İkinci gebelikte sürekli kötü bir şey olacak korkusunu nasıl yenerim?

0 oy
346 göst.
7 Şubat 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (399 puan) sordu
Arkadaşlar ilk gebelikte psikolojik olarak çok rahattım ama sonradan bir takım problemler yaşadım gebelik şekeri,33. Haftada suyun bitmesi erken doğum, kuvöz, bebekte erken doğumla ilgili problemler vs vs. Şimdi 2. Gebelikğim psikolojik olarak berbat durumdayım. Sürekli aklıma kötü şeyler olacakmış gibi geliyor, her sağlık kuruluşuna gitmemde korkular yaşıyorum. Sizde durumlar nasıl 
Gebelik haftası 23

4 Cevap

0 oy
7 Şubat 2021 (1,850 puan) cevapladı
Ilk gebelik benimde benzer geçti hatta çok daha kötüsünü yaşadım gebelik zehirlenmesi , erken doğum, kuvez , doğum sonrası geçirdiğim kriz , ölümün kıyısından dönmüş olmam vs..

Şimdi ikinciye hamileyim ister istemez yine riskleri düşünüyorum korkuyorum sizin gibi , ama bir yandan da her doğum ve hamilelik aynı olacak.diye birşey yok Rabbim bunda yüzümüze güler herşey çok.guzel geçer inşallah. Kalbimizi ferah tutup , dualarımızı edeceğiz başka elden birşey gelmez , kötüyü düşünmek çağırmak gibi oluyor bugünü kendimize zehir etmeyelim 
7 Şubat 2021 (99 puan) yorumladı
İlk gebelikte ve sonrasında benzer şeyler yaşadım o yüzden hiç bir zaman 2.çocuğa cesaret edemedim şimdi süpriz gebelik oldu ve sizin gibi düşünmeye başladım çünkü ilk gebeliğin sürekli endişe kaygı korku üçgeninde geçmişti bunlari da ben cektim diye dusundum ...inşallah herkes sağlıkla kucağına alır bebeğini :)
7 Şubat 2021 (399 puan) yorumladı
İnşallah cümlemizin
-Reklam-
0 oy
7 Şubat 2021 (1,486 puan) cevapladı

Ilk gebelikte benimde çok rahattı sessiz sakin geçirdim miss gibi :angel: 2. Gebelikte bulantilarm çok daha yoğun başladı, 9. Haftadaki rutin kan tahlillerimde açlık kan şekerim yüksek çıktı ve diyete başladım onun stresini yaşadım. Haliyle pandemi surecindeyiz ve hep evde ardımda bir çocuğum daha var ruhen ve bedenen hic dinlenemiyor evdede çok sıkılıyoruz. Biraz korkularım ve sinirlilik hali olabiliyor. Rabbim yardımcımız olsun 

0 oy
7 Şubat 2021 (1,291 puan) cevapladı
Lütfen evham yapmayın.Şunu biliyoruz ki her gebelik her doğum kesinlikle bir degil.gerçekten bir bilseniz piskolojik sorunların ne kadar berbat oldugunu ve hayati nasil etkiledigini..Benimde evlilikle ilgili korkularim endiselerim ve streslerim vardi ve bunu gün gectikce kendim durdurmak yerine dahada abarttim ve sonuç lanet bir hastalık olan anksiyeteye yakalndim evliligimin en guzel zamanlarini piskiyatrik ilaçlarla ataklarla ve annemlerde gecirdim.Ve anladim ki su hayatta her sey olacagina varir kimse hayatina mudahale edemez o oylemi oldu demekki oyle olması gerekiyor deyin inanin bikere yakasini kaptiran kurtulamiyor ve bundan onceki hayatimi o kadar cok ozluyorum ki..işte saglik elden gitmeden endiselerinizi ve stresinizi dogru yonetmeyi ogrenin bos yere kuruntulara kapilmayin.Lütfen bu dediklerimide dikkate alın elimde degil demeyin hasta olmadan once hersey elinizde olduktan sonra naparsaniz yapin elinizde olmaz.Bende 22 haftalık gebeyim ilk gebeligim bakalim neler olucak anı yasıyorum ve sıkıntı stresten kesinlikle uzak duruyorum benim canimdan bebegimin sagligindan hicbirsey onemli degil.Unutmayin biz gerildikce bebehimizde bunlardan maalesefki etkileniyor.
7 Şubat 2021 (399 puan) yorumladı
Çok doğru. Allah yardımcınız olsun sizin de
0 oy
7 Şubat 2021 (1,447 puan) cevapladı
Her gebelik aynı değildir bunu aklından çıkarmamaya çalış ilkinde olumsuz duygular yasamis  olabilirsin şimdi ki gebeligimde de aynilari olacak diye bisey yok bu düşüncelerle kendini boğma  bebeğinde etkileniyor unutma 
7 Şubat 2021 (399 puan) yorumladı
Doğru söylüyorsunuz

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İkinci gebelikte geçmiş travmalar yüzünden kaygı nasıl yönetilir?
İkinci gebelikte yaşanan kaygıyı yönetmek için öncelikle yaşadığınız korkuların normal olduğunu kabul etmelisiniz. Geçmiş gebelikteki erken doğum ve kuvöz süreci gibi travmatik deneyimler, yeni gebelikte tetikleyici olabilir. Uzman bir psikolog veya perinatal psikoloji konusunda deneyimli bir terapist ile çalışarak bu kaygıları somutlaştırmak ve doğru başa çıkma stratejileri geliştirmek, süreci daha sağlıklı yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde sürekli kötü bir şey olacak korkusu nasıl geçer?
Gebelik sürecindeki yoğun kaygı ve kötü bir şey olacak korkusu, genellikle kontrol kaybı hissinden kaynaklanır. Bu durumu aşmak için günlük rutinler oluşturmak, nefes egzersizleri ile bedeni sakinleştirmek ve doktor kontrollerinde sadece o ana odaklanmak önemlidir. Eğer bu korkular günlük yaşamınızı etkileyecek düzeye geldiyse, gebelik döneminde güvenli olan bilişsel davranışçı terapi yöntemlerinden destek alarak düşünce kalıplarınızı değiştirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Erken doğum yapmış anneler sonraki gebelikte neler yapmalı?
Erken doğum deneyimi olan annelerin sonraki gebeliklerinde öncelikle risk takibini yapan uzman bir perinatolog ile süreci planlamaları gerekir. İlk gebelikte yaşanan erken doğum, gebelik şekeri veya suyun erken gelmesi gibi durumların tekrarlamaması için kişiselleştirilmiş bir takip planı oluşturulmalıdır. Düzenli kontrollerin yanı sıra, duygusal destek almak ve benzer süreçlerden geçmiş annelerle iletişim kurmak, kaygının azaltılmasında etkili bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde aşırı stres ve kaygının bebeğe zararları nelerdir?
Gebelik döneminde yaşanan aşırı stres ve kaygının, vücutta salgılanan kortizol hormonu üzerinden dolaylı etkileri olabilir. Sürekli gergin hissetmek annenin uyku düzenini, beslenmesini ve genel bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek dolaylı yoldan gebelik sürecini zorlaştırabilir. Bu nedenle, stres seviyesini düşürmek için gebelik yogası, meditasyon veya profesyonel psikolojik destek almak, hem annenin hem de bebeğin genel sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doktora gitmekten korkan hamileler nasıl bir yol izlemeli?
Doktora gitmekten korkan hamileler, bu endişelerini mutlaka takip eden hekimleri ile paylaşmalıdır. Hekiminiz, muayene sırasında sizi daha rahatlatacak yöntemler uygulayabilir veya süreçle ilgili sizi daha detaylı bilgilendirerek bilinmezliğin yarattığı kaygıyı azaltabilir. Ayrıca muayenelere bir yakınınızla gitmek, duygusal destek alarak kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlayacak en pratik yöntemlerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 683 göst.
0 oy
2 cevap 321 göst.
28 Nisan 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sbhn (17 puan) sordu
0 oy
2 cevap 340 göst.
9 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde asliim (227 puan) sordu
0 oy
4 cevap 396 göst.
26 Ekim 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Busra27 (335 puan) sordu

1,511,576 soru

24,658,060 cevap

366,621 kullanıcı

...