️
0 oy
28 Eylül 2018 (703 puan) cevapladı

Harnup pekmezi günde iki tatlı kaşığı kızımdada aynı şekilde yedim hiç kansızlık yaşamadım 

28 Eylül 2018 (136 puan) yorumladı
Hünnap keçiboynuzu özü var ama sevemedim ben
28 Eylül 2018 (703 puan) yorumladı
Keçi boynuzu pekmezi diğer adi harnup aslında evet ağır ama daha hızlı kan yapıyo sabah ve yatarken olmak üzere iki tatlı kaşığı yedim hiç  kansızlığım olmadı çok şükür kızımda inşallah şimdi de olmaz ama iki tatlı kaşığı insanı zorlamaz bence arkasından su içiyorum ben
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Amin kızına da bol bol kan yapsın inşallah ☺️❤️ bende artık hergün olmak üzere başlayacam inşallah ☺️
28 Eylül 2018 (703 puan) yorumladı
Kızım şuan 3 buçuk yasında canım:) :)  şuan ikinciye hamileyim 11+2
28 Eylül 2018 (703 puan) yorumladı
Ve daha çok  etki göstermesini istersen sade olarak tüket sütün içine yada yoğurdun içine koyup yemek etkisini çok  düşüruyomuş pekmezin doktor kaşıkla yemek ağır geliyorsa sulandır iç ama süt ve süt ürünleriyle tüketme demişti kan yapmasını isityosan
0 oy
28 Eylül 2018 (180 puan) cevapladı

her sabah ac karnına iki kaşık yiyorum 

28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Ne pekmezi kullanıyorsun peki ☺️
0 oy
28 Eylül 2018 (1,170 puan) cevapladı

Çok severim ama tuketemiyorum çünkü gebelik sekerim var 

28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Ayy çok geçmiş olsun bian önce normale döner inşallah  ❤️
28 Eylül 2018 (1,170 puan) yorumladı
Sağol canım inşallah sende de çıkmaz çok zor bir durum hamilesin canının istediğini yiyemiyorsun
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Amin inşallah canım şimdilik yaptığım hiç bi testlerde sıkıntı çıkmadı çok şükür dualarım seninle inşallah en kısa süre de iyileşirsin ❤️☺️
28 Eylül 2018 (1,170 puan) yorumladı
24. Haftada cikiyo zaten o canım
0 oy
28 Eylül 2018 (269 puan) cevapladı

Bende sabahları kalktığımda iki tatlı kaşığı dut pekmezi yiyorum 33 hafta bitti bu arada ne kadar mide bulantım olsada yemeye çalısıyorum

28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Ayy inşallah geçer ya hayattan bıkkınlık sebebi resmen mide bulantısı kusma
28 Eylül 2018 (269 puan) yorumladı
Evet yaa insanın ağzının tadı olmuyor çok şükür istifra etmedim ama çok kuru öğürmelerim ve mide bılantım oldu napalım canı sağolsun kızımın siz kaç haftalık cinsiyet?
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Biz daha 14+6 yız belli değil cinsiyetimiz doktora gittiğimizde pozisyonu uygun olmuyo maalesef ☺️ama ben baya mide bulantısı kusma yaşadım ne yediysem çıkardım daha yeni yavaş yavaş azalıyor çok şükür  ☺️
28 Eylül 2018 (269 puan) yorumladı
Allah yardımcın olsun inşallah dahada geçer zamanla☺
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Amin inşallah sende çok rahat bi doğum geçirirsin inşallah hiç zorlamazsın ☺️❤️
0 oy
28 Eylül 2018 (512 puan) cevapladı

Ben yogurdun uzerine döküp yiyorum .harika oluyor denemelisin :)

28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Onu denedim canım ama pek sevmedim öyle de yiyemedim
0 oy
28 Eylül 2018 (409 puan) cevapladı

Canim ben kara dut pekmezi yiyorum bir kasik ac karnina bazanda sade tut pekmezi 

28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Oh oh şifa olsun inşallah bebişine ☺️
28 Eylül 2018 (409 puan) yorumladı
Saol canim bebislerim olacak o yuzden herseyden yiyip vitamin almam lazim bir bebekken bukadar dusunmuyordum simdi 3 can olunca tedirginim dislerime felan bakiyorum
28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Ayy ❤️maşallah sağlıcakla alırsın inşallah kucağına gebeliğin de çok güzel geçer inşallah☺️❤️
0 oy
28 Eylül 2018 (2,225 puan) cevapladı

Keçiboynuzu pekmezi bi yemek kaşığı yiyorum hergün canım

28 Eylül 2018 (93 puan) yorumladı
Hangi haftadan sonra sık sık tüketmeye başladın ☺️
28 Eylül 2018 (2,225 puan) yorumladı
Hamile olduğum öğrendiğimden bu yana yaynı şekilde yapıyorum canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte pekmez tüketimi günlük ne kadar olmalıdır?
Gebelikte pekmez tüketimi günlük 1 ile 2 yemek kaşığını aşmamalıdır. Pekmez, yüksek şeker ve karbonhidrat içeriğine sahip olduğu için aşırı tüketimi kan şekeri dengesizliklerine ve gereksiz kilo alımına yol açabilir. Bu nedenle, günlük beslenme planınızda porsiyon kontrolü yaparak tüketmeniz en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte pekmezin sağlığa faydaları nelerdir?
Hamilelikte pekmez, özellikle demir ve kalsiyum ihtiyacını desteklemek için doğal bir enerji kaynağı olarak öne çıkar. İçeriğindeki demir sayesinde gebelikte sıkça görülen kansızlık (anemi) riskini azaltmaya yardımcı olurken, kalsiyum içeriği ile bebeğin kemik gelişimi ve annenin kemik sağlığı üzerinde olumlu etkiler sağlar. Ayrıca içeriğinde bulunan mineraller sayesinde bağışıklık sistemini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hangi tür pekmez tüketilmesi daha sağlıklıdır?
Gebelikte en sağlıklı pekmez tercihi, ısıl işlem görmemiş, katkısız ve soğuk pres yöntemiyle üretilmiş olanlardır. Özellikle keçiboynuzu (harnup) pekmezi yüksek kalsiyum ve demir içeriğiyle gebeler tarafından sıkça tercih edilirken, üzüm pekmezi de enerji verici özelliğiyle bilinir. Satın alırken ürün etiketinde şeker ilavesi, renklendirici veya koruyucu madde bulunmadığından emin olmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte pekmez tüketimi kan şekerini nasıl etkiler?
Pekmez, doğal bir şeker kaynağı olmasına rağmen glisemik indeksi yüksek bir besindir ve kan şekerini hızla yükseltebilir. Gestasyonel diyabet (gebelik şekeri) tanısı konulan anne adaylarının, pekmez tüketmeden önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekir. Kan şekeri dengesini korumak için pekmezi tek başına tüketmek yerine, yoğurt veya tahin gibi kan şekerini dengeleyici gıdalarla birlikte tüketmek daha uygun olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte pekmez ve tahin karışımı tüketmek uygun mudur?
Gebelikte pekmez ve tahin karışımı tüketmek, hem demir hem de sağlıklı yağ asitleri açısından oldukça besleyicidir. Tahin, içerdiği kaliteli yağlar ve protein ile pekmezin kan şekerini hızlı yükseltme etkisini yavaşlatabilir. Ancak bu karışımın kalorisi oldukça yüksek olduğundan, porsiyonu günde 1-2 yemek kaşığı ile sınırlı tutmak kilo yönetimi açısından kritik önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 974 göst.
0 oy
2 cevap 1,112 göst.
0 oy
12 cevap 1,397 göst.
0 oy
4 cevap 1,355 göst.

1,505,876 soru

24,583,506 cevap

362,582 kullanıcı

...