Normal doğum yapmak için ne yapmalıyım, nasıl kolay olur?

Question

Normal dogum tecrubeleri olanlar yardımcı olurmusunuz normal doğum yapmak için ne yapmali nasil kolay normal doğum olur

Answer 1

Bn normal  dogum yapmadim ama cevremden gorduklerimi paylasmak isterim yanlisim olursa tecrubeli anneler duzeltebilir oncelikle dogumu kolaylastiran hamile hareketleri var uygulamayi indirip yapabilirsin istersen tabi doktorunada danis onayini al sonra yuruyus cok iyi derler aaa birde hurma faydaliymis son olarak aklimda kalan eee bi ot var adini unuttum meryem anamiydi fatma anami yoksa gercekten hatirlamuorm bi ananin otuymus aktardan alirlardi o suda acildikca senindemi acilman oluodu ne ole bisey son cumlelerimde bi yanlislik olabilir dogrusunu bilen rica etsem duzgunce anlatabilirmi bu arada normal dogum cesaret isidir bn o cesareti gosterebilirmiydim bilmiorm ama bni apar topar sezeryana aldilar sizi tebrik ediyorm Rabbim kolay dogum nasib etsin saglicakla kucagna almani diliyorm darisi bizlerin basina

Comments

Canm bahsettiğin Meryem Ana otu onu akşam dan suda bekletmen lazım internetten arastir bir

---

Allah razı olsun insallah kolay doğumlar olur herkesin Allah yardımcısı olsun

Answer 2

Iki normal dogum yaptim Allahin izniyle. Bildigim bir tek şey var oda yürüyüş.gebelik boyunca her aksam bi saatlik yuruyus yaptim. 

Answer 3

Yürüyüş yapmak, squat hareketi, kegel egzersizleri, pilates, hurma yemek, perine masaji yapmak özellikle 35. Haftadan sonra. Ben 30 da başlamıştım. Haftada 3 gün yapıyordum. 35 den sonra her gün yaptım. Bir de ılık duş gün aşırı.

Answer 4

Yani şuan 4 bebegime 34 haftalık hamileyim ilkimde ve 2 cimde pek evden çıkmadım yürüş vs pek yapmadım bence normal dogum için şu bitki vs vs şeyler saçma geliyor bana allahım o ana karar veriyor ve 3 tane mi normal dogumla dünyaya getirdim darısı bu bebegime de olsun kafanızı kariştirmayın saglıkla gelsin de sezaryen normal fark etmez ama normal dogum içinde yapılabilecek bişey yok umarım saglıkla ve normal dogumla getirirsiniz bebeginizi dünyaya ♥️

Answer 5

Aslında normal doğum düşünenler hamileliğin başından beri bilinçli hareket ederse çok daha kolay bir doğum geçer 30 biraz geç gibi. Ama tabi yine bir çok yöntem var ben kendi yöntemlerinden bahsedeyim. Gebeliğimin başından beri çok yürüdüm. Çok yatmadım ev işlerini normal günlük hayatıma daha da enerjik devem ettim bu şekilde esnekligimi son haftaya kadar da kaybetmemiştim. Sonra geldik 34.haftaya yalancı sancılar meydana çıktı bazi geceler gelecek sanıyordum ama yalancı sanci olduğununda farkındaydım. Yalancı sancılar geldikçe yürüdüm saat kaç olursa olsun sancım azalana kadar yürüdüm. Sonra 36 ya geldik kolay açılma olması için günde 5 hurma yedim. Şekerin veya gebelik şekerin varsa daha dikkatli tüketirsin ama sıkıntı yoksa 7 tane bile yiyebilirsin. 37 de artık doğarsa sıkıntı olmayacağını bildiğimden merdiven inip çıktım günde bir bardak adaçayı içtim. Hurma ve ceviz e devam cevizin doğumla alakası yok tamamen çocuk zeki olsun diye :D öyle işte canım benim yaptıklarım bunları ve çok güzel bir doğum yaşadım. Rabbim sana da en güzelinden bir doğum nasip etsin inşallah ❤️

Comments

Inşallah Allah razı olsun

Answer 6

Canım bende normal doğum yaptım pandemi den dolayı cok yürüyüş yapamadım acıkcası ama her gün evimi temizledim. Eşya VS kaldırdım temizlikten kaçınmadım 33.haftadan sonra her gün 15 20 dk egzersiz yaptım daha çok esneme rahatlama egzersizleri yaptım. Bi doktorun yazısı dikkatimi cekmişti düğününüze nasıl hazırlık yapıyorsanız doğumunuza da kendinizi öyle hazırlayın diye:) hayırlı doğumlar dilerim inşallah 

Answer 7

Eger doktor normal dogumu musait gorduyse cok yorulmicak sekile yuruyus tavsiye ederm son haftalarda iliskide dogumu hizlandiriyo boll ılık duş gerisi gelir rabbimin izniyle