Bir Soru Sor

18 haftalık gebeyim bel ağrılarım normal mi?

0 oy
262 göst.
7 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (582 puan) sordu
18+2 haftalik oldu bebiş yalnız bel ağrılarından duramıyorum rahmim cikacak  gibi ağrıyor  fazla kilolu da değilim 

2 Cevap

0 oy
7 Şubat 2021 (2,131 puan) cevapladı
Ağrı ara ara hep oluyor canım şiddetlenince uzan dinlen bol bol 
-Reklam-
0 oy
7 Şubat 2021 (2 puan) cevapladı
Benim hamileliğimde 15-16. Haftalarda bel ağrısı ile doktora gittigimde d vitamini eksikliği olduğunu fark etti doktor d vitaminine başlayınca bel agrim geçmişti 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 18 haftalık gebelikte bel ağrısı neden olur ve normal mi?
18 haftalık gebelikte bel ağrısı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve salgılanan relaksin hormonu nedeniyle bağların gevşemesinden kaynaklanan oldukça yaygın bir durumdur. Gebeliğin ikinci üç aylık döneminde rahim büyüdükçe omurgaya binen yük artar, bu da bel bölgesinde hissedilen ağrıları tetikleyebilir. Ancak şiddetli, sürekli veya vajinal kanama ile eşlik eden ağrılar mutlaka doktor kontrolünde değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte rahim çıkacak gibi hissetmek ne anlama gelir?
Gebelikte rahim bölgesinde hissedilen baskı veya çıkacakmış gibi gelen ağrılar, genellikle rahim bağlarının gerilmesi ve bebeğin büyümesiyle pelvik tabana yapılan baskıdan kaynaklanır. 18. haftadan itibaren rahim hızla büyüdüğü için çevre dokularda gerilme hissedilmesi normaldir. Yine de bu hissi azaltmak için uzun süre ayakta kalmamaya ve ağır kaldırmaktan kaçınmaya özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için neler yapılabilir?
Bel ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri, gebelik dönemine uygun postür egzersizleri yapmak ve gün içinde sık sık pozisyon değiştirmektir. Belinizi destekleyen yastıklar kullanarak uyumak, düz tabanlı ve ortopedik ayakkabılar tercih etmek omurga üzerindeki baskıyı azaltacaktır. Ayrıca doktorunuzun onayladığı ılık duşlar veya hafif esneme hareketleri kasların gevşemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 18 haftalık hamilelikte bel ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Bel ağrısı tek başına normal kabul edilse de, ağrıyla birlikte ateş, vajinal kanama, idrarda yanma veya bacaklarda uyuşma gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrı istirahatle geçmiyor ve günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetleniyorsa, altında yatan başka bir enfeksiyon veya durum olup olmadığının kontrol edilmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısını önlemek için hangi egzersizler yapılır?
Gebelikte bel ağrısını önlemek için pelvik eğim egzersizleri ve kedi-inek esnemesi gibi omurgayı rahatlatan hareketler güvenle uygulanabilir. Bu egzersizler, karın kaslarını destekleyerek bel bölgesine binen yükü hafifletir ve duruş bozukluklarını düzeltir. Egzersizlere başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve ağrı hissettiğiniz an hareketleri durdurarak dinlenmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,512,099 soru

24,664,911 cevap

366,918 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...