4 haftalık hamileyim sigarayı nasıl bırakabilirim?

0 oy
929 göst.
6 Şubat 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (7 puan) sordu
Kızlar herkes korkutuyor bebeğin engelli doğar sıkıntılı doğar vs evet bende biliyorum azalttım ama yinede korku ve vicdan yapıyorum  
Gebelik haftası 4

17 Cevap

0 oy
6 Şubat 2021 (547 puan) cevapladı
Insallah birakirsin canim. Bende cok iciyordum. Artik icmiyorum. Cok mutluyum . Bebegime kiyamam zaten o ayri basta zordu ama kendim icin de cok mutluyum artik.

Allah kolaylik versin zordur bilirim ama istersen yapabilirisin insallah birakabilirisin. Allah bebgine saglik versin
6 Şubat 2021 (7 puan) yorumladı
Amin inşallah teşekkürler
-Reklam-
0 oy
6 Şubat 2021 (179 puan) cevapladı
Canın çektikce yak ama içine çekmeden üfle sonra alışıcak beyin ihtiyaç dumicak kendi kendine bırakırsın bende öyle yaptım 1 haftada bıraktım içmiyorum ha çok aklıma gelirse yakıyorum bi tane yakıyorum ama içime çekmeden üflüyorum 
6 Şubat 2021 (7 puan) yorumladı
Bunu mutlaka denicem teşekkürler
0 oy
6 Şubat 2021 (69 puan) cevapladı
Bende çok içen birisiydim hamile olduğumu öğrendiğimde günde 2 yada 3 tane içerdim sonra dedim napıysn sen içinde atan bi kalp var minicik günah Allah'a dua ettim snraa 1 tane sigara yaktım dedimki bu son sigaran senmi değerlisn bebeğin mi dedim pat diyee bıraktım dha içmiyorm artkk kokusunu hissetsem midem bulanıyor  İnşallahh sende bırakırsan  birden bırak daha içme birde en kötüsnü düşün bebeğin için vijdanen bırakırsn zaten  Rabbim yardımcn olsn inşallah 
6 Şubat 2021 (7 puan) yorumladı
İnşallah teşekkür ederim sürekli sigara zararlarını okuyorum ve videoları izliyorum inşallah birakicam
0 oy
6 Şubat 2021 (1,113 puan) cevapladı
Kafanda bitirip kestirip atmazsan bırakamazsın  bebeğine senin keyfin yüzünden birşey olsun istermisin ben istemem diye düşündüm öğrendiğim gün kestirip attım hiç ağzıma bile süremedim doğuma 3 hafta kaldı. Bence sende iyice düşün kafanda bitir at 
6 Şubat 2021 (7 puan) yorumladı
Sağlıkla insallah kucağına alırsın tabiki istemem tedaviyle oldu zaten sürekli icmicem demeye başladım belki beynim istemez
0 oy
6 Şubat 2021 (691 puan) cevapladı
Evet bu işin içindeyim.. Kesin engelli okur demek istemiyorum ama tedbir bizden takdir Allahtan. Minicik bir garibana sigara ıciriyorsun yapma bunu.. acımasız konuşuyor gibi olabilirim ama bu konuda çok hassasım 

Insanlar yıllarca gebe kalabilmek için ne emekler veriyor 

Lütfen o minicik bedenin sigara içmesine izin verme. Allah korusun birsry olursa bugün ki vicdanın sızlamasi ile o zamanın ki sızlamasi aynı olmayacak.  Senin zevkin için neden bu badeli o bebe ödesin. Inşallah bırakırsınız Allah yardımcınız olsun sağlıklı günler dilerim
6 Şubat 2021 (7 puan) yorumladı
Bende çok emekle kaldım ilk kızıma ozaman kullanmiyordum bu ikinci tedaviyle hamile kaldım zaten psikiyatri ilacını da bırakınca sigara bırakma zorluyor ama yapicam birakicam inşallah teşekkürler
0 oy
6 Şubat 2021 (2 puan) cevapladı
Bende 5. Haftamda bıraktım dahada içmedim. Gözümde karardı birden iyikide oldu inşaallah bidaha başlamam
6 Şubat 2021 (7 puan) yorumladı
İnşallah  bende bir şekilde birakicam  bebeğim için gerekirse ağlaya zirlaya  dahada başlamam inşallah teşekkürler
0 oy
6 Şubat 2021 (78 puan) cevapladı
Bende içiyordum başlarda kendim içmedim sonrasında zaten aşırı bir tiksinme geldi. Kokusuna bile tahammül edemiyorum artık. Daha da içmem herhalde. :) umarım seninde öyle olur canım 
6 Şubat 2021 (7 puan) yorumladı
İnşallah bulantilar başladığında tiksinme oluyormuş inşallah benimde olurda tiksinirim zaten bır bırakırsam doğumdan sonrada içmem bu illeti çok zormuş bırakmak herkes derdi ama inanmazdım
0 oy
6 Şubat 2021 (11 puan) cevapladı
Bende hamile olduğumu öğrendiğimde sigara kullanıyordum. İki gün içinde bıraktım ve sürekli bebeğimin sağlığını düşündüm. 1 hafta sonra bulantılarım başladı ve sonra sigara kokusundan tiksinmeye başladım. Şimdi eşim içtiğinde mecburen balkona çıkıyor ve bir süre bana yaklaşmıyor, kokusu rahatsız ettiği için. Kendini zorlama, içeceksen de günde 2 taneyi aşma derim. Mide bulantısının bana tek faydası bu oldu sanırım. İnş sende bırakırsın, ama çok aşırı içiciysen kendine eziyet ederek yokluk çekmek bebekte ve sende strese neden olabilir. Bu da daha kötü. Bir doktora danış olmadı.
0 oy
6 Şubat 2021 (162 puan) cevapladı
10 yıldır iciyorum sigarayı şuan 11 haftalık gebeyim öğrendiğimde 4 haftalıktım bir iki tane ictim bırakamam sanıyordum 8.haftaya geldim bir mide bulantısı sigaraya karsı anlatamam cok sükür suan icmiyorum 
0 oy
6 Şubat 2021 misafir cevapladı
Engelli doğar diye bir şey yok. Günde bile bile 1 paket  gibi deli gibi içersen erken dogma riski vardır. Bebek zayıf kalabilir. Ya da nefes almakta güçlük ceker. Ama bu durum sadece sigara içende değil herkeste olabilecek bir durum. Sigara içtim bu yüzden oldu diyemezsin. Sigara içen çok sağlıklı çocuklarda gördüm. Ha bunu neden söylüyorum hamileliğin en riskli zamanındasin. Ilk 3 ay önemli senin icin. Sigarayi azalt gerekirse bir iki nefes çek söndür. Hepsini bitirmek zorunda değilsin. Ama strese girmemeye çalış. Çünkü şuan bu iyi bir şey değil senin icin. Ben doktorumla bu durumu konuştum. Ilk 3 ay düşük riski olduğu için 4 5 taneye izin veriyoruz dedi. Cunku annelerin strese girmesini istemiyoruz dedi. 3 aydan sonra bebek artık senden beslenmeye baslar sen ne yersen ne içersen onun tadını alir. Sigaranın tadını almasını istemezsin herhalde. 
0 oy
6 Şubat 2021 (70 puan) cevapladı
Bırakın azaltın çökmüş Zor bebeğinizde  dahami değerli zarar veriyorsunuz buraya yazacağinaza doktorunuza soyliyin araştırın  o zmn anlarsınız 
0 oy
6 Şubat 2021 (20 puan) cevapladı

Canim sabır dua namaz tavsiye ederim hadisi şerifte peygamberiz sav buyurur"namaz münkerden alıkoyar." Yani kötülüklerden... başka çözümü yok... Rabbimiz kuranda buyurur:

Enam suresi 

59﴿

 Gaybın anahtarları Allah’ın yanındadır; onları O’ndan başkası bilmez. O, karada ve denizde ne varsa bilir; O’nun bilgisi dışında bir yaprak bile düşmez. O, yerin karanlıklarındaki tek bir taneyi bile bilir. Yaş ve kuru ne varsa hepsi apaçık bir kitaptadır.

0 oy
6 Şubat 2021 (170 puan) cevapladı
Canim ben biraktiysam herkes birakir, daha ince baska soranlara da yazmistim, 5 yillik evliyim ve esim bes yildir biraktiramadi ailem biraktiramadi cok cok da iciyordum marifet degil tabi ama iciyordum yani.. ama ben hamile oldugumu ogrendikten sonra yarim paketim vardi bitsin daha almicam dedim kendi kendime ve evden bile ozellikle cikmadim cikarsam alirim falan filan.. zaten ilk zamanlarda insann cani cok istemiyor ama illa sigarasiz duramiyorsan 3 5 tane ic, ama sigara icersen daha cok su ic daha cok c vitamini almaya calis, bazi doktorlar sigafa bebege dogrudan zarar vermiyor ama alkol direkt zarar  veriyor diyorlar.. Yani secim senin illaaa icecem diyosan lutfan kendine sinir koy 5le basla azalt sadece sabah kahvaltisinda ya da aksam yemeginde icicem de mesela yavas yavas birakirsin inşaallah.. ama bence kendine şu telkinde  bulun aklina sigara her geldiginde " bebegime bunu yapmaya hic hakkim yok, hicbir sey bebegimden kiymetli degil."
0 oy
6 Şubat 2021 (101 puan) cevapladı
Malesef bende içiyorum 3 gabeligim 3 de de içtim ha marifetmi tabi deil hamilelikte normalden daha fazla canım çekti çok istedim.birakayim.tiksineyim.kokusu kötü gelsin diye olmadı herkesin bünyesi bir deil şuan iki oğlum var sağlıklı doğdular büyüdüler 38 haftadayiz şimdi üzülerek söylüyorum içiyorum.hersey normal şuana kadar çok şükür sıkıntım.olmadi.ama.ince olanlardan içiyorum.icime.cekmemeye dikkat ediyorum 
0 oy
6 Şubat 2021 (3,749 puan) cevapladı
Ben cok içiyordum bebeğim olunca pat bıraktım düşündüm ben bunu icersem canıma evladima ya bişey olursa diye ki olurdu zehir bana etkisi varken evladima minnacık cana nasıl olmasın birakilmicak bişey değil at paketi bı anda al sakız ağzına oyalayacak şeyler o kadar kolay ki aslında hiç canım istemiyor iyi ki biraktim zehirden kurtuldum diyorum çok şükür bence kolay yaparsın 
0 oy
6 Şubat 2021 (29 puan) cevapladı
Merhaba ılk olarak hayırlısı olsun saglıklı olsun sana bır sey anlatıcam hamılesın sıgarayı az da olsa ıcıyorsun ve 9 ay gecıyor dogum zamanın geliyor ve hastanedesın... Dogum yapıyorsun ıstıyorsun ve cocugunu kucagını almayı bekliyorsun ve doktor sana geliyor ve dıyorkı sen sıgara mı ıctın senın yuzunden cocugun cıgerı gelişmemiş dıyor ve apar topar cocugunu kuveze goturuyorlar ve sen 1 hafta goremiyorsun dusunsene dusunmesı bile kotu o yuzden az da olsa ıcme cunku sende cocugun da cok kıymetlı...
0 oy
6 Şubat 2021 (4 puan) cevapladı
Ben 15 yildir içiyorum bebegimi ogrendigimde bırakamam diye korktum beler yaptim olmadi 

En guzeli kent white ya da winston nikotinsiz icmek oldu zaten cekip gelmeyince 10 gun somra unutmusum simdi ise kokusu midemi bulandiriyor dene bence

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

4 haftalık hamileyim sigarayı bırakmak için neler yapabilirim?
Hamileliğin ilk haftalarında sigarayı bırakmak için en etkili yöntem, nikotin isteği geldiğinde dikkatinizi başka yöne çeken aktivitelerle (yürüyüş yapmak, su içmek veya sağlıklı atıştırmalıklar tüketmek) süreci yönetmektir. İlk olarak, evdeki tüm sigara ve kül tablalarını uzaklaştırarak tetikleyicileri ortadan kaldırın. Nikotin yerine geçecek sakız veya bant gibi ürünleri kullanmadan önce mutlaka kadın doğum doktorunuza danışın; çünkü bu süreçte en güvenli yöntem profesyonel destek alarak kademeli değil, doğrudan bırakmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sigarayı azaltmak bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte sigarayı sadece azaltmak bebeğin maruz kaldığı toksinleri tamamen yok etmediği için riskleri devam ettirir. Sigaradaki karbonmonoksit ve nikotin bebeğin oksijen alımını kısıtladığı için, azaltmak yerine mümkün olan en kısa sürede tamamen bırakmak hayati önem taşır. Araştırmalar, sigaranın tamamen bırakılmasının bebeğin gelişimsel bozukluklar, düşük doğum ağırlığı ve erken doğum gibi ciddi risklerden korunmasında en etkili yol olduğunu kanıtlamaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı bırakmak bebek için ne zaman faydalıdır?
Hamileliğin hangi haftasında olursanız olun, sigarayı bıraktığınız an bebeğinizin sağlığı için olumlu etkiler başlar. İlk 4 haftalık dönemde bırakmak, bebeğin organ gelişiminin en kritik olduğu evrede ona temiz bir oksijen kaynağı sağlar. Sigarayı bırakmanızdan sonraki ilk 24-48 saat içinde vücudunuzdaki karbonmonoksit seviyesi düşer ve plasenta aracılığıyla bebeğe giden kan akışı iyileşmeye başlar; bu nedenle bırakmak için hiçbir zaman geç değildir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken sigarayı bırakırken psikolojik destek almak gerekir mi?
Hamilelik döneminde sigarayı bırakma süreci yoğun suçluluk ve stres yaratabildiği için profesyonel psikolojik destek almak başarı oranını ciddi ölçüde artırır. Bir uzmandan destek almak, sigara içme isteğinizi tetikleyen duygusal boşlukları sağlıklı yöntemlerle doldurmanıza yardımcı olur. Ayrıca, bu süreçte yaşadığınız endişe ve vicdan azabını yönetebilmek adına doktorunuzla açık iletişim kurmanız, hem sizin hem de bebeğinizin stres seviyesini düşürmek açısından en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı bırakma sürecinde beslenme nasıl olmalıdır?
Sigarayı bırakma sürecinde artan nikotin isteğini bastırmak için sık aralıklarla küçük ve sağlıklı öğünler tüketmek kan şekerinizi dengede tutar. Özellikle bol su içmek, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olurken sigara içme isteğini de azaltır. C vitamini içeren taze meyve ve sebzeler tüketmek, sigaranın vücutta yarattığı oksidatif stresi azaltmaya destek olur. Kafeinli içecekler genellikle sigara içme isteğini tetiklediği için bu dönemde çay ve kahve tüketimini sınırlandırmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 899 göst.
0 oy
2 cevap 323 göst.
0 oy
18 cevap 2,097 göst.
20 Nisan 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Yesimdnk (38 puan) sordu

1,515,013 soru

24,704,924 cevap

369,130 kullanıcı

...