Bir Soru Sor

Hamilelikte hurma yemek rahim açılmasını hızlandırır mı?

0 oy
297 göst.
7 Şubat 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (72 puan) sordu
Merhaba kızlar hurmanın çok faydasını okudum ama rahim açılmasını sağlıyormuş diye yiyemiyorum.Bu haftalarda tüketen var mi 
Gebelik haftası 9+2

2 Cevap

+1 oy
7 Şubat 2021 (1,555 puan) cevapladı
35 ten sonra tavsiye ediyolar canm haftan cok kucuk erken acilman olur Allah korusun
7 Şubat 2021 (72 puan) yorumladı
Tamam çok teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
7 Şubat 2021 (5 puan) cevapladı
Vitaminlere filan çok faydası var medine hurması folik asit açısından da zenginmiş. Benim doktorum 6 haftalıkken gittiğimde yemek listesi verdi hurmada yazıyordu fakat çok yememen lazım 1 veya en fazla günde 3 Tane canım.  son aylarda da  5 tane yeniyormuş
7 Şubat 2021 (72 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim sağolun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte hurma yemek rahim açılmasını gerçekten hızlandırır mı?
Hurma tüketiminin rahim ağzı olgunlaşmasına ve doğumun kolaylaşmasına yardımcı olabileceği bazı klinik araştırmalarda belirtilmektedir. Özellikle hamileliğin son haftalarında günlük 6-7 adet hurma tüketiminin, doğum eyleminin süresini kısalttığı ve oksitosin ihtiyacını azalttığı gözlemlenmiştir. Ancak rahim açılmasını doğrudan bir ilaç gibi tetiklemesi beklenmemelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin kaçıncı haftasından itibaren hurma yemeye başlayabilirim?
Uzmanlar genel olarak hurma tüketimine hamileliğin 36. haftasından itibaren başlanmasını önermektedir. Bu dönem, vücudun doğuma hazırlanmaya başladığı süreçtir. Erken haftalarda çok yüksek miktarda şeker içerdiği için aşırı tüketimden kaçınılmalı, özellikle gebelik şekeri (gestasyonel diyabet) riski olan anne adayları mutlaka doktorlarına danışmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Günde kaç tane hurma yemek doğum için yeterli olur?
Doğum hazırlığı sürecinde yapılan çalışmalarda günde 6 adet hurma tüketilmesi ideal bir miktar olarak kabul edilmektedir. Bu miktar, rahim kaslarının doğuma hazırlanmasına destek sağlayan bileşenlerin vücuda alınması için yeterli görülür. Hurmaları tek seferde yemek yerine gün içine yayarak tüketmek kan şekerindeki ani değişimleri de önleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri olanlar neden hurma tüketimine dikkat etmeli?
Hurma doğal bir şeker kaynağı olsa da glisemik indeksi yüksek bir besindir ve kan şekerini hızlı yükseltebilir. Gebelik şekeri tanısı konmuş anne adaylarının, insülin direnci veya kan şekeri dengesizlikleri nedeniyle hurma tüketimini doktor kontrolünde yapmaları gerekir. Kontrolsüz tüketim, kan şekeri seviyelerinin hedeflenen değerlerin üzerine çıkmasına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumu kolaylaştırmak için hurma nasıl tüketilmelidir?
Hurmayı doğrudan meyve olarak tüketmek en sağlıklı yöntemdir ancak sindirimi kolaylaştırmak için süt veya yoğurtla birlikte atıştırmalık olarak da tercih edilebilir. Lifli yapısı sayesinde sindirim sistemini destekleyen hurmanın etkisini artırmak için gün içinde yeterli miktarda su içmeye özen gösterilmelidir. Doğal ve katkısız hurmaların tercih edilmesi besin değerlerinden maksimum fayda sağlamanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 660 göst.
Kızlar 13 haftalık gebeyim hurma Yememde sakınca var mi
2 Şubat 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Hayaldii (50 puan) sordu
0 oy
10 cevap 1,248 göst.
25 haftalık gebelik hurma yemek
5 Nisan 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Dvrnrcp (103 puan) sordu

Kategoriler


1,510,418 soru

24,642,501 cevap

365,877 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...