13 haftalık gebeyim sürekli gaz sancısı yaşıyorum, ne yapmalıyım?

Question

Merhaba güzel hamisler benim gibi çok fazla gaz sorunu yaşayan varmi 13 haftalik gebeyim ilk haftadan beri gaz sorunum var ve surekli gaz kusuyorum kopuk kopuk.. ne yapsam gecer yardim eder misiniz?

Answer 1

Hareketsiz kalmamaya çalış canm hergün yürüyüş yap çok faydası olur 

Comments

Ayağa bile kalkamıyorum ki ben

---

Neden ki

---

Midem bulanıyor hemen kusuyorum ve ara ara bas donmesi oluyor

---

Bence hem senin sağlığın hem bebişin sağlığı için çokta hareketsiz kalma canm daha kötü olursun benimde çok gazım vardı doktorum kesinlikle hergün yürüyüş dedi 6 haftalıkken başladım 14 haftalığım hala yürüyorum çok rahatladım inşallah sende rahatlarsn

---

Dun bnde yürüdüm şükür biraz biraz toparladım sayilir

Answer 2

valla benimde var kendini sıcak tutmaya çalış ayaklarını yoksa agrısı daha çok artıyor bende çare bulamadım

Answer 3

Cnm yogurk ve kekik karistir ye 15dk içinde geçer benim de sürekli oluyor hatta bugün bile yedim...çok iyi geliyor

Comments

Kekık yasak hamılelıkte doktorum bana oyle dedı

---

Evet kekik yasak

Answer 4

Canım kimyon koy yemeklerine yerken gaz yapıcı seyler yeme rezene cayı ice bilirsin bide ıhlamur doktor Baska cay onermıyo  gunde ıkı kezin ustune cıkma bendede Cook oluyo ben bunları yapıyorum ayaklarını sıcak tut 

Answer 5

Soda sakız bunlar mideni calistirir  sinridimi kolaylaştırır rahat edersin bol hareket te onemli

Answer 6

Sade soda iç imkanın varsa en az yarım saat 1 saat yürüyüş yap

Answer 7

Yediğin şeylere dikkat edip hareket edebilirsin ne kadar hareketsiz kalırsan o kadar ağırlaşıyorsun bende yaşadım gebeliğin3son dönemi gibi ağır oluyor gazdan insan. Kış sebzeleri meyveleri genelde gaz yapıyor yararlarından mahrum kalmamak için her şeye kimyon atıyorum çok şişersem de rezene içiyorum