24 haftalık hamileyim, bel ağrım çok şiddetli ne yapmalıyım?

0 oy
151 göst.
4 Şubat 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (372 puan) sordu
Merhabalar. 24+5  haftalık hamileyim. Son günlerde şiddetli bel ağrılarım oluyor. Hele de biraz iş yapınca yerimden kalkamayacak duruma geliyorum.  Normal aslında biliyorum ama ilk hamileligimde bu kadar ağrıdığını hatrlamiyorum. Yarın kontrolüm var soracağım ama bir de burdan sormak istedim. Neler yapıyorsunuz bu kadar ağrı olduğunda ya da sizlerde de var mı?
Gebelik haftası 24+5

1 cevap

0 oy
4 Şubat 2021 (812 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
 Bende de cok var dun sordum bebegin büyüyor artık daha fazla ağrır dediler. Oglum zorlicak galiba beni
4 Şubat 2021 (372 puan) yorumladı
Sizinde mi erkek? Benimki de öyle. Bir paylaşım  daha görmüştüm erkek bebeklerinde çok oluyor denmişti sanki. İlgisi ne kadr bilemiyorum tabi. Ya sonlara doğru olsa anlarım da daha vakit varken bu kadar ağrı olunca tedirgin oldum biraz açıkcası.  Sizde sağlıkla bebeğinizi kucağınıza alırsınız inşalalh.
4 Şubat 2021 (812 puan) yorumladı
Amin canim insallah
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 24. haftasında görülen şiddetli bel ağrısı normal mi?
Hamileliğin 24. haftasında bel ağrısı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve artan hormonların eklemleri gevşetmesi nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Özellikle ikinci trimesterin ortalarından itibaren büyüyen rahmin omurgaya yaptığı baskı ve duruş bozuklukları bu ağrıları şiddetlendirebilir. Ancak ağrıya eşlik eden idrarda yanma, ateş, vajinal kanama veya dinlenmekle geçmeyen şiddetli kasılmalar varsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
24 haftalık hamileyim, bel ağrısını hafifletmek için neler yapabilirim?
Bel ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem gün içinde düzenli aralıklarla dinlenmek ve ağır kaldırmaktan kaçınmaktır. Otururken belinizi destekleyecek yastıklar kullanmak, uyurken yan pozisyonda bacak arasına yastık koymak ve uygun ayakkabı tercih etmek omurgaya binen yükü azaltır. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği durumlarda hamilelik yogası veya hafif esneme hareketleri, bel bölgesindeki kasların güçlenmesine ve ağrıların azalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı neden ilk gebeliğe göre daha şiddetli olur?
Hamilelikte bel ağrısının önceki gebeliklere göre daha şiddetli hissedilmesinin temel nedeni, karın kaslarının önceki hamilelikten dolayı daha esnek olması ve vücudun ağırlığı taşıma kapasitesinin değişmesidir. Ayrıca ilk çocukla ilgilenirken eğilme, kaldırma ve ayakta kalma gibi aktivitelerin artması bel bölgesindeki yorgunluğu ve ağrıyı doğrudan tetikler. Vücut yapısının değişimi ve eklemlerdeki gevşeme, her gebelikte farklı bir seyir izleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İş yaparken bel ağrısı artan hamileler nelere dikkat etmeli?
İş yaparken bel ağrısı yaşayan hamilelerin, tek seferde uzun süre ayakta kalmak yerine aktivitelerini 20-30 dakikalık periyotlara bölmeleri gerekir. Yerden bir şey alırken doğrudan belden bükülmek yerine dizleri kırarak çömelmek, omurgayı korumak adına atılacak en önemli adımdır. Gün içerisinde sık sık pozisyon değiştirmek ve vücudu zorlamadan kısa yürüyüşler yapmak, kasların sertleşmesini engelleyerek ağrı eşiğini yükseltir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı için ne zaman doktora gidilmelidir?
Bel ağrısı tek başına hamileliğin doğal bir süreci olsa da, ağrı bacaklara vuran bir uyuşma veya karıncalanma ile birleşiyorsa mutlaka tıbbi değerlendirme gerektirir. Özellikle ani başlayan, şiddeti giderek artan, dinlenmeyle geçmeyen veya idrar yaparken zorlanma gibi belirtilerle seyreden ağrılar ihmal edilmemelidir. Doktor kontrolünde ağrının kaynağı (mekanik mi yoksa enfeksiyon kaynaklı mı) belirlenmeli ve uygun tedavi planı oluşturulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,507,557 soru

24,607,722 cevap

363,931 kullanıcı

...