Hamilelikte panik atak yaşıyorum, nasıl başa çıkarım?

Question

Hamilelikte panik atak ilacı kullanan var mı yada nasıl başa cıktınız 

Answer 1

Malesef kullandigim ilacı 8 haftalıkken doktorum biraktirdi şuan 31 haftalık gebeyim ataklar hala geliyor beni çok zorluyor malesef sırf buyuzden normal doğum isteğim sezeryan olarak değiştirdim çünkü ne zaman ne şekilde atak gecirecegimi kestiremiyorum dua ediyorum ve kafamı meşgul etmeye çalışıyorum başka yapacak birşey yok canım allah kimseye vermesin bu hastalığı beni cok yordu

Comments

Amin Allah düşmanıma vermesin çok zor  3 gündür benide mafetti yıprandım 9 ay neyaparim diye ağlıyorum surekli

---

Öncelikle çok geçmiş olsun rabbim şifa versin bu panik atak her an birşey olucakmış gibi bir hismi ben hamilelik basladigindan bu yana böyleyim ellerim ayaklarım buz kesiyor aniden misal sofradamiyim o an bi anda birşey olucakmış düşüncesi ve korku basiyor

Answer 2

Benimde panikatagim bvar ve ilaç kullanmıyorum ama egzersiz iyi geliyor fazla düşünmemek rahatlatıyor ben panik olduğum zaman göğüs bolgeme buz koyuyorum hemen rahatlıyorum carpintim nefes darlığım hemen geçiyor usudugum için dikkatim dağılıyor ve rahatlıyorum 

Answer 3

Ayrıca basa cikamadigim bir dönem nörolojiye gittim bitkisel olan passiflora verdi ihtiyaç oldukça kullan zararı yok dedi doktorumda onayladı ama sanırım bebeği etkiliyordu daha sakın oluyordu oğlum bunu farkedince icmemeye başladım