14 haftalık hamileyim sigarayı nasıl bırakabilirim?

0 oy
822 göst.
6 Şubat 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (236 puan) sordu

14 haftalık hamileyim ve ne yaptıysam sigarayı bırakamadım çok vicdan azabı çekiyorum:(( akıl verin

Gebelik haftası 14

12 Cevap

0 oy
6 Şubat 2021 (1,004 puan) cevapladı
Bende kullanıyorum ama gunde 4 tane doktorum gunluk 4 icebilirsin dedi
6 Şubat 2021 (2,386 puan) yorumladı
Siz ciddimisiniz 1 bile degil 4 tane icin dedi oylemi doktor pess
6 Şubat 2021 (1,592 puan) yorumladı
4 niye acaba 5 e kadar izin veren doktorlar duydum pasif içicilik bile zararlı diyorlarda hamile birine 4 tane iç demeleri çok saçma bende içiyorum sakın yanlış anlama farklı amaçta yazmadım. 4 içince gerçekten zararı olmuyormu ki peki
6 Şubat 2021 (1,004 puan) yorumladı
Ben gunde 1 paket içiyordum o yuzden 4 taneye kadar izin verdi
-Reklam-
0 oy
6 Şubat 2021 (502 puan) cevapladı
Mantiga  ihtiyacın var gibi kendinin düşünerek ilerlemeye devam bebeğin sağlıksız doğarsa omur boyu ağlarsın vicdanin rahatlar
0 oy
6 Şubat 2021 (1,592 puan) cevapladı

Aynı durum bende de var programa göre 4+3  Azalttım ama ne yaptıysam tamamen bırakamıyorum.  Şimdiden sonra bırakmayı deniycem inşallah bi zararı olmamıştır henüz. 

0 oy
6 Şubat 2021 (2,386 puan) cevapladı
Yapmayın lütfen yaa ben bebegimi 6 haftalikken kaybettim boslugunu dolduramiyorum 1 hafta oldu bugun yine hamile kalmak icin herseyimle Rabbime yalvariyorum sizin elinizde bu sans varken yapmayin lutfen yazık günah mecbur bırakmak zorundasınizz
0 oy
6 Şubat 2021 (96 puan) cevapladı
Çok zor bı durum bunu biliyorum ama tiksinmeye çalış bende eskiden içiyordum ama hamile olduğumdan beri en fazla iki tane icmisimdir onlarida yarıda bırakıp atmisimdir Allah'ın bı hikmeti midem bulanıyor içerken ama bu senin elindede kendini sigaradan tiksindirmeye çalış içerken kusuyormus gibi yap emin ol bidaha içmek istemezsin
0 oy
6 Şubat 2021 (2,260 puan) cevapladı
Canm üxülme benm yengem sigara bağımlılığıdr şuan 3 4 haftalık hamile ve haala da sigara içiyor çevremde hamileyken sigara içen çok var ama önceden günde 2 paket içiyrdu şuan azaltmş gğnde 2 taneden fazla içmez üzülme yani sende bırakamıyorsn günde 1 tane fln içsen çok içmesen de olur 
0 oy
6 Şubat 2021 (149 puan) cevapladı
Canım bende senin gibiydim içiyordum doktor 31 haftada ciğerleri oluşuyor bu haftalarda bile icmemen çok önemli dedi o an öyle bir vicdan yaptım ve bı anda bıraktım. Canımın her isdedinde kaçak sigara içtim  ağır migdemi bulandirdi bırakmama daha çok etken oldu şuan 20 gün oldu icmiyorum
6 Şubat 2021 (236 puan) yorumladı
31inci haftada mi ciğerler oluşuyor
0 oy
6 Şubat 2021 (2,131 puan) cevapladı
Çok vicdan azabı cekmiyorsun demek ki canım çok çeksen çoktan bırakmıştın
0 oy
6 Şubat 2021 misafir cevapladı
Bugun buraya birisi sigara ictiginden dolayi 38. Haftada bebeginin kilosunun 1600 gram oldugundan bahsetmisti dusunsenize dogurmak uzere nerdeyse ama kilosu ne kadar az siz de bebeginizin zayif sagliksiz dogmasini vicdaniniza sigdiriyorsaniz icmeye devam edin...
6 Şubat 2021 (236 puan) yorumladı
Ya ben hepinizin yorumlarına hak veriyorum ve buraya yazmamin sebebi birileri biseyler anlatır ve ben gerçekten korkup bi daha hiç içmem diye ‍♀️
6 Şubat 2021 misafir yorumladı
Bu ornegi vermemin sebebi zaten korkmaniz icin korkulacak bir sey bu vazgecin ben de iciyordum ama gebe oldugumu ogrenince biraktim inanin birakabilirsiniz .
6 Şubat 2021 (236 puan) yorumladı
Ben tiksinirim belki diye umut ettim olmadı :(
6 Şubat 2021 misafir yorumladı
Esim de iciyor benim o yuzden cok icesim geliyor ama tutuyorum bebek icin Allah korusun dogumdan sonra bir rahatsizligi olsa kahrolurum sebep ben miyim diye ilerisini dusunun.
6 Şubat 2021 (236 puan) yorumladı
Evet farkındayım teşekkür ederim
0 oy
6 Şubat 2021 (615 puan) cevapladı
Bende 15 esim kiziyor hos yanimda odada iciyor oda. Yazarkenbile iciyorum doktorada söyledim birak dedi demesi kolay :(
6 Şubat 2021 (615 puan) yorumladı
Pazartesj haftaya ayin 15 yine gidicem doktora ins hersey yolundadir :( inan icmeyen anlamaz. Kizim 11 yasinda ozamn sigara nedir bilmezdim  24 yaşında  başladım  keske baslamaz olsaydim 30 yasindayim bu bebeğimde iciyorum :( gunduz 2 tane iciyorum. Aksam esim geliyor 3 saatte yarim paket iciyor odada yanimda gelde icme cok zor :(  ins birsey olmaz. Birakmaya calisicam ama olmuyor :(
6 Şubat 2021 (55 puan) yorumladı
Eşinle konuşsan aslında oda azaltsa yada bebeğiniz için Yanımda içme nefsime hakim olmam lazım balkonda içsen olmaz mı desen. Bende kullanıyordum eşimde kullanıyordu. 9 haftalık gebeyim ilk hafta bilmeden içtiğim dönemdi sonra eşimden 2 3 nefes çekiyordum Yanımda yakınca sonra ikimizde bebeğimiz için karar aldık ben içmeyeceğim oda asla Yanımda sigara yakmayacak. Şimdi balkonda içiyor evdeyken araba ile bir yere gidiyorsak dışarda içiyor. İçince yanıma yanaşmıyor dişlerini fırçalayıp kolonya filan sürmeden. İnsan destekçi olunca yanında bırakıyor.Ben zamanla kokusundan da tiksindim zaten ama dua da ettim Allahım beni kurtar bu alışkanlıktan diye.
6 Şubat 2021 (615 puan) yorumladı
Ah nerde kuzum  konustum bana kiziyor eğer  bebeğe  sağlığına  birsey olursa kacacak yer ara diyor bana ama kendi suan bile iciyor karsimda. Balkonda felan icmiyor söyledim  kackere. Cahil biraz ben icmicekmisim pasif icicilikten birsey olmaz diyor
6 Şubat 2021 (55 puan) yorumladı
Aynı etki ama sen bıraksanda o yanında içtikçe bebeğe yine zarar umarım sağlıklı bir bebeğiniz olur sen yinede dikkat etmeye çalış Allah yavrunu size bağışlasın.
6 Şubat 2021 (615 puan) yorumladı
Amin cnm cümlemizin  ins
0 oy
6 Şubat 2021 (1,581 puan) cevapladı
İlk gebeliğim 8+3 te kalbi durdu kürtaj olmak zorunda kaldım ilk 5 hafta içtim doktorum başka sebep arama dedi hâlâ düşününce canım yanıyor ☹️ dün hamile olduğumu öğrendim içmiyorum dedim ve içmedim. İradeyle alakalı 10 yıldır kullanıyorum günde 10-13 içerdim yani. 

Çerez aldım çeşit çeşit aklıma düştükçe onları yiyorum şimdi 
0 oy
6 Şubat 2021 (236 puan) cevapladı
Yaa o bebeğin ciğerleri ne ki onu zehirleyesin doğdugunda napicaksn hem içip sonra bebeği mi emzireceksin minicik birşey o bir anne olarak bence evladın için en iyisini düşünmelisin ileride senin yüzünden astım hastası olursa bunun vicdan azabını çekersin Allah yardımcın olsun canım umarım bırakırsın külluğün içine su dökülmüş gibi bir koku yayiyor etrafa bir yetişkin bir dayanamazken minicik bebekten bunu bekleme 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

14 haftalık hamileyim sigarayı bırakmak için neler yapabilirim?
Hamilelikte sigarayı bırakmak için en etkili yöntem, nikotin isteği geldiğinde derin nefes egzersizleri yapmak, bol su içmek ve sigara içme isteğini tetikleyen ortamlardan uzaklaşmaktır. 14. haftada sigarayı bırakmak, bebeğinizin oksijen alımını anında iyileştirir ve gelişim risklerini ciddi oranda azaltır. Eğer bireysel çabalarınız yetersiz kalıyorsa, mutlaka kadın doğum uzmanınızla görüşerek güvenli destek yöntemleri hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sigara içmek bebeğe ne kadar zarar verir?
Gebelikte sigara içmek bebeğin kanındaki oksijen seviyesini düşürür, kalp atış hızını olumsuz etkiler ve düşük doğum ağırlığı riskini artırır. Sigara dumanındaki karbonmonoksit ve nikotin, plasenta yoluyla doğrudan bebeğe geçer ve organ gelişimini baskılar. Erken dönemde bırakılan her sigara, bebeğin sağlıklı gelişim şansını artırır ve doğum sonrası oluşabilecek solunum yolu problemlerini engellemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken sigarayı aniden bırakmak bebek için riskli midir?
Hamileyken sigarayı aniden bırakmak bebek için hiçbir risk taşımaz, aksine bebeğinize verebileceğiniz en büyük destektir. Vücudun nikotin yoksunluğu yaşaması geçici bir süreçtir ancak sigaranın bebeğe verdiği zararlar kalıcı olabilir. Sigarayı azaltarak bırakmak yerine tamamen bırakmak, bebeğin maruz kaldığı toksik maddelerin kesilmesi için en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigara içme isteği ile nasıl başa çıkılır?
Sigara içme isteği geldiğinde dikkatinizi başka yöne çekmek için yürüyüşe çıkmak, sağlıklı atıştırmalıklar tüketmek veya dişlerinizi fırçalamak gibi kısa süreli aktiviteler uygulayabilirsiniz. Bu istek genellikle 3-5 dakika sürer; bu süreyi su içerek veya derin nefes alarak atlatmak, nikotin bağımlılığını kırmanıza yardımcı olur. Kendinize karşı sabırlı olun ancak bebeğinizin sağlığı için bu alışkanlığı bırakma konusunda kararlı bir tutum sergileyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
14 haftalık hamileyim sigara içtiğim için vicdan azabını nasıl yenerim?
Sigara içtiğiniz için hissettiğiniz vicdan azabını, sigarayı bırakmak için atacağınız somut adımlara dönüştürerek azaltabilirsiniz. Geçmişe odaklanmak yerine, 14. haftadan itibaren sigarayı tamamen bırakarak bebeğinizin kalan gelişim sürecini koruma altına alabilirsiniz. Sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak ve düzenli doktor kontrollerine gitmek, hem bebeğinizin sağlığını takip etmenizi sağlar hem de üzerinizdeki psikolojik yükü hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,348 soru

24,641,870 cevap

365,839 kullanıcı

...